Chapter 1关键词：感情预期题主：女问：懂爱，你好！现在感觉特别迷茫，第一次提问，希望得到你的指导。我语言组织力有点差，还请谅解！我，女，25岁，158cm，51kg。男友27岁，183cm，80kg，均非独非处，长相均5分。之前相处过一个29岁的男友，谈了5年。结婚前，因为买房子的事，商量无果，他离家出走一个月，期间一直联系不上。回来后，因为他处理问题的方式，我接受提了分手，最后退了婚。五年的时间一直都像一样，没有很惊喜，也没有很冷漠地对我。直至分手前，我们还算有话聊。我不喜欢他的点是：一、做事不跟我商量，大男子主义；二、没有情调，不能提供情绪价值；三、以后的出路是去建筑队打工，没有别的想法。我一直不喜欢丧偶式育儿、寡妇式婚姻的生活方式。今年6月份，经朋友介绍，我认识了现男友。我们到了适婚的年纪。我觉得还不错，见了双方父母，确立了关系。他的人生规划很符合我的预期。目前我觉得他性格很柔软，做事也跟我商量。我母亲生病时候，他忙前忙后，很尽力。现在的问题是，我感觉他在相处这几个月之间，前后变化太大。刚开始，我们吃饭聊天看电影逛公园，每天有说不完的话。现在他好像越来越冷漠。上班时间就不说了，下班回到家也说不到两句话。我是比较注重情绪价值的。为这事我们吵过，也心平气和地跟他聊过，他觉得是我想多了，他也没什么错，也不需要改，所以没有变化。（附上我们就这事谈过的聊天纪录，最后一张是今天的聊天记录。）我现在担心的是，现在才四个多月就这样了，如果再过半年或者一年呢，会不会更糟？我是不是该及时止损？对于现在的问题，我不知道应该分手，还是要改变一下自己的心态？
☞左右滑动查看更多聊天截图文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/10171.html
答：在你身上，我可以发现两方面的问题：第一，你对于感情、生活的预期存在偏差。很多姑娘都会面临这个问题：一开始双方感情不错，但当感情进入稳定期的时候，好像对方却表现得越来越冷漠。在我看来，这些只是表象，实际上隐藏的却是双方对于磨合期的态度。请记住：人不可能永远活在高潮的体验之中。就像你所说，你比较注重情绪价值的享受，但是我认为这并不是长久之计。如果一个男人能够给你提供情绪价值，那么他也一定能够给别人提供。而且，他今天能给你提供，能保证一辈子不间断提供吗？现在你感觉他冷漠了，就算你吵，就算你闹，他就能心甘情愿变回从前一样吗？就算他能，这种吵闹来的改变，又是你真的想要的吗？因此，我认为你需要调整对于感情和生活的预期。你看待问题的角度和你的男友并不在同一个频率之中。在你男朋友的视角里，做人应该注重此时此刻，事情过去就让它过去。而你，却始终把目光放在过去。第二，你解决问题的方法就是“别联系了”，很巧合的是，你男朋友和你是同一种人。你们俩都是用负面的方式，去解决问题。也许你们内心都在呐喊，想和对方在一起，却只能有不断伤害对方的表现。这是你们遇到问题的防御机制。因此，你们只有学会打破这种防御机制，学会表达自己内心的真实想法，双方才有可能产生真正的连接。Chapter 2
关键词：心态题主：男问：冷大，你好。关注您有一年了。最近恋情上遇到问题，想请您帮忙。 我和女友都是在三线小城里生活的普通青年。我，本科，独子，30，176cm，75kg，家电公司业务经理，父母普通职工已退休。女友，本科，非独，28，164cm，55kg，市公立医院护士，家在农村。我和女友认识将近一年，熟人介绍认识。时间不长，但进展很快，只差见双方父母的份了。上个星期三，我们最后一次见面，都很开心。但接下来两天，电话、微信就都联系不上她。我去找她，她却避而不见，微信上说最近不想见面要冷静一下（附上聊天截图）。她说，我们之间发展的太快了。其实我猜得到，她担心的还是我的收入、能不能接受她的性格、进展是不是太快了（之前已经谈过几次了）。她收入比我稳定，每月在7200到8800之间。我的工作是销售，在3800到9200之间（每年678三月淡季最低）。我转行家电，三年从促销员干到了业务经理，相信事业和收入三年后也能有很大改善。性格上，我对生活比较乐观。我相信再难的日子，也会有到头的那天。我也相信只要有感情、肯沟通，我和她的问题，肯定都有解决的方法。她受到父母婚姻不幸的影响，对任何事情都没有太大兴趣、悲观、特别担心事情会向着不好的方向发展。比如，她担心结婚后会离婚，担心我现在对她好都是装出来的。她爱生闷气。最麻烦的是，无论我说什么、做什么，她都是将信将疑。她说，她想跟我结婚，但只要我提出跟结婚有关的话题，就马上沉默。我现在也很着急，不知道要怎么做，才能让她有安全感。请冷大帮忙支招（PS：我房车都有，家庭无负担，没用过她的钱）。
☞左右滑动查看更多聊天截图
答：在我看来，她身上存在三个问题：第一，受到原生家庭的熏陶，她的家庭模式可能会对她造成一定的影响。也许她的母亲苦过，所以她现在、以后不想再受苦。因此，你需要让她看见新的希望。你要让她明白，她母亲的一生，并不代表她的一生。从她开始，完全有能力改变这一切的痛苦。第二，她不跟你联系，其实只是在寻求你的注意力。你知道她看到信息不回，难道你没有一点奇怪和生气的感受吗？她有可能是只有当你强烈表达了自己的情绪，才能感受到被关注的人。而在这方面，你却表现出不瘟不火，这让她没有被在乎的感觉。第三，很多时候，女孩的否定，只是一种挑战与测试。比如，她问你对生活有规划吗？你觉得她纠结你的工作，其实不是。很有可能她只是想你为她提供一份踏实的安全感，肯定地告诉她，你有规划。从你看待问题的方式，我觉得你是一个很悲观的人。如果你真的拥有良好的心态，能够按照我说的角度去看待这一切，也许这一切都会有好转。Chapter 3
关键词：姐弟恋题主：女问：老师，你好。我比男友小8岁，他33，我25。我们在一起半年，见过双方父母朋友了。我是单亲，条件一般，有自己工作，大学时候父亲生病去世，所以内心比较敏感，严重缺乏安全感。男友有事业单位工作，并自己创业和投资，压力大，也特别忙。他跟我说过，他没有太多时间和精力放在恋爱上。最近我们总闹矛盾，他总挑我毛病，总说我的不好。我只是想要他多关心我一些，我生气的时候，他能哄哄我，迁就我一些。但每次我生气了，他从来不哄我。他只是沉默，也不跟我交流，完全当什么都没发生一样，也不生气，也不跟我计较。我知道他压力大，但是他从来不主动跟我倾诉，有什么事也不跟我谈。我们没有思想的深度交流，我不能完全了解他，走进他心里。我也不知道他每天的喜怒哀乐。去他家的时，我才发现他所有事都跟他妈妈说。我就问他，为什么什么都只跟你妈说，不跟我说，从来不跟我交流。他回答，他妈妈能理解他，而我不能理解他。其次，在他家，他总在他家人面前使唤我，故意对我态度不好。我不知道是为什么。后来我跟他说过，他表示这个可以改。他说我幼稚，从来不跟我交流他的想法，他很多时候都是跟他妈妈和妹妹交流。前不久，我们闹矛盾后，他跟我说，他对我空白了，他自己也不知道，就是什么都不想跟我说。我感觉我很累，但是又放不下他。很多时候，都是我主动打电话给他。我总是忍不住，特别是有矛盾生气时候。我满脑子想的都是这事，控制不住情绪，总想他能重视跟我好好交流，但是他跟没什么事一样，一点影响不到他，只有我自己一个人生闷气。我不知道我到底该怎么做，他才会更重视我，提升感情浓度，让他愿意什么都主动跟我交流。
答：针对这个案例，我想一分为二分析：一方面，看起来，你的男朋友和你之间的关系相对疏离，而他和母亲的关系又显得过于纠缠。这不仅是因为理解问题，更是因为他们的关系的确更亲近。加上，你的男朋友总在家人面前使唤你，其实这只是向过度纠缠的母亲表忠心的表现之一。很多时候，我们看问题，不能只看一方，而要学会看双方。作为33岁的男人，他还和母亲保持这种纠缠的关系，我认为这是一件很悲哀的事情。另一方面，因为你是单亲，可能缺乏一定的安全感，所以成年后，你会用力地向外界寻求想要的爱。但有时候，太用力，却会引起反效果。如果事情达不到你想要的效果，你很有可能会生闷气，而不是表达自己的真实感受。这对他、对你，都不是一件好事情。Chapter 4
关键词：结果导向题主：女问：本人女，身高163，体重55kg，年龄27，样貌不惊艳，但偏上，年收入10万，来自农村，家里经济条件只能自足。他170，体重52kg，年收入20万左右，IT行业，家里条件不好，有个30多岁的哥哥未婚。我们是校园恋爱，他大我2年。现在感情有5年了。在此期间，我们一起买了房。当时因为户口问题，房子只写了他名字。当然，我出钱比他少很多。现在5年了，他也没有要结婚的意思，我很没安全感。他最近又要全款买车，我问能否写我名字，他说凭什么，都是他出钱。如果写我名字，他父母会怎么想。我感觉感情好像变了。以前买了房子的时候，他因为不能加我名字，在他有次项目赚钱了的时候，还说要转我几万块钱，让我安心，但我觉得不好意思，所以没有要。现在已经完全不同。我们现在住在新家，他说让我出日常家用，也是应该的。理由是，装修买车都是他出的钱，而我要用这些东西，没出钱。但我觉得其实我什么都没有，人也没有了，钱也更没有。而且他也不是很想和我结婚，问他原因，就说我们三观很不同。他要再观察，看我能不能改。他最不喜欢我，是我对他有这些不信任。他觉得我思想黑暗，有防着他的样子。慢慢地，我们吵架越来越多。最近，因为我借了姐姐几万块，他也很不高兴，说我把担子转嫁到他身上。他说我不为他着想，我把钱借给姐姐没钱了。如果我家有事，就是要问他要钱。现在我们也总因为这些问题吵架，感觉还没要他负责，他已经怕负责。我平时也很节俭，但他就说我的钱，我就留着自己处置，他的钱就要给两家防患未然。然后他提出了分手，我很不甘心。现在我很痛苦，不知道怎么办，希望懂爱能给我一些建议，不论分手与否，我都能接受。照片不要公开。
答：针对这个案例，我想告诉你两件事：第一，如果对方向你提出分手，你需要让他把买房子的钱还给你。这是最重要的事情。毕竟，房子只写了他的名字，别到头来人财两空。第二，你以后需要吸取情感上的教训：一方面，你们已经在一起五年。在这段时间里，你把所有的赌注都下在一个人身上，最后却竹篮子打水一场空。难道你还要再搭五年进去，到头来还是不和你结婚。这才是你想要的答案吗？因此，我认为在生活中，我们一定要学会用结果导向的思维去看问题。另一方面，我认为你的沟通方式存在很大的问题。你们这段关系，因为金钱，发生过很多矛盾。但是，你始终没有用正确的沟通去为双方如何使用金钱，来确定相应的原则和方式，也无法避免一而再、再而三的争执。我不会跟你说，要不要分手，也不会替你做任何决定。现在你的男朋友已经向你提出了分手，并不是单方面说不要就可以解决的。因此，哪怕此时此刻你再痛苦，你也要做好以下两件事：第一，挽回金钱损失；第二，吸取教训。Chapter 5
关键词：升级矛盾题主：女问：我是91年，家里老大，他是88年，家里老幺，我现在怀孕三个月，已领证，没办酒席。我们两地分居，老公经常为了小事，和我吵架。他会控制不住脾气，说很多伤人的话。他说过最严重的话是，这个婚结不结都没事，吓不到他。我们从恋爱到领证结婚，这种事发生三次了。每次都是他第二天跟没事人一样，嘻嘻哈哈地找我聊天或者打电话，而我却闷着被子哭了一晚上，顶着两个核桃眼去上班。前两次，我都禁不住他哄，慢慢好了。而他就爱说夫妻之间没有隔夜仇，不要太计较了。他脾气再怪，都是爱我的，他说错话了。我又不是木头人。信誓旦旦说的时候，是那么斩钉截铁。我都快伤心死了，他过后却像开玩笑一样。我实在受不了这种语言bl。这次因为也是一点小事，我们吵了之后，他也说了类似的话，很难听。而且在我怀孕的时候，他一点没顾虑我的感受，我也是哭了一晚上。第二天，他一早发信息，我没理他，打了一天电话没接他的。孕期的情绪本来就很敏感，我接着三天都没理他，他反而发大脾气了。中间我有发一些信息给他，也刺激到他。他是一个大男子主义很重的人，完全失控了，他这么一刺激我，我更受不了了。既然在这个特殊情况，他都要这样说，那就不在一起也可以，娃娃我可以自己生，自己养。然后我给他妈打电话（因为家里在装修，我们婚期还有两个月），哭着给她说家里不要装了，婚不能结了。她妈妈一直很喜欢我，很心疼我，一直在劝我不要哭，对宝宝不好，让我给他一次机会。我哭得接不了气，没怎么说几句就挂了。她就给他儿子打电话，打过之后，我老公就发语音吼我，说有什么不要惊动他妈，婚结不结没关系，我还好意思给他妈打电话。我已经心冷了，什么都没反驳。
答：从你描述故事的样子，我仿佛看到了一个情绪的奴隶。在你身上，我发现最大的特点就是大家平常所说的“刀子嘴，豆腐心”。你说的每一句话，都不是你的真心话，而是在负气状态下，一种防御的表现罢了。可是，你越是这样，别人越不会知道你的真实想法，更加不会发现你这一颗柔软的心。你现在所处的困境，只因为你完全跟着感觉走，没办法和情绪和平相处。在这种情况下，你解决问题的方式是让事情升级——去找他的母亲哭诉。你的本意，只是想他母亲为你主持公道。殊不知，也许他之前只是为了你们的关系痛苦，你的这种行为却为他的痛苦增添了第三人。更何况，你向他的母亲索取情绪价值，仗着不过是他母亲一直以来对你的喜爱和心疼。可是，当你挥霍完你在她心中所有值得喜爱的感觉时，迎接你的却是双重打击：不仅你和你的男朋友关系变糟糕了，他的母亲也不会再帮助你。那么，你的境地真的是退无可退了。所以，我能给你的建议就是：第一，趁一切还能挽救时，请学会把问题在你们之间解决吧，不要再牵扯更多的人进来。第二，努力学习和自己的情绪相处。当自己每一次感觉无比痛苦的时候，哪怕只是拿出一张纸，记录下当时的感受，发现自己当下有什么情绪。请给自己一些时间，学会和自己相处。慢慢来，只要你能驾驭自己的情绪，我可以保证，一切都会迎刃而解。Chapter 6关键词：人生方向题主：女问：懂爱，你好！我是一个32岁离异单亲妈妈，女儿4岁。我现在的困惑是，一个单亲妈妈究竟应该追求职业稳定，还是追求职业发展？我在北方三线海滨城市，本科，一年到手7万+3万公积金，也算稳定，也有自己的房子，我妈也来帮我带孩子。但现在正是职场的瓶颈了，也没有其他发展。我没离婚之前，投资一个实体儿童教育项目。初衷也不是为了赚钱，主要给孩子创造一个好的环境。现在做了两年，回报不算多，也需要张罗，挺操心。我也很累，因为还要上班，带孩子，精力也不够用。我现在的困惑是：1、我觉得挺累，是不是应该撤出儿童教育，撤出会损失一点，一万多块，但是我可能轻松些。2、可能是婚姻得不到认可，我挺想从工作中获得认可。我做财务相关的，在我们这里已经比较好的，能干了九年了，也已经是天花板了。我要是想换工作，就是要换城市。但是我有孩子，还有两年就要上学了，我担心去大城市没有户口没有房子，影响孩子的入学。3、我现在想试图进入互联网财务资格考试教育培训，是其他大城市的网络教育机构。我也在做培训书籍编写，向发展成财务培训老师。这工作可以兼职，不离开现在的城市，但是会出差，收入应该也不错。但是，我父母不同意，因为是兼职，没有社保公积金，没有保障。3、我现在觉得自己30多岁了，很有危机感，感觉很焦虑。我现在所在的圈子里，像我这样离异的单身男士很少。我想试图突破自己，也是想走出去看看外面的世界，有机会认识其他男性。我想请懂爱指点一下，我现在该怎么办？附个人照片，求匿。答：我先声明一个观点：人生的所有决定，都应该由当事人来做。你来向我寻找帮助，我只能够提供个人的主观看法，仅做参考。针对这个案例，我有三点想说：首先，人生的发展，应当有层次、分重点。你现在最重要是寻求人生的突破。在这种情况下，毫无疑问，一线城市机会更多，对于单亲妈妈更宽容；你的孩子未来也能得到更好的发展。其次，当你想好了人生的发展方向，你就需要将想法付诸实践。你也不需要担心户口、房子的问题。等到你的孩子以后想到一线城市，他也会面临一样的问题。而且国家会逐渐推出更多政策，户口将不成问题，租房子也会成为新的主流方式。你所担心的一切，日后可能都会有了相应的解决方案。最后，我想告诉所有人，人生没有什么是百分百能够保证的。当我们追求收益的时候，必然会面临一定风险。但是当你取得了一定成就后，你会发现，自己所有的争取、付出和努力，都是值得的。