《哈哈农夫》作为贾乃亮舆论风波后首次参加的综艺节目，他在节目中的表现和改变是我一直关注的焦点。
在此之前贾乃亮也参加过许许多多的节目，但大部分都是负责逗比的角色，而这次不同，他变得不再活泼也不爱笑，取而代之的是一个沉稳的形象，话说的少了，事做的多了。
有些人说，贾乃亮变了，而我却觉得他是放下了。
何炅说过一句话：“放下，是一种生活的智慧。”尤其是在这个相对浮躁的时代里，最难能可贵的往往不在于你拥有着什么，而在于你能放下什么。
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放下伤害，才能蜕变
节目的开始，贾乃亮就表现出了一种成熟的魅力，特别有担当，什么苦什么累的活儿都冲在最前头，做事也很细心，会叮嘱小朋友的父母玩完泡泡后记得给孩子擦手。
对人更是极其和蔼，钱不够用时，把自己的那份省下来，去给杨超越买冰棒，还给大表哥董力带水。
眼神中像是感情的打击还未褪去，可又给人一种努力将所有的不顺化为继续前行动力的肯定。
他用自己的经历来开导后辈，也是第一次谈起风波之后的感受：
“身边有很多朋友总是安慰我，其实我不需要被安慰的，需要的是你们能陪在我身边就够了，甚至有时我还反过来去安慰对方，
我很好，我们都很好，没事，放心好了。”
“发生的一切带来的伤痛，都不足以让我对生活失去信心，我放得下，也可以过得很好，仍抱有希望。我不需要安慰，我只想回到零点，重新好好的走下去。”
莱昂纳德·科恩说：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
谁的一生没有几次近乎致命的伤痛？可能是身体，或者是心灵。
不过我始终相信，所有的伤害和痛苦，都是为了让我们更加清醒的生活，然后勇敢去放下该放下的，拥抱该拥抱的。
所以不需要安慰，因为我放得下。
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放下繁华，才能清醒
身边有个广州的同学，其实我们这些经常联系的朋友，很多人都不知道他家是真的有钱。他从不会买什么名牌，还很热衷去夜市地摊上买衣服，活的相当简朴。
问他原因时，他才说以前自己也挺败家的，但家里经历过一次破产之后就变了：“由俭入奢易，由奢入俭难”那会儿我连葱和蒜都分不清，觉得生存下去特别难。
好在后来我家的生意有了好转，但那次波折以后，我就想要改变，可以穿名牌为什么就不能穿地摊货。
毕竟没有谁能保证自己一生荣华，比起奢华的去生活，更应该看到生活的本质和真相，人都不应该忘记生活本来的样子。
为什么现在越来越多乡村式体验的综艺节目？那些平时衣食无忧，住惯了豪宅的明星们，为什么非要在档期空闲时去体验一下农家生活？
印象很深刻，贾乃亮节目中的一段话，给出了这个答案。贾乃亮希望在大自然里找回最干净的自己，若是连自己都丢失了，再多的繁华又有什么意义。
杨超越也是如此，面对突如其来的成名和爆火，她希望能不忘最简单的那种感觉，生活的烟火气和人情味。
确实，万事都有两面。
我们不仅要放下那些看似坏的，也要懂得放下那些看似好的；能享受最好的，能承受最坏的，才叫见过大世面。
反过来同样适用，真正活得明白的人，既能放得下坏的，也能放得下好的。
在这个时代，比起拥有多少财富功名，也许，能从名利浮华中抽身，走近最真实的生活，找到最本真的自己，更加可贵。
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放下过往，才能成熟
节目中有一个场景是这样的：
晚饭时，几个嘉宾坐在一起聊天，谈起了作为明星经历过的一些网络bl，也时常因为网友的评论好几天睡不着觉。
聊到最后，才发现大家一天没看手机了，甚至基本没想过这件事，再想想那些过去的酸甜苦辣，相视一笑，很快释然：“算了算了，都过去了！”
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其实放下，就是做减法
放的下，才有机会再次播种，并收获更丰硕的果实，别让你的包袱和你的过去成为你的负担。
我们这一生都在计较如何获得，如何拥有，如何增加……走着走着，觉着累了很多，回头才发现，背上的包袱无形中变得很多很多。
每个人都有适合自身、能维持平衡的物品总量，有时东西会不明所以地增加，这时更应保持“减少些什么”的习惯。
很多人都忘了，当你是一张白纸的时候，才是最有满足感和幸福感的时刻。
所以，学会为自己减负尤其重要。感觉迷茫的时候，别着急问自己缺少什么，不妨先问问自己能放下什么。
因为，只有学会减少，坦然先去放下，这才是一个人最顶级的魅力所在。
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