var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答612期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc2NTAx"}}); audio1.init();提问方式：关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。Chapter 1关键词：离开渣男题主：女问：冷大你好，很抱歉要你分担我的困惑。我89年，性格安静腼腆，有点冷漠。在外省三线城市从事教育培训行业工作，收入尚可。2014年，我遇到J先生，一见钟情。他的经济条件优越于我，是一个细腻认真的人，但微信上时常消失，我在意并伤心。2015年，他删除我一次，我加回。那年夏天我们第二次见面，并且牵手，看了一场电影。当时的氛围我以为那就是恋爱了，他也承诺第二天来找我，但他没有。等了两天后，我给他发了个很蠢的微信，大意是可以告诉我原因，以便我能为以后恋爱吸取教训。随后几次他不冷不热的挽回令我失望。因此2016年元旦，我删除他，想给自己一个新开始。但我克制不了自己，仍关注他。直到十一，我在仅十张可见的朋友圈里，看见他示爱女朋友的旅游照片。正值工作变动的我，感觉十分低落。在他之前，我没谈过恋爱。所以，在那个国庆之后，我开始约会，频繁更换男友。近一年内确立关系的有四个，但每段关系都很难深入。实际上我只是想有人陪我。今年四月份，他受伤半个月，没发朋友圈，我第二次加回他。我们相距步行十分钟路程。但这次加回，至今我们只看过一次电影。在他连续两次答应我，却又推脱之后，我没忍住，半夜发微信问他为什么。他把我删除。我已经明白他只是不喜欢我，但每次他的冷处理也都让我反思我是不是哪里很错，希望冷大点醒我。另一个问题，其他确立关系的男友都有吸引我的地方，对我十分认真，或者事业小成。但每次对方要求进一步深入关系的时候，我都会退缩。我总觉得自己不喜欢他们，不甘心，同时也有点害怕。我很怀疑自己，是不是缺乏持续交往的能力和心态？冷大，造成我这种问题，是因为有J的比较，还是纯粹是我自己原因？我自幼开始独立生活，所以对一段包容稳定的关系很向往。答：我相信不仅是我，而且任何一个看到这个案例的读者，都会认为这个J先生很贱。他就像是一个黑洞，把你吸附过去，还让你无法自拔。当然，离开他是正确的选择。虽然你也知道自己应该离开他，并且尝试过，但是你发现自己根本做不到。究其原因，一共有两方面：一方面，你的生活中从未出现过除了他以外，还能让你心甘情愿的其他选择。对你来说，J先生似乎是你人生的最好选择，你遇见的所有人都比不上他。但是，我想问你有没有竭尽全力去认识更多的人呢？如果你能把目光放远，多看看这个世界，我相信事情会有不一样的变化。另一方面，即便如此，你还是无法保证自己能够完全离开他。这是因为一个人想要做到一件事，需要三个齿轮去启动：分别是认知、行为和情绪。你想要离开他，这是认知层面；你努力离开他，这是行为层面。但是你并没有成功，这是因为你的情绪还不足以达到离开他的层次。至始至终，你还一直处于缅怀过去的情绪之中，没有聚焦于现在，活在当下。长期在这种冰冻的情绪中，你失去了理智和认知，因此你的行为自然也就跟不上。想要真正做到离开他，首先你需要练习和提升自己的情绪管控与调节能力。请你多花时间和自己待在一起，并且时常体察自己在何种情绪之中。只有这样，你才能触摸它、把握它、控制它。有机会的话，我建议你可以多点学习冥想。每天哪怕花上十五分钟的时间，你也会因此变得敏感，能够清楚捕捉自己的情绪变化。我希望任何一个看到这段文字的读者，都能够明白：当我们发现自己想做一件事，却始终做不到时，那不是因为我们的能力不够，而是情绪出现了问题。我们不需要责怪自己，而应该多点锻炼自己对于情绪的管理和调节能力。只有这样，我们才不会沦为情绪的奴隶，才能掌控属于自己的人生。Chapter 2
关键词：追求题主：男问：我工作5年，在私企工作，收入7k左右，样貌一般。她医生，也是工作5年，和我同年，比我大几个月，身材样貌比较好。我们是通过朋友介绍认识。我们刚开始在一起，也就吃饭、看戏。见面一次后，感觉比较能聊，平时微信也能聊。我在她面前尽量讲好听赞美的话。我们异地，只有周末才能见。有一次我要去旅游，比较想她，就晚上去找她。我们见面聊了一段时间，就回家了。旅游后想送她礼物，联系不上，就到她医院。刚好她不在，就让她同事代给她了。后来我联系她，她说不喜欢我，说我是花花公子，是那种只想约炮的人。她说我去医院截她，搞到人事皆知。天啊，我从来没想过。因为年纪不小，我一直都是奔着结婚去的。但是我无论怎样解释，她都不听。我感觉好伤心。我是否继续坚持追求下去呢？毕竟我觉得遇到一个性格、话题、身体、样貌、工作也适合自己的女孩子，真的很不容易。但是我也不知道她是怎样想，她是觉得我不适合她，还是只是误会呢？我还有希望吗？坚持就是胜利吗？虽然我们现在没有联系2个月了，她微信也拉黑了我。但是最近的七夕，我也寄花给她了。我真不知道是否要坚持，是否有希望？感觉好迷惘。
答：要说希望，多少是有。但是按照你现在的行为模式和思路，恐怕这一点希望都会殆尽。在你的身上，缺少两样东西。第一，你没有恒心和忠心。对于女生来说，要么她想要成就心中的梦想，要么想要一条对她死心塌地的狗。但是你呢，要恒心没恒心，要忠心没忠心。我只想问一句，她凭什么要和你在一起？第二，你没有合理的方法，根本不懂得女人的心思。所谓的方法很复杂，三言两语说不清楚。在这里，我只能举一个例子。她说你去医院截她，弄得人尽皆知。在我看来，别说是她，对于任何女生来说，都不希望把感情弄得街知巷闻。不管是她内心没有安全感，还是想保留其他的选择权，你都应该尊重她不想公开的想法。但是你根本连这一点想法都没有，你又如何能够追到她呢？综上所述，如果你还想把握追到她的一点希望，先把这两点修炼好再出发吧。Chapter 3
关键词：初恋题主：女问：冷大，你好，我关注你很久了。我23岁，非独，家里姐妹多，排行老三。一直以来，我的感情世界都是空白，家里之前给我安排相亲，对相亲的对象不排斥。我性格大大咧咧，慢热，外向，胆大心细。我155cm，45kg，白白净净，不太化妆，不招异性喜欢。他28岁，条件比我好。我看到他的第一感觉，感觉比较踏实，孝顺，不爱说话。我们6月份见面，第二天，他很盛情邀约我吃饭，但是被我退了。后来回家，我们见了第二次。第二天他想找我出去玩，去他家吃饭，也被我推了。上个月，我和他一起了，算欠思考，懵懂吗？但是一起后，我发现并不是我要的那种感觉。我曾说过，想谈一场轰轰烈烈的恋爱。但是可能我第一次接触感情，不知道方向。在一起后，每一次都是我找他聊天。他大概找我只有2至3次。我们一个星期会微信聊2至3次。我们最近聊天截止到7.28号。我说了一些话，这些话在我和他没开始前就说过的了。我家庭不幸福，缺少和谐温馨，父母的感情不好，吵吵闹闹打架，所以我的心里有阴影。或者说，我以前很抵触感情。之前我遇到一个喜欢的，他也喜欢我，他跟我告白了，但是我没有和他在一起，因为我知道我是不可能和他在一起的，我克制了自己的喜欢。这个相亲的人，在没见面前我也是抵触的，但是见面后不抵触。我发现我接受不了这样的我，感觉自己不该拥有。跟他说了那些话之后，我心里想分了，又舍不得放不下；不分，又太委屈心酸。7.28后到现在他没找过我，我8.2号的时候我找过他一次，聊天中的反转是不要在一起。我们还有可能吗？我该怎样做呢？求支招。
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答：你的所有问题都因为你的感情经历一直是空白，所以你非常容易患得患失。你说你想谈一场轰轰烈烈的恋爱，我只能说，这是在你成长过程中的那些电影小说害了你。在日常生活中，真正轰轰烈烈的恋爱几乎不存在。大部分人的生活如果能够做到平静而愉快，这已经是难得的幸福了。当然，在感情里，当然会有喜悦和兴奋，但并不能贯穿始终。因此，现在的你需要重新构建对爱情的认知。你就把这段恋情当成是人生中的一次爱的体验吧。其实你们的聊天很有意思，你想通过退缩的方式，去验证对方是否喜欢你。这是幼儿园小朋友的心理和行为，当你在爱里成长了，你会拥有属于成年人的看法。给自己一些时间和耐心吧，人不可能第一次就非常完美。加油！Chapter 4
关键词：愚昧题主：女问：冷大你好。我是一个农村女孩，23岁，男友也是同村的，24岁。我们交往两年了，去年六月底订婚了。我们本来打算去年底结婚，可去年10月份，在体检的时候，我发现肺部有一块阴影。然后在12月份动手术切除了。自此之后，男方家迟迟不再提结婚之事。今年，我试探性地问过男友结婚的事。起初他以他爷爷病重，妈妈失业，妹妹还在读书，家里就他和他爸爸工作挣钱为由，说没那心思想别的事。两次过后，我真的越来越寒心。其实我不是没想过，我知道他家是怕我的病会有什么后遗症，以后会连累他家。所以，从今年六月底开始，我们就渐渐疏远了。到了八月份，几乎没有什么联系了。可是我真的很爱他。今晚我又跟他提起婚事。他居然告诉我，如果他是一个孤儿，他一定会毫不犹豫地娶我。可是现在他不知道，对他来说真的很难。我就知道大概是怎么回事了。也猜到了七七八八。他的大姨就是我的伯母。在我的印象里，她从来都看不起我家，因为我家比她家穷，没她家有钱。而我家在村里的闲言碎语，我有不少听说是从她嘴里出来的。我不相信我跟他走到现在的局面，没有他大姨的一点“功劳”！那是他的家人，而我只是他现在爱的人而已。但无论怎么看轻，我都没有办法让自己不难过。我脑子一团乱，真的不知道该是主动提分手，还是该尽量取得他家人的同意？可是我知道，就算他家人以后同意，我跟他们之间的关系不会再像以前那么融洽了，会有跨不过去的隔阂。懂爱，我该怎么办？
答：姑娘，首先你要学会看得起你自己。如果一个人和他的家庭，仅仅因为你有过一场疾病就嫌弃你，那么这个家庭的氛围可想而知。这又不是你的错，你没必要把这当作是自己的责任。你现在要做的，就是重新审视这段关系。两个人在一起，本应有互相支持的义务。但是对方并没有和你共患难，这就是全部的真相。这时候，你和他订婚，除了让原本关系变得更加复杂，没有更多的意义。如果以后你换人了，我建议你不要再找同村的人。你可以换一个社交圈，比如去一线城市，反而会更好。我相信，拥有比较完善的科学素养的人，是可以理解你的疾病的。人生苦短，何必跟愚昧的人在一起，浪费自己的大好光阴呢？Chapter 5
关键词：婚姻失败题主：女问：懂爱老师，您好。关注您有一段时间了，还是有问题不会解决，求抽中。他28岁，我29岁，通过相亲认识，相处一个月就订婚了。因为以前我约了中耳炎手术，正好订婚后医院打来电话说，日期到了，要做中耳炎手术。那是我爸陪我去北京的一家医院。当时走的时候，我和他说，我要去做手术。他挺支持我的。可是我在医院住了半个月，他一次电话都没有。等我出院前一天，他给我打电话问了一下而已。就这样，我有心理情绪，但也没有多想什么。出了院，他们家就着急催我们结婚，我们就答应了。因为他一直给他姐打工，婚前我不知道他们发工资的情况是怎样。可是结婚后，每个月要还房贷。现在我们的房贷1300左右。订婚前，他和我说他的工资是4500。可是婚后就成了1300多点了。我同意还房贷，但是除了还房贷，我们就没有钱了。他的工资卡不给我，我嫁过去一直都是花我妈给陪送的钱。我每次问工资，他不是不说话，就是说他姐生意不好做。有一次，我问他姐，他姐说我老公欠她的钱，所以每次都把他的工资给扣了。他们也没有和我说明具体情况，只是一直瞒着我，。结婚一年多，他没有给家里拿过钱。有一次我给他姐夫打了个电话，结果打完后，他下班后给拿回1000元。我当时刚结婚不久，也没打算那么快找工作。他还总和我说让我找工作，不过我也愿意找。我们住在一个小县城，也没有个合适的工作。今年过年，他也没有来我妈家拜年。就这样，我们的矛盾越来越多，现已离婚有半年了。想问老师，这段婚姻失败在哪里？望抽中。
答：你问，你的婚姻失败在哪里，我认为最大的问题是你一开始没想好自己想要怎样的生活。尤其当你面对对方一个电话都没有，在这种情况下，你明知道对方不在乎你，还是愿意和他结婚。在我看来，你的选择，只是因为你们双方都只是为了结婚而结婚，而这段关系的感情浓度根本不够。加上你们只相处了一个月，之间还不够了解。因此在接下来的相处过程中，你们都过得不愉快。这段关系中，你们最大的问题是双方对对方的预期不一致。你希望他能拿工资来养家，而对方本来不想要为这个家庭付出什么。这也许正是你们双方之间，产生矛盾的最大原因。除了你们关系层面，我还能看到你身上最大的问题是，只懂得从外界寻找原因。你把自己全部人生寄托在别人身上，却从来没想过自己做一份工作，自己去寻找人生当中的突破。你的想法非常不现实，也非常没有机会实现。因此，我希望你能够好好反思自己，再去为这段关系做出调整的努力。Chapter 6
关键词：独立题主：女问：冷大您好，关注您小半年了，学到了很多关于两性问题的理性思考，受益匪浅，表示感谢。现遇到一个问题困扰许久，还请指教，谢谢。我26岁，未婚，已工作4年。弟弟24岁，未婚，刚毕业，还未工作。因为我爸妈认为没结婚前，钱都是家里的，所以我每月都交一半工资回家，已经交了三年，自己存了一年。今年年初，为了给我弟买房子，花了家里所有积蓄。现在又要给他装修，父母把我今年存的打算把我付首付买车的钱也要走了。我心里觉得委屈，抱怨了几句，说话有些没注意。我妈严厉批评我，说我跟我弟争，自私。因此，我赌气一个月没回家。最近，我一直在反思自己。我以前确实是个乖乖女，这一次却完全不同了。刚开始，我只是抱怨气愤。现在冷静下来细想，其实站在父母的角度，我挺理解他们的选择，毕竟我弟比我更需要他们补贴。但站在我的角度，我自认为不能拿我的钱无限补贴我弟弟，补贴家庭。反思一个月，我已经觉得自己处理问题的方式不太对，打算这周回家和爸妈好好聊聊，不再冷战。可是今晚我妈发信息说我面目全非。其实我挺痛心他们的态度，完全没有换位思考。我现在还是想解决问题。以前不争也不闹了，以后我结婚了，希望他们可以给我上交工资的1/3。但是不知道该怎么和他们沟通呢？我发现，我妈还是觉得我不对，认为我不该计较和抱怨。请老师指教，如能抽中，万分感谢。
☞左右滑动查看更多聊天截图 答：首先，我认为你处理问题的方式是正确的，你应当坚定自己的立场。在聊天记录里，我认为有一个观点说得并不正确——父母的出发点并不都是好的，也都不一定全是正确的。特别是像你母亲这种攻击型的人，一会贬低你，一会讽刺你。这说明她不是你能够用道理三言两语就说得通的人。我认为，接下来你有三件事要做：第一，建立和父母的边界。第二，不要再给他们金钱。第三，如果你真的想给他们钱，那么久承担起基本的赡养义务，剩下的应该多给自己攒钱，学会投资自己。我相信，在建立边界的过程中，你的父母肯定会使出一哭二闹三上吊的方式。因为他们始终把你看作是自己的一部分，而非把你看作是一个独立的个体。那么你的当务之急就是，让他们意识到，你是一个独立的个体，你能够而且一定要决定自己的命运。像这种从你身上“抽血”去补贴弟弟的做法，应当立刻、马上、迅速停止！你需要为自己积蓄，才能拥有属于自己的能量，才能投资与提升自己。如果你同意了这种“被抽血”的行为，那么你一定没有能力去构建一个属于自己的美好未来。在这场斗争中，不是你死，就是我活。你一定要上升到这种角度去认知整件事，只有这样，你才能在面对父母的时候，也能拥有自我。专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。你可能还想读点击提问! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/11543.html