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Chapter 1关键词：逻辑题主：女问：懂爱老师，我关注你微问答一年多了，非常佩服你，崇拜你。
现在有个棘手的问题想请教你，因为紧迫，很希望你能看到。
我和男朋友相距两百公里，异地恋三年，姐弟恋相差五岁。
这个月他出轨一个已婚女同事，我发现，他承认。
他说原因是觉得我不好了，一直不懂得心疼他，和我一起太累，累到走不动了。
那段时间他还想破罐子破摔，而这个女人对他好，帮他很多。
和她在一起，他觉得很开心，想找个地方休息一下。
我承认自己在感情中，存在缺乏安全感；因工作不满，负能量太多；一直把希望寄托于他身上等等问题。
特殊情况，我现在急需做出选择，他说还想和我继续走下去，现在订婚也愿意，打算明年结婚。
和那个女的，他说还需要至少一个月，甚至更长的时间去解决，无法立马断绝联系，因为圈子复杂，牵扯到的人多，包括他妹妹、好朋友。
还有一点，他不愿意主动赶那个女人走。
他想用冷落她的方式，让对方自己慢慢主动离开，原因是自己太善良，对对方还有感激，狠不下心，想和平解决。
那个女人见不得他和我联系，要求他和我绝交。
然后他让我配合他，前几天把我的联系方式全拉黑了，只用小号联系我，说事情解决好就把我加回去。
其实，七月初，他拉黑过我一次，我们好几天没联系。
最后我忍不住，主动找了他。
我很矛盾，我真的非常在乎他，很想和他在一起，可觉得心里无法接受他出轨，也担心他再犯。
出轨，真的是只有零次和无数次吗？
求助老师，我希望您能教我做选择的方法，我该如何做选择，或者怎样做，才能放下出轨那件事？
想听听您的看法和意见。
非常感谢！
☞左右滑动查看更多聊天截图 答：当我读到你的案例时，我整个人都被你神奇的逻辑所震惊了。
你说，他想和那位已婚女同事解决问题，但是那位女同事见不得你们联系，让你男朋友把你拉黑。
神奇的是，你的男朋友居然配合了。
我想问，这真的是你的男朋友吗？
他分明是那位女同事的男朋友啊！
而你，才是那个他想要隐藏起来的人。
这只能说明一件事——那位女同事对他的影响力，远超过你。
这就是整件事最基本的逻辑。
所以，现在根本不存在你要不要接受他出轨的问题。
说不定，在那位女同事眼中，还是她被出轨了，他正在劈腿你。
由此可见，你对于整件事的认知都是错误的、颠倒的，已经失去了看问题的最基本逻辑。
也许你只因正在事件当中，看不清全部的真相，更看不清楚此时此刻真正的局势。
但是我可以向你保证，没有一个正常人会认为你们的关系只是简单的出轨而已。
请读者们在评论区畅所欲言，帮助这位姑娘清醒吧！
Chapter 2关键词：嫌弃题主：男问：冷大好。
我们在一起2年，去年已经订婚。
我28岁，175cm，80kg，外貌5分，年收入二十万（销售行业），有房有车，家庭收入中上。
她是本市乡镇公务员（彼此基本一周见一次，算是异地）。
26岁，160cm，48kg，颜值7分，皮肤较好，比较活泼，较受男子欢迎。
我们都是非独非处。
一开始，她工作实习期工资较低，所以交往4至5个月之后，我开通亲密付1k/月，而且出去消费基本我承担，后来涨到2k。
我在物质上付出比较多一些，期间她给我买的礼物不多。
去年过年，我在她家亲戚做客。
她妈妈嫌弃我说话不够谨慎。
在订婚后，还提议她和我分手（她妈妈对我外表和工作都不是很满意）。
今年初她也当我面跟我说，如果不是因为一毕业就认识我，她可以找一个条件更加好的。
从那以后，我们几乎每个月都吵架。
到6月份大吵后和好，某次看她手机，我发现她瞒着我，自己在外面开房间过夜。
我问原因，她隐瞒我说是帮同事开的。
后来我调查发现，都是她自己本人入住的。
今年二月份一个人（她说一个人），她跑去杭州散心。
6月份我们冷静期间，因为吵架，她跑回市区单独约男生喝酒，并自己入住酒店（因为喝了酒不能开车）。
后来她室友也告诉我。
今年5月份，她在泰国旅游。
有男孩子约她去酒吧，她也单独去了。
现在我就是觉得她对我的隐瞒比较多。
直到订婚前，她也有跟男孩子聊骚、并给其他男生追求的机会。
她也后来承认，包括约前男友见面等等，让我觉得她亲自不确定性高。
我自己的问题是，如果吵架了，我说话声音会比较响，容易激动，但是从来没有做过伤害她的事情。
这些事情给我知道后，她表现后悔，并把分手与否主动权交给我，说她会改。
但是我不知能否继续下去？
答：我可以从你的案例中找到两个问题。
其中最大的问题就是格局问题。
就算，现在她说改，也改不了，因为她做的所有事情都和她母亲一样，是在妥妥地嫌弃你。
她的所作所为，只是为了找平衡。
她觉得她能找到更好的人，不甘心就此臣服于你们这段关系。
想改变这种状况，你需要让她这种心理逆转，让她觉得你配得上这段关系。
想达到这种目的，那你就必须努力工作、自我提升等，这需要你进行自我反思，并付诸行动。
另一方面，你说你说话比较响、容易激动，这是典型的情绪管控能力低下的表现。
所谓情商低下，就在于你无法体验负面情绪自身的变化。
在负面情绪的控制下，你容易失控。
想要解决这个问题，你要做的就是觉察自己的情绪，并且学会调解。
以上两方面，是我能看到的比较清晰的两点。
如果你能有针对性地逐一攻破，相信对于改善这段关系会有一定的帮助。
Chapter 3关键词：家庭债务题主：女问：懂爱哥哥和小助手们好，一直都有在看你们的情感微问答，诸多收获，十分感谢。
最近一直纠结在感情和家庭的事情上，希望能得到你们的建议。
基本情况如下：本人女，91年，28岁，身高163，体重98；男朋友32岁，身高170，130斤，平时很爱运动，外貌应该是他更高一点。
我们两人都是研究生毕业，三线城市重点高中教书，收入在本地，属于中等水平。
男友属于很上进类型。
工作五年，自己已经买房买车，在还贷中。
刚开始对我也很好。
但现在问题主要是由于我家里欠债，共40多万（超出能力范围为哥哥结婚买房加上妈妈生病的花费）。
经讨论后，家里需要我还款15万，并且以我的名义为家里贷款担保30万。
男朋友觉得压力很大，毕竟刚买完房车，手头积蓄几乎没有了。
接下来还有装修和结婚，这些花费也需要我们自己负担。
第二个原因，是我的哥哥嫂子不属于很积极上进的类型。
他们现阶段工作工资较低，每个月很难存下钱还债。
我有侧面督促他们，建议他们可以额外找一些兼职，但效果不佳。
同时爸爸妈妈身体也不适合再出去打工赚钱，在家帮哥哥他们带孩子，做家务。
所以男朋友觉得未来会比较艰难，而且因为我家庭的原因会产生很多矛盾。
我有因为不想拖累他，说过分手，但是我们在同一单位，同事都已经知道我们的关系，所以他还是积极推进结婚，已买了钻戒等，并督促我去领证。
但我们感情淡了很多，他对去看我爸妈也很抗拒。
虽然我能理解他的心理，但是夹在他和亲人中间又会觉得有些伤心。
懂爱哥哥，我的诉求是：应该怎么去处理这种情感现状？
结婚或者分手都能接受。
如果分手，我是否只能离开现单位去外地找新工作？
至于家里的情况，我应该怎么处理更合适呢？
答：客观来讲，你的男朋友这么积极推进你们的关系，已经非常不错了。
你没有处理好和亲人之间的关系，怎么能怪罪于他呢？
更何况，你哥哥买房，和你有半毛钱关系吗？
这部分的费用由你来承担，这不合理，而且你的男朋友也会觉得很大压力。
你说经过讨论，你要还款十五万，而且还以你的名义担保三十万，那么这四十多万不还是由你来还吗？
以第三者角度去看，如果你想解决此时的情况，那么你和你哥哥一人一半来分担你母亲的医药费。
至于你哥哥买婚房的钱，让他自己去处理。
这样的话，落下你们肩膀上只有几万块的债务，这对于成立你们的小家庭能有不少改善。
你现在做了完全超出自己能力范围的事情，别说是你男朋友，就连我这样一个和你们家没有半毛钱关系的人，也看不下去。
所以，你的男朋友真的挺委屈的，而你还想着和这么好的男朋友分手，我只能一声长叹。
但是，我想提醒你，就算你换了人，我看别人还不愿意和你一起处理这堆事情，更别说向前推进你们的关系了。
Chapter 4关键词：不甘心题主：女问：冷大你好！
我们相亲认识，结婚之前有访过他家的情况，他家周围人都说他妈又凶又小气，不讲道理。
他跟上一个女朋友就是订婚那天，被他妈搅黄了。
但是后来在相处时，觉得他爸妈对我蛮客气的啊，他也让我别听外人瞎说，说都是他奶奶出去跟人家瞎说的。
所以我们就这样结婚了。
可是才结婚第四天，他妈就让他来跟我要钱。
他直接来一句：“我妈说这彩礼钱应该给他们的。”
我本来倒想休完婚假走时，给他爸妈钱。
毕竟日子细水长流，可是，唉……想着刚结婚，怕闹矛盾，就拿了他妈要的钱给他妈。
他妈还装不要。
后来我却依然给他爸妈买生日礼物，给零花钱。
结婚之后他给我买个衣服，他姐都打个电话说：太贵了让他别买，等打折了再买。
她还说：“要是他不懂事的话，你信任我的话就告诉我。
他比较听我的话，我来说他。”
我当时就觉得不妥，但是也没什么大不了，就没说什么。
他姐说她婆婆不会带孩子，不让她婆婆带，非要他妈带，他妈就辞职给他姐带孩子。
我月子里，她婆婆要把孩子带回去，他爸妈把她婆婆拦家里，跟人家吵架说：你脑子有病，素质差，孩子你带回去不可能，我家还养得起。
他喜欢两头搬，一味地听他妈他姐的话。
他姐跟我吵架，他说他姐没结婚时给他钱买房子买衣服鞋子，说他姐有本事；我没本事。
他可以为了他姐跟我离婚。
现在他爸妈不帮我带孩子就算了，还在外面造谣，坏话都说到我爸妈头上了，我让他跟我和孩子单独过，他说他离不开他爸妈。
现在他姐帮着他爸妈当着外人的面跟我吵架，她们一家还去破坏我弟跟我弟妹的感情，劝我弟妹离开我弟。
我忍无可忍决定离婚，只是他姐那口恶气没出不甘心。
答：你说已经决定离婚，只是因为没出他姐那口恶气，所以不甘心。
在我看来，这种不甘心，只会让你把更多时间精力搭进去，别无他用。
你现在和对方闹、甚至制造计谋为她带来灾难，向她复仇，我只想问，为了一个自己讨厌的人，而花费自己的人生，这样真的值得吗？
我知道，放下是非常不容易，让一个人忍气吞声也是非常困难的。
但是除了复仇，你还可以选择表达啊。
你可以把内心的不满表达出来，这或许对于你现在这种不甘心会有帮助。
你现在要做的事情就是重新开始自己的人生。
为讨厌的人浪费多一秒，都只是挥霍和浪费而已。
Chapter 5关键词：信任题主：女问：您好！
懂爱！
我89年。
身高155，体重86斤，自己做淘宝。
我脾气不好，会很容易生气，控制不住自己。
我老公83年。
身高173，体重140斤，房地产业融资部经理，大男人主义，年收入20万以上。
我们通过相亲认识，老公之前有过一段婚姻，但没有孩子。
我们就很快闪婚了。
在相处过程中，我发现了老公的db很严重，那时我已经怀孕。
期间劝说几次，直到孩子出生，他还是有在db。
渐渐地，我发现我们的生活费成了问题。
我开始跟他摊牌，要每个月固定给我生活费5千。
老公答应了，可是不过两个月，我们的生活费又没着落了。
为此我大发雷霆，要求离婚。
当时老公没答应，开始一点一点给生活费。
之后我的开销我都会报假账，要求其多点的钱。
结果被老公发现，为此我们又开始吵架。
直到分居，我一个人带小孩，自己赚钱养小孩。
这期间老公不再给我们生活费了，还说是我自己挟持孩子，所以生活费要我自己承担。
此时让我无法接受，开始语言攻击。
还有一次，我发朋友圈骂了老公一次。
直到我们分居一年半，老公开始提出离婚。
我们也开庭审理了案件。
第一次我们没有离成功。
大家都要孩子争不下来。
对方律师为此撤诉。
分居到起诉离婚到撤诉后，我们有了一次沟通。
但是他全说了我的不好。
当然在这离婚前，我自己也意识到了自己的错。
我们分居的时间太久，如今都只是为了孩子争抚养权。
为了孩子，这次我心软了，跟他道歉我不晓得，这是对还是错？
☞左右滑动查看更多聊天截图 答：看了你们的聊天记录，我认为你们还有一线希望。
你们双方都想给彼此一次机会，只是你们之间的裂痕实在太深了。
你过去的所有行为，都让他现在无法再相信你。
他认为你根本没有维护他的利益，甚至为了自己的利益，而去伤害他的利益。
你说为了孩子心软，向他道歉，这些并没有对错之分。
只是，如果说你现在希望挽回这段婚姻，在我看来还有一线希望。
如果你想修复这段关系，那么你需要从重建双方的信任开始做起。
你要让他看见，你真的在支持他。
并且，请你不要再欺骗他，和他说最真实的东西，哪怕你觉得真实的会让他难以接受。
要知道，人和人在一起，没有谁是真的傻子。
真话再难听，也比假的好。
当你们双方能够进行真实的沟通，建立起应有的信任，那么你们的关系就会得到好转。
Chapter 6关键词：原生家庭题主：女问：冷大，你好，一直都在关注你，希望你可以帮到我们这个家庭，很无奈，我问过医生了，他建议我找心理医生，估计我这样的问题，你是第一次见！
我是农村人，我妈今年57岁，天生就是聋哑人，生了三个孩子：我，我哥和我弟。
我的爸爸是一个很老实的人，从小视力很低，看不清楚黑板上的字，就没读过书，那时候家里又很穷，就娶了我妈。
我妈其实挺会做事的，只是嘴巴不会说。
我们小时候天天跟我爸闹，不会说话，也嗷嗷大叫的，一闹就闹好几天，基本上都是无中生有。
很多时候，我爸不理她，她都是拉着我爸一直在比划，说别人怎么怎么样，叫我爸去打他。
其实根本就没有这回事。
我爸被拉烦了，就打她，两个人就又打起来，经常都是这样。
我爸说，如果不是看在我们几个孩子的份上，他就是撞墙也要撞死。
我知道我爸爸很可怜，每天都对着我妈这样的人。
以前还好点，打了一架后，会好一段时间。
最近这几年，我的母亲很离谱，老是觉得别人要害她。
她每天早上起床要去井里看看，别人有没有下药。
而且她会说比划是谁，因为在村里久了，大家都看得懂，惹得大家都很不开心。
我们无法沟通，而且我现在都不想打电话回去了。
每次我问我爸，老妈怎么样，回答是她还是那样，天天讨厌别人，比划别人。
比如说家里的一只鸡不见了，她会说是隔壁邻居偷了，老是看邻居不顺眼。
别人的孙子来我家，她会在别人小孩头上敲两下。
然后，邻居知道了，又过来骂人了。
有时候，我觉得我妈好像有点神经病一样。
我真的很烦，不知道怎么办？
这个家似乎永远都是不安宁的。
所以我想请问懂爱老师，有什么办法可以和我的母亲沟通，让她别再吵吵闹闹了呢？
谢谢，望抽中，帮帮我！
答：看了你的案例，我感觉非常难过。
我们国家整体上还没有建立起帮助残障人士的完善系统。
别说农村，就算是城市，这一切还是非常不成熟的。
所以现在，你想凭借个人的力量，这几乎是不可能的事情。
造成你现在的困境有两方面，一是专业知识的匮乏，二是有效资源的缺乏。
我认为，你可以先在大城市，寻求一些团体力量，了解相关的情况和知识。
另一方面，你需要把自己的生活经营好，才能更好地帮助你的家庭。
当你在大城市站稳脚跟之后，你可以选择带你的母亲来你所在的城市，一起寻找公益组织的力量。
因此，你的目标不应设定为不让她吵闹，而应该在于你要如何做，才能帮助到她。
这才是解决现在难题的希望所在。
专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。
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