有人说：“爱情往往始于心动，每个人都想要长久的爱情，但是时间不仅是一种希望，更是一种考验，爱一个人，是克制且包容的。因为克制所以才会小心翼翼，因为包容所以不会计较，正如感情的事情，从来都是当局者迷，旁观者清”我们在挽回的过程中，因为太想要他回到自己的身边，很容易在迫切交集中迷失自己，挽留的努力做了很多，但是没有起到实际效果，最后也是无疾而终。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/134700.html
你不明白在挽回的过程中你付出了很多但是没有换来他的回头，但是局外人却看的清清楚楚。因为你在挽回的过程中被脑海中所有经验所堵塞，以至于找不到最有效的方法，长期的如此循环导致心里支撑自己挽回信念的崩塌。这时最重要的不是继续挽回，而是短暂停歇思考如何优化自己挽回的方法，找到阻止自己挽回的症结，对症下药你才可顺利走出现在的困境！
如何有效的去挽回？1.清楚自己的定位你要清楚自己的定位，换位思考，懂得他的心理需求，合理运用吸引法则，遵循情感发展的规律，高姿态去挽回！而不是“把自己姿态放的很低，只要他愿意回来，什么事你都可以做”，在感情中你们是独立的个体。分手后你更没有权利要求他对你做任何事，如果你分手后还是用以前的态度对待他，这只会加快他离开的步伐。
很多人选择分手，就是希望可以换种方式相处，如果你沉迷以前的生活方式，不清楚自身的定位，最终他会觉得当初自己分手是正确的选择！
2.建立“二次吸引”
二次吸引的目的在于通过自己的努力让对方重新被你吸引，从而掌控主动权，并且二次吸引注重点在行动。
不像道歉和挽留停留在语言层面上，当你的前任感受到你的变化，他会自发的重新评估你的价值，会比较有主动性的去观察你，尝试是否再给你一次机会！
A:制造神秘感
分手时你的前任自认为对你已经很了解，所以你的吸引力缺失就源于你对他而言不再具备神秘感，想要重新吸引他，首当其冲就是建立神秘感！
最重要就是分手后不再纠缠，做到干脆洒脱，给彼此留足够的空间去思考，提升自身魅力，保持情绪的稳定，这可以很大程度激发他了解你当前想法的欲望！
B:提升恋商
提升恋商注重你要多了解男女的思维差异，补充两性相处知识，学习经营自己感情的技巧，反思自己过去在感情中所存在的欠缺，多汲取经验！
要知道，两个人相处，灵肉相契的喜悦亲密才是世界上不可多得的浪漫！