挽回这条路，说简单也简单，说不简单也不简单，有的人做出无数努力，最后得到的是“say goodbye”。本以为诚意十足，最后却搞得自己焦头烂额，甚至失去了自己的底线，迷失在感情中。有的人却使用正确的方式，做正确的事情，经历了重重障碍，再次收获爱情和甜蜜。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/138409.html
为什么有的人明明用自以为正确的挽回方法，最后结果却跟自己想象中的相形甚远？为什么有的人挽回之后没多久就又再次被分手？这就是方法的问题，挽回方法和形式有很多，但是因为每个人的案例性质都不一样，所以在使用一些挽回的方法时一旦生搬硬套，就容易出问题。那么在挽回过程中，存在哪些误区呢？
挽回误区
一：死缠烂打，各种纠缠。
这样的做法会增加对方的心里压力，还会造成负面预判。（增加矛盾）
二：开空头支票，口头承诺。
不管是否天打雷劈，反正就是各种发誓，不会再冷落你，一定会努力赚钱等等。只有口头承诺，实际行动却是一成不变。（一致性不足）
三：不断跟对方解释，试图推卸责任。
死活不肯承认自己的错误，甚至还要将这些错误都归咎到对方头上。这样的行为只会让对方更加觉得分手是正确的选择，觉得你没有担当。（建立矛盾）
四：跟对方说一些甜言蜜语的话。
例如“我是真的很爱你，我是真的很想跟你在一起到天荒地老”，“我真的不能没有你，失去你我活不下去”。（施加压力）
以上四种误区，只是一些比较常犯的错误，其实现实生活中还有很多的错误我就不一一举例说明，有什么问题可以加我QQ咨询。那么什么样的方法才是正确的挽回姿势呢？其实女人提分手的时候一般都是带有情绪性的（前提是她爱过），所以这个时候你要做的是安抚情绪，肯定她的说法，而不是跟她对着干，引爆她的冲动，最后导致对方下不了台。
正确的挽回姿势
一：端正态度
只有真正意识到自己的问题，并且拥有正确的态度，才能拥有好的挽回心态。这样在挽回过程中才能控制好自身的情绪，才不会导致挽回不成反而将对方越推越远。在挽回过程中，心态是最需要面对的问题，也是最难解决的问题。
二：反省自身
孔子都有三省吾身的习惯，更何况你犯错了的？错了不要紧，但要知道自己错在哪里，而不是因为面子或其他原因，就是拉不下脸面来承认自己的错误。一旦有这样的心理，就容易忽略自身存在的问题，将所有责任都归咎到对方身上。这对挽回是极其不利的，感情出现问题肯定是双方的问题，没解决自己的问题之前是没有资格去要求别人改变。
三：努力提升自己
实践是检验真理的唯一指标，很多挽友在挽回过程中会承诺自己改，自己会怎么做，但是发现对方根本不信、不理睬。因此在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，长期关系经营等等。挽回的主要诀窍就是吸引力。
四：建立新关系
挽回的目的不是说让感情复合，而是跟同一个人开始第二段新感情。既能为你们这段感情增添新鲜感，又能增进彼此感情。而在开始新感情，就要跟你们当初恋爱的时候一样，总有一些地方吸引到对方，懂爱团队称之为二次吸引。只有提升自己的价值，转变你在对方心目中的固有印象，才能引起对方的好奇，从而对你进行深入探索，重新被你吸引。
想要顺利挽回对方，就要在挽回的过程中用对方法，正如著名情感专家征国芳老师曾说过：“挽回是一场博弈，一步错步步错，最后结果就是输和败。”因此在挽回过程中细节很重要，方法很重要，切忌因为一个小细节或是小动作落得一子错而满盘皆输的惨况。
大家如果出现了情感问题，先不要着急，先调整好自己的状态，心态不稳，你越做越错得多。为了更好地让大家挽回自己的爱情，不出现不必要的麻烦。
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征国芳，华南师范大学心理学硕士，懂爱挽回技术部总监、高级挽回技术导师。曾在韩国釜山大学、社会科研究院、进修情感创伤、辅导教育，并担任助理研究员切参与著名学术课题“阶梯式思维操纵与情绪控制研究”，研究情感创伤、恢复教育多年，帮助1680人成功解决情感问题、成功挽回情感纠纷820起。
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