两个人谈恋爱，总会有意见不一和摩擦的时候，甚至有时会拌嘴吵架，恩爱的人吵架，那是在调情，在增进两个人的情趣，感情会越来越好；而有的人一旦吵架，就意味着面临分手或离婚的结局，为什么会有这样的区别呢？主要是因为吵架后有没有特殊的缓解紧张气氛的方法，如果没有掌握好，那么感情只会越吵越淡。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/138506.html
1不人身攻击，对事不对人
有的人在吵架中容易说出诋毁对方或拿对方与人比较，这已经涉及到了人身攻击的范畴，比如说“你看别人那么温柔，你怎么那么野蛮？”“我真的很后悔跟你这样的人在一起”等等。把话说的如此决绝，就算事后想要修复彼此的关系，也很艰难，因此在吵架的时候，尽量不要被情绪左右了自己，要懂得让自己先冷静之后再去说事。
2检讨自己，为对方着想
有的人在吵架的时候，尤其是女人，总会觉得自己付出了多少多少，然后就各种委屈，紧接着就只会看到自己的男朋友或老公身上的缺点，忽略了其实他也付出过很多。其实一段感情出现问题，肯定是双方都有问题的，只会一味的怪罪对方，不反思自己的问题，那么只会让彼此的矛盾越来越多。因此，在相处过程中，如果懂得换位思考，那么两个人的关系会缓和一些，更不容易吵架。
3站在客观的角度分析问题
两个人吵架，归根到底还是因为两个人的想法出现了分歧，而且双方没有有效的沟通过，所以就产生矛盾了。而且在吵架的过程中，人的情绪是很难控制的，因此容易情绪化地处理事情。因此，在吵架没有出结果的时候，先停一下，冷静下来，先不讨论事情的对错，而是缓和彼此的情绪，并且站在第三方的角度去分析问题。只有这样，才能得到一个公正客观的判断，理智地去解决双方的问题。
4不要用冷战来伤害对方
正所谓“夫妻没有隔夜仇”，有什么矛盾能当天解决就当天解决，不要拖，这样会容易把彼此都拖累了，这样会影响来两个人感情的发展。如果两个人都在气头上，那就休息一下，不要只是为了发泄情绪而吵架，先冷静后再心平气和地谈论问题。因此，如果是情绪不太稳定的情况，先分开一段时间，让彼此冷静一下，给彼此空间去平复心情，但不要让冷处理变成冷bl。
5适当地服软
有些聪明女人懂得在吵架之后向男人撒撒娇，服个软，这样既可以给男人适当地尊严，又能显示女人的胸襟和度量。这样的女人会让男人陷入温柔乡，把注意点放在彼此之间的“爱”。男人如果能在吵架之后抱一抱女人，让女人感受到你还爱着她，这样之前吵架的结果如何已经就不重要了，重要的是你们还爱着彼此。因此，吵架之后千万不能咄咄逼人，执著地想要分个输赢。爱情中没有输赢对错，有的只是爱与不爱。吵架之后能说些好话，做些感人的事情来消除对方火气，可以缓和彼此的关系。
想要不破坏彼此的关系，最重要的还是要学习如何去掌控自己的情绪，不要被情绪给控制了。
关注公众号“wanhuimiji”回复7，免费下载《挽回标准化流程》
本书为基础学习模块，如果你的挽回案例中出现离婚、小三、情敌、对方出轨、自己出轨被发现、经济纠纷和bl事件等极端事件
紧急情况下联系懂爱挽回技术部总监征国芳QQ：wanhui885
征国芳导师，华南师范大学心理学硕士，懂爱挽回技术部总监、高级挽回技术导师，曾在韩国釜山大学、社会科研究院、进修情感创伤、辅导教育、并担任助理研究员切参与著名学术课题“阶梯式思维操纵与情绪控制研究”，多年研究于情感创伤、恢复教育，帮助1680人成功解决情感问题、成功挽回情感纠纷820起。