分手后，有的人掏心掏肺的给前任端茶倒水，没有获得任何复合的机会；有的人只是简单的做了这么几件事，前任就巴不得立马跟你复合，是不是很好奇，为什么会有这么大的差距？她们到底做了什么事，竟如此有效？
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分手后，你难免会控制不住自己悲伤、气愤或者其他负面情绪的爆发，这时候，你需要给自己找一个宣泄的窗口，但是，请你记住，这种宣泄方式只能允许一次，不能再有第二次。
因为想要挽回，你必须彻底的从这些负面情绪中走出来，甚至你可以试着做一些比较有挑战性的户外活动，放松一下自己的身心。
或者可以找一个倾诉对象，但是这个对象不能是你们的共同好友，因为这样可能会影响整个挽回的进程，正所谓隔墙有耳，这种事情要是传到对方的耳朵里，怕是会影响你在对方心目中的印象。
所以找好对象以后，就好好的痛骂一顿，但是骂完记得收拾好自己，重新振作起来。
分手这种事情，往往都会让你失去一定的自信力，你可能会陷入自我否定的状态，而挽回，你就必须赶紧调整过来，找回这份自信，找回当初他追你时候，你身上那份独特的自信。不要陷入永无止境的情伤中，要尽快摆脱。
核心要义：提供情绪价值
情绪价值，相信有读过我文章的学员都不难理解，那么，这个情绪价值，应当如何提供，在什么时候提供呢？
人是情绪动物，无论是伤心难过，还是开心愉悦，又或者是失望迷茫，他都会找一个窗口去宣泄，可能开心的时候，就会和大家一起分享这份喜悦，失望迷茫的时候呢？
他可能只会找那么一两个他最信任，最亲近的好朋友，好知己去诉说。
所以你需要培养自己的洞察力，正所谓知他喜好，不如懂他冷暖。
如果你能知道他什么时候不开心，并且能够及时送上你的慰问和关怀，在他身边开导他，体谅他，给他补充正能量，让他摆脱负面情绪，让他忘记不好的事情，不好的回忆，让他舒心。
或者你有本事有能力的话，可以直接给他提供解决方案，提供更有价值的帮助，那是最好不过了。
当你在正确的时机里，给他提供他送需要的情绪价值，那么，你会给对方留下一个美好的印象，大大增加你们复合的成功率。
因为谁都有伤心失落的时候，而此时，他需要的正是这些振奋人心的正能量，需要有个人能和他携手一起度过难关，度过这段疲惫期。
用玩的心态
如果能做到用玩耍的心态去挽回，再试着努力的去提升自己，即使面对男人的否定，你也依然可以用最好的状态让这个男人试着再肯定你一次，这才是挽回最应该持有的态度。
不要为了挽回而挽回，不要只是为了给这段爱情划上一个完美的句号，而是要给自己的青春，自己的感情一个交代，不留遗憾。
记住，提升是关键，挽回只是信手拈来的事情，当你有这样一种觉悟以后，那么你离成功挽回真的就不远了，这时候，对方的心态会开始产生微妙的变化，他后悔和你分手的概率无限接近100%。
因为此时你的做法会让他对你的渴望达到空前的高度，你变得越来越好，他也就开始改变对你的看法，从俯视到仰望，这种感觉你能感受得到吗？
挽回，必须持有这样一种信念，即使重新在一起，你依然是感情的主导者，而非继续卑微的躲在他身后，被他操控，这才是一个聪明的女人应该有的对待感情的姿态，相信你自己不会不清楚吧？