本专栏旨在促进建立和谐关系追求幸福至美并共同为爱努力▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱微问答552期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc0MDcx"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：付出爱题主：女问：您好，很感恩能在20岁遇见你。现在有一个情感问题，希望足够幸运你能看见。我今年21岁，165cm，104斤，因为成长经历，是一个比较没安全感的人。男友21岁，174cm，125斤。我们都是在校大学生，在一起两年，感情浓度很高，而且也见过家长，准备考上研究生就结婚。最近我发现他好几次为了逃避责任而说谎。比如说好晚上去找他，结果聚会太晚，午夜11点才去。我委屈地说：“怎么11点了，你都没给我发一个消息呢？你不担心我不安全吗？”他的确忘了，却下意识找借口撒谎。有一次期末考前，他和同学去玩了一整天。我问他的时候，他却骗我复习了一天。还有，他不爱洗内衣，我曾从健康的角度，温柔地告诉他内衣要勤洗，并没有指责他。可是他依然没洗内衣，还存在骗我说洗了的情况。我对撒谎件事表示过没安全感，而且感到生气、委屈。他每次被我发现后，和我坦白，我都说不介意他犯的小错，只需要他诚实。我们也好好沟通过了，他都说之后再也不会了，但仿佛效果不大。他父亲管他比较严厉，他曾说小时候因为出去玩而对母亲撒谎，母亲会生气。他至今不知道母亲生气是因为出去玩，还是因为撒谎。用撒谎去逃避，这是他性格天生的一部分。我有时候会在学习和健康这类方面督促一下他。这会给他太大压力，所以他害怕对我说实话吗？这样下去，以后他会什么事都不告诉我事实了吗？我应该怎么做，才能让他觉得和我在一起很舒服，不再撒谎逃避责任呢？如何才能让他明白，他犯的那些小错我并不在乎，始终会一样爱他呢？不管是否抽中，都一样感恩，祝你一切顺利！
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答：这个故事太逗了。我们每个人从来都没有意识，自己是从哪里学会爱的模式。你没有想过，这不仅是你男友的问题，同时也是你自己的问题。你对待他的方式，其实很像母亲对待孩子的方式。我猜，你的母亲是这么对你。你在潜意识里认同这就是爱，于是以类似的方式反馈给和男朋友的相处上。然而，你不觉得这种“爱”的方式有点可笑吗？我们总是在复制我们自以为正确的爱的模式，却从来不去反思，这种模式是否适合对方，是否会让对方感觉舒服，是否是对方想要的“爱”。如果只懂一味付出自己想要付出的爱，却不问对方想要的是什么，这只会让两个人都受伤——你觉得自己的付出得不到回报，而他也因为被莫名冠上“不懂感恩”的帽子而感到委屈。在我看来，我不认为你的男朋友真的需要一个整天督促自己洗内衣的女朋友。并且，我觉得现阶段你之所以有精力去纠结这些鸡毛蒜皮的小事，那是因为你们还没有经历过社会的洗礼。等你们毕业了走上社会，每天上班过得比狗还累，大概不会整天盯着这种绿豆芝麻的小事了。另外，我想提醒你，如果你再这么较真下去，你的男朋友或许真的不会再对你说实话了。这会让你们的关系越来越糟糕。就像在聊天记录里谈到的拖延症问题。他并不是真的想要拖延，只是不想面对你的责怪。对你来说是“温柔的提醒”，但是在他看来，却是一种无形的压力。所以，既然找了这样一个男朋友，你又何必去改造他呢？不要动不动就谈自己没有安全感，否则等到真发生让你警铃大作的事情时，恐怕你就要崩溃了。Chapter 2
关键词：挽回题主：男问：我们是初恋，恋爱3年，结婚17年，儿子上中学。在以前，我对家庭和婚姻不善于经营，不善于表达和沟通，对她，我心里是很爱的。每逢过节、生日、出差，我都会给她买礼物。她对我评价是脾气好，但不够爱她。我感觉她对我没有那种仰视，体会不到她作为小女人的感觉。去年8月，她参加同学会，经常晚归。有一次打电话一直关机，在小区门口接到她时，还喝得醉醺醺。我当时比较生气，说话语气比较重，事后我向她道歉，但一直得不到原谅。她执意离婚，理由都是我的问题。但我们为了儿子不离家，并说我还可以重新追求她。我当时确实意识到我的问题，我也打算重新追求她。在9月，我们办理了手续。后来几天，从她的话语里听得出她有一同学在追求她。我当时第一反应是离婚可能与她同学有关。她未承认，但是在一本笔记本上，我得知她同学在同学会期间，对她表现出很殷勤。11月，从朋友处了解到她同学一些情况：离异，有一女儿，曾有过家暴，单位同事对他评价较低。出于害怕前妻受到伤害，也有自己的一些私心，我就将这些情况告知了她，我们关系有了缓和。我也一心一意想和她复婚，她也说还爱着我，还愿意和我继续生活下去。不过此后发现他们一直保持联系，并且在聊天中互称老公、老婆。我当时就提出这样没办法再继续下去，提出搬出去住。她也未挽留，还说会马上出去租房。当晚到了出租房，晚上12点，她给我打电话。电话里，她哭着对我说睡不着，于是我开车将她接回家，给我说才发现心里依然还爱着他。直到现在，他们一直保持联系，我也表达我不希望他同学再来纠缠，她答应和同学了断，但我能感受到她的不舍。冷大能给我一些建议吗？无论复婚与否，我都能够接受。
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答：我觉得你的陈述不够客观，但是你的前妻在聊天记录里说得倒是挺有意思：她说知道你爱她，但是她的心里还有他的位置。这是她的真心话。她其实是想保持现在的状态——既不想伤害对她各种体贴包容，天天给她物质上支持，还无怨无悔给她唱《爱的供养》的你；也不想放弃给她情感上刺激与愉悦的梦中情人。她什么都想要，如果你继续依着她的性子走，你永远也不会得到你想要的东西。你只有切断对她的无条件供养和退让，她才有可能重新思考你们之间的关系。等你对别人上心的时候，说不准她还痛哭流涕抱着你大腿求你回来。而你现在这么卑微，一定无法得到她对你应有的尊重。与此同时，我建议你进行自我建设。可以想象，在你妻子的眼中，你是一个没有魅力的男人。我建议你可以为自己投资两方面：第一，好好健身，假以时日，你的身材会得到革命性的变化。第二，剪个适合自己的发型，提升一下衣着品味，再次出现让人有眼前一亮的感觉。另外，你还可以买我以前写过的两本书好好研究，从内到外自我修炼，相信你的前妻对你会有不一样的态度。Chapter 3
关键词：吝啬题主：女问：冷大大，你好，我是一名19岁女孩，身高156cm，体重87g；男朋友22岁，身高173cm，体重140g。我和他因为他家里派人来我家说媒认识的。小时候我们也是有见过的，他性格很内向很害羞，而我性格属于遇到聊得来的才聊得开。我和他相处了几个月，一个月见面也就三四次的样子。每次相处，我都感觉尴尬，因为感觉两个人没话说。有一次出去逛街他说给我买衣服，但是感觉他买单的时候，都不怎么爽快，犹犹豫豫的。关键给我买衣服，还是他自己提出来的。我从来没有要求过什么，我是一个很直接的人，如果你说不买，我也不会怎么样。但是我觉得在买单犹豫，这会让我感觉很尴尬。我这个人有点爱面子。有一次我给我弟买衣服的时候，他也去试了两套衣服。买单的时候我发现他有点犹豫，我当时感觉很尴尬，因为我妈我弟都在。我给我弟买了一套衣服，我问他要不要帮他买，他开始说不用（声音很小）。我看他半天没掏钱出来，我就说，我帮你买了吧。他也没掏钱，结果是我给他买的衣服（他没有丝毫感觉不好意思）。那时候快中午了，他没主动叫我妈去吃饭，我妈看见我没吃早餐，就说带我去蛋糕店给我买个蛋糕吃。结果我发现他看到我们要去蛋糕店，他站在外面说等我们就好。和朋友出去，我感觉他连水都不舍得买。他问了一遍谁要喝水，闺蜜开玩笑说我可以提要求么？但是也没见他主动去买水。最后还是我闺蜜买给他的，我当时觉得很没面子。我想您能不能帮我分析一下，他到底是真的不懂人情世故，还是本身就是一个这样的人？我在犹豫还要不要和他谈下去……
答：别说他是不是不懂人情世故了，连一瓶水都舍不得买，磨磨唧唧的，就知道他有多抠啊。你说的所有事件都说明了，他是一个小气的人，仅此而已。只是我不知道你们之间的关系状态是什么——是男女朋友，还是他还在追求你，还是你们只相处了几个月，然后什么关系都没有？不管如何，我觉得连一瓶水都不愿意买，那也太不靠谱了。俗话说，窥一斑而知全豹，从细节就可以知道这个人是什么样。你也就清楚了吧。Chapter 4
关键词：婚内出轨题主：女问：懂爱你好，本人女，离异两年了，没孩子，现在29岁了。对方47岁，有妻子儿子，属于婚内出轨对象。因为前任属于那种让我坐自行车还让我哭的那种，所以遇到这个比我岁数大，疼我的人我就心动了。我离婚跟他没关系，我也没想跟他组建家庭。以前不成熟，婚姻不幸福就，在外面找心灵慰藉。读了冷大文章之后，我知道自己错了。背景交代清楚了，过去的事就不多说。我跟着他一起四年了，但是我觉得自己不是很爱他，只是特别喜欢他照顾我、心疼我的感觉。我知道我俩不会有未来，所以我在我俩好的期间也在找寻结婚对象。有的时候方法不对，对他的伤害很大，因为他特别爱我。可以说我这个人太自私吧！爱自己更多。对一个特别爱自己的人做不忠的事，伤害他挺严重的。这也是我们之间的主要问题。再一个主要问题，就是我没有他爱我那么爱他。现在我们正在分手，他让我帮他度过难关解开心结，不要让他恨着我一辈子。我处理的方式是，时间是最好的疗伤药。一下子断了就不会藕断丝连（因为之前我们已经有过很多次分手，又和好了，更多原因是他太爱我、舍不得我，而我也习惯了有他在身边）。他有的时候情绪很不稳定，我知道之所以这样，都是我的错。我想解决问题，让他脱离痛苦，让我也能有新的生活，不再这样畸形的感情中内心受煎熬。请懂爱给我个建议吧！我怎么做能平复他心中的恨？他让我爱他，我跟他说我做不到的，他就是想得到一颗我爱他的心。还有我对他的感情是爱吗？我觉得不是爱，但是我又怕如果是爱的话，他真的对我死心了离开我，我又会后悔。求冷大帮帮我吧！
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答：我可以肯定你们之间不叫爱，甚至连他对你不忠都谈不上。因为他是一个有家庭的人，而且也不打算为了你而离婚。而你自己也说了，你不过是贪图他心疼你、照顾你，而不是出于爱情。所以情况很简单，你们俩都是属于婚内出轨。你现在想要和他分手的决定是正确的，还有你各方面的分析也非常到位。如果你真的想要从这个漩涡里走出来，我建议你一定要坚定自己的信念。当他情绪不稳定的时候，你坚决不搭理他。等时间过去了，你们俩之间的感情也就自然而然淡化了。他在聊天记录中说：“这次拆迁，我从家里弄出来30万，就是打算为你慢慢花的”。且不说你有没有这个本事，能够真的花完他这三十万。单凭这句话，就感受到他在看扁你，认为他是可以用钱引诱你和他继续在一起。更何况，我也不知道这笔钱是不是镜中花、水中月。即便这是真实存在，你有想过当他老婆找上门来你该怎么办吗？请你再三考虑而后行吧。Chapter 5
关键词：直面内心题主：女问：懂爱您好！关注您的公众号已经很久了，希望您能选中我，帮我解决一下困扰我无数个日夜的问题。我和我丈夫结婚15年，孩子13岁了。他在一家公司上班，我在私企工作，我们俩经人介绍认识。婚前，我总感觉两个人没有什么话说，觉得我们结了婚共同生活了就会好的，但是事实证明没有共同语言、共同爱好的婚姻是很痛苦的。我爱运动，爱旅行，爱看书，写文章，爱做菜，看重生活的仪式感，饮食和运动很自律，身材一直保持在很好的状态。他不善交际，吃完饭就能在沙发里打呼噜。玩玩小游戏，看几百遍的看电影都不厌烦，又不爱运动，以至于体重接近210斤。我让他办健身卡，去两回，每次餐后都提醒他出去步行，坚持不过三天。他因为胖，整夜打鼾，严重影响彼此的睡眠质量，我让他去客房睡，没有了性生活，他似乎也无所谓。平时他穿衣服也不修边幅胡子拉碴，我常提醒他剃须。这么多年，他工作上几乎原地踏步，比他资历浅的同事都晋升了，而他的收入并没有多大改变。另一方面，我工作上是非常追求完美的，职务和收入都有了很大的提高。前几年，他瞒着我偷偷借钱参与了一次投资，却因对方卷款逃走，家庭承受了近百万的欠款，几乎是天文数字啊！我们不得不抵押房子来还债。他为了让我签字，哭着说把我的名字写进房产证，我说，结婚这么多年你从来不提加我的名字，现在需要我签字才说，我不稀罕。果然等贷好款，他又绝口不提了。我的生日、结婚纪念日，如果恰逢两人冷战，他会买个礼物缓和一下，但多半他不会主动提起。这两年略微宽泛些了，有了些小存款，他又借理财为名把钱转到了他的账户。我的心冷了，懂爱告诉我，我该何去何从？
答：整个案例你都是在抱怨他的不好，说的好像你一点就没错似的。但是机智如我，想到了一般人想不到的问题：当初你为什么会嫁给他？或许十五年前他的条件比你更好，只是随着时间的推移，你一直在奔跑，而他还在原地踏步，你们之间产生了差距而已。我相信当初他投资的时候，他只是为了想给自己挣回面子，想要翻身。只是他的能力有限，无法如你预期那样成功，保持光鲜亮丽的外表。但其实他没有犯实质性的错误，他只是变胖了，而你一直还这么美，仅此而已。所以为什么不能直接承认，你现在就是想抛弃他，又碍于良心有愧，才找各种理由各种借口呢？为什么你不能直面人性中的阴暗面，承认自己就是这样一个不念旧情的人呢？为什么不肯承认你想要重新开始新的人生，不再打算和他共度一生这个内心深处的想法呢？学会直面自己的内心，不再攻击你的老公，这是你最应该做的事情。Chapter 6
关键词：老公的妹妹题主：女问：冷大，你好，我和我老公是朋友介绍认识的。他身高170，26岁；我身高160，28岁，长得一般，独生女有固定工作，刚认识他那会他没工作，后面也有半年这样没有固定的工作，就打点零散工。我们认识到七个多月结婚了，因为我觉得他对我挺好的。虽然没钱、没颜值，但是对我好就够了，可是他结婚后完全不是这样子。他觉得我懒，不做家务，和他妹妹一起说我，各种嫌弃，然后我就心里很不爽。结婚前你就知道，为什么之前不说现在才说。他妹妹是自从我们去年十月份结婚后到前两天才去上班，之前一直在家里吃喝玩，还说我懒，我是真的那么懒吗？而且他妹妹自从结婚后就从来没有叫过我嫂子，也没有对我有任何称呼，一直当我是透明的，但是对我老公家里的其他人又很有礼貌，有说走笑，唯独是对我例外。而且他妹妹喜欢管事，在家里她说了算，一没有顺到她的意，就开使骂人，想怎么样就怎么样，完全不当我的存在。结婚前她也会叫人，虽然是叫我名字，也有说有笑，一结婚就这样子了，我真的有点接受不了，所以我心里不舒服。我经常问我老公为什么你妹妹这样对我，他就说我想多了，但还是经常为了他妹妹吵架。我觉得我老公不爱我了，心里只想着他妹妹，只会为了他妹妹着想，从来不顾我的感受。他却说我是和他过，不是和他妹妹过，别想那么多。但是我还是感觉我们的感情也到头了，每次为了他妹妹的事情吵，把感情都吵淡了，希望冷大能给点建议，我到底该怎么做？
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答：其实你本质上是想要一个听众，但是事与愿违。在我看来，老公和母亲与老公和妹妹之间的关系，都是谈论如何与丈夫家人相处的问题，两者本质上是一样的。在聊天记录里，你老公说的一句话很有意思：“她叫不叫你，管她，不是和她过日子”。我认为这句话有一定的道理，意思就是你和你老公的关系才是核心，其他人和你们夫妻没有半毛线关系。但是你却一直很在意，甚至把这件事上升为他的家人是否尊重你、承认你存在的表现。这，才是你们产生矛盾的根本所在。从操作层面上来看，我猜测你们是和老公的妹妹同住在一起。在这种情况下，我认为你们夫妻二人可以同心协力，努力创造条件搬出去住。在这个家里，他的妹妹原本是唯一的姑娘，而你出现了。出于担心你会抢走原本只属于她的注意力，她才会和你产生对抗。她的所作所为都是出于对自我防御性的保护。因此，你们把属于你们俩的小家重新组织起来，与她保持一定的距离，相信你们的摩擦会减少。更深层面上说，你更需要观察和自省自己如此在意老公妹妹的心理。你的注意力为什么不能放在你们夫妻之间？为什么一定要把他对你的好，和他妹妹对你的方式进行比较呢？里面的原因，需要你自己好好思考。另外，根据你的聊天记录，我还想给你一个建议。你对你的老公说：“你有想过要解决吗？”类似这种责问性的话，以后请不要再说了。你需要明确你的诉求，比如把换成“我希望你能帮助我去解决这个问题”去表达，比你指着对方鼻子咄咄逼人的表达要好得多。这是很多人都会犯的错误，但事实上学会正确地沟通和表达，能帮助你们更好地解决之间的问题。追求文明有爱的生活
共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问！ 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/13943.html