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想要挽回婚姻，挽回你的老公，你必须要先学会了解和认知到离婚和关系破裂背后的真正原因，这里我们挑出一个比较典型的婚姻案例来给大家讲解一下。
学员小倩结婚已经两年，跟老公却一直矛盾不断。他对婚姻最大的不满是老公没有耐心，不懂得包容，越来越不在意家庭，更不在意自己，经常早出晚归。
结婚头一年，两人吵架时，老公还会经常哄着她，最近一年，老公要么以加班为由，故意很晚才回家，要么就是出去跟朋友喝酒，两人的关系越来越疏远，小倩问我怎么办?
经过详细了解，我发现小倩是个性子急，爱发脾气，情感很细腻的人，在生活中总希望老公能处处让着她，一旦不顺她的意，小倩就很爱说：“咱们的日子实在过不下去了，咱们离婚吧。”
开始老公很害怕离婚，会处处让着她，想方设法的让她高兴，不过处处忍让，不但没有让两人的感情升温，关系升级，反而进入这样一种死循环。
有矛盾小倩就说离婚，老公示弱哄着她，矛盾就继续积压。再有问题，小倩又说离婚，老公还是示弱继续哄着她，矛盾继续在积压。
时间一长老公感到日子过得很憋屈，也很没意思，觉得小倩太矫情不懂事，不懂得相互包容，更不适合当老婆，甚至还会想到将来有孩子的话，像小倩这样的脾气，怎么教育孩子，怎么能好好过日子。
为此，老公越来越不爱回家。
夫妻之间有矛盾，本来是一件很常有的事，但一吵架就以离婚的方式来解决，确实是一件很有破坏力的事情。
在我身边的朋友当中也发生过同样的事情，太太一生气就闹离婚，一开始先生很有耐心的退让，时间一久先生就下决心把婚给离了。过后女方觉得很后悔，一再要求复婚，可惜男方根本就不给机会。
也许有些朋友听到这里，会觉得这样的女人就是自己把自己活活给作死。
下面我们就来具体分析一下一吵架，就爱说离婚的女人具有什么样的心理状态。
1、这种类型的女人在处理矛盾时她们的能力往往比较弱，当她们不知道怎么处理问题时，但又想在这场较量中赢对方，控制全局时就会采取这样的方式。
2、这种类型的女人，她们内心往往缺乏安全感，特别是在亲密关系中一发生矛盾时，他们想到的不是问题本身或怎么处理。
她们第一时间感受到的是不被爱，对方肯定不爱我了，有即将被抛弃的感觉，为了停止战斗采用离婚来吓唬对方。
3、在深入了解她们的原生家庭时，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。
就拿开头我们讲到的小倩的案例来说，我深入了解之后发现在小倩的原生家庭里父母之间很少交流，包括跟小倩在一起时，父母也极少跟她有互动。
在小倩的印象中，妈妈的脾气总是很不好，经常跟父亲吵架，每次一吵架，妈妈总爱说离婚，而且还会把脾气发泄在小倩身上。
妈妈经常对小倩说：“你再不听话，我就不要你了，你这么笨，长大了还有谁会要你啊!”
这样的话对于一个认知范围还很有限的孩子来讲，父母这种具有攻击性与抛弃性的话是非常有杀伤力的。以至于对长大之后，甚至已经成家的小倩还有很大的负面影响。
下面我们再来了解一下夫妻之间发生冲突时，一般会有五种类型。
第一种：攻击对方型。语言攻击，比如：你怎么这么蠢?你这个窝囊废你怎么跟你妈一样?有的还会动手打对方或摔东西，这种极具破坏性的行为，前者用语言进行人格攻击，后者是身体上的伤害与财物损失。
第二种：委屈自己服从对方型。不管问题是什么，只要一吵架就选择服从对方，这样的方式长久下来很容易让对方觉得自己都是对的。问题得不到解决，矛盾不断升级，甚至积累。
选择服从的那一方长年累月承受过多的负面情绪，时间久了，负面情绪往往会转化成身体问题，因为大部分的身体问题都跟情绪问题有很大的关系。
第三种：逃避型。逃避型的人喜欢一遇到矛盾时就甩门而出，用回避来解决问题，这样做问题得不到解决还会继续积压。
第四种：冷战型。沉默不说话，不解决。很多女性朋友会气的大声爆粗话：“跟你说半天，你连个屁都不放，好歹你也说一句啊，我就像个神经病在那里碎碎念。”
老公越不吭声，太太就越生气。是的，想吵个架都找不到对方，像是在自己气自己，当然会很生气。
第五种：积极沟通化解型。给彼此空间，各自消化自己的情绪，等情绪缓解了再来积极沟通，说出自己的感受，事情经过，如何解决，以后遇到类似的事情怎么避免等等。
前面四种属于消极被动型，不利于两人关系的发展，但在他们内心深处都具有敏感，害怕被伤害的心理。
所以当你在夫妻关系中每次遇到冲突，总会出现与前面四种相同的应对方式，请静下心来慢慢梳理自己的问题，先反省自己，看到自己在应对矛盾时的惯性思维与行为模式，想想这样的方式真的对自己有用吗?
真的对两人的关系，家庭的发展有帮助吗?这样做是不是已经脱离了婚姻和谐的方向?是不是离幸福、和谐、快乐的婚姻生活目标越来越远?
既然你意识到了自己的问题，接下来就是积极找到解决问题的方式，学会与伴侣沟通。
下面我们再来了解男人理解问题与处理矛盾的方式与女人有哪一些很大的不同。
男人遇到冲突，大多数喜欢选择一个人默默承受，独自慢慢消化。
女人更喜欢倾诉，喜欢语言分享，用说来发泄情绪，用言语来表达心情。
男人一般情况下都偏理性，而女人会比较感性。
遇到冲突时男人更喜欢就事论事，而女人更多带有很多情绪感受，甚至会把曾经积累的负面情绪通通挖出来，最后演变成你是不是已经不爱我了?
这样的问题一般上升到这个层面，那就不好处理了，很容易让纠缠与矛盾不断的升级。
很多情况下，夫妻之间的矛盾很少跟事实有关，但他跟一个人的观点，看待问题的角度，对事物的解释与各自的价值体系有很大的关系。
我建议大部分的夫妻，特别是刚结婚不久的小夫妻，在平时相处中多了解对方与自己的性格差异，多了解彼此的原生家庭，生活习惯，各自看待问题的角度，以及遇到矛盾时的反应等等。
多了解这些对你们的婚姻质量真的很有帮助，也能避免一言不合就闹离婚，甚至会弄假成真。好了，说了这么多，最后再多说一句提醒大家，婚姻生活与身心健康管理一样重要，预防胜于治疗。