要说关于冷处理的误区之前，首先要来解释一下什么是冷处理，就是在挽回阶段，当他对你处于排斥或者抵触的心理时，这是切忌不要再步步紧逼对方，要一个结果，得一个答案，这样只会形成反效果，将他越推越远，这时候要学会“冷”他一段时间。
冷处理误区一：断绝联系。
关于冷处理，其实有两种解释，一种是“断联”，号称完全不去联系对方，不打电话，不发信息，完全的消失在对方的视线当中。
我想说的是，对方本来就不想搭理你，你这个时候指望在你完全不理他的情况下他还会主动来找你？
我虽不说绝对，但80%这事不会发生。
而另一种正确的冷处理方式是“情感冷冻”，你依然可以保持与他的联系，但是要学会回避情感的话题，在情感方面不去主动提及，尤其是要降低你对他的需求感。
当你对对方的需求感很高时，自然会处于一种很迫切的状态，容易形成焦虑、着急的心态，而这时候你做出的一些行为往往会是不理智的，比如疯狂的追求他，对他进行百般哀求，而这样的行为在对方看来是毫无感动而言的，更多的是反感，是排斥。
而这时候，你需要采取感情冷处理的方法，随着时间的推移和心态的调整，需求感确实会有所下降，因为这个时候你能更客观的去对待这件事情，明白什么才是对的方式。
而这个时候你降低了对对方的联系，又或者你不再提及关于挽回的话题，他反而会对你的突然转变感到好奇，他是不是真的放下了？
还是我做的什么地方让他失望了？
而当他对你的想法开始发生转变时，那么说明你的冷处理已经在产生效果了。
冷处理误区二：坐等收获爱情如果你想单纯的通过冷处理就能让对方来主动联系你，或者主动找你复合的话，不仅你挽回的机率会大大降低，就算你侥幸能够通过这样的方式挽回他，那你们之后也会因为先前同样的问题而再次分开，而到时候，冷处理估计也达不到什么效果了。
以上第一点总结起来就是：与对方保持距离，降低你对他的需求。
而接下来要做的第二点是：改变自我，提升自我！
分手，绝不是平白无故的，你要学会去发现这其中存在的问题，并找出解决的方案，改变以往恋爱时他所不能忍受你的缺点，丰富生活，做一些之前一直想做却又没有时间做的事情，总之就是要让自己的生活过得有价值，在冷处理的同时向他展示你丰富多彩的生活，让他意识到，你离开他也能找到一个比他更好的人，甚至让他有后悔的念头。
当他产生这样的想法时，你对他的吸引就更进了一步，你的挽回也更上了一个台阶。
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