不管最终是决定挽回又或者是选择放弃，你都要坚定好自己的信念不动摇，因为患得患失，反反复复，只能以失败结尾。
“我不知道，我很迷茫”“不知道接下来的路该怎么走”当被问道是要挽回还是要放弃的时候，这是大多数人的答案。
每当遇到这样的情况，我会让他拿出一支笔和一张纸，然后把它对折后打开，在左边写上你们在一起的理由和优势，在右边写上你们不该在一起的理由及阻碍，写完以后，看着手中这段感情，好好想想你想要的究竟是什么。
但你一定要记住，不管最终是决定挽回又或者是选择放弃，你都要坚定好自己的信念不动摇，决定挽回，就要充满信心，坚持到底，就算会遇到不断地拒绝和挫折，但是如果你没有信心或是耐心坚持，那就趁早放弃，免得到最后既花费了精力，又丢失了爱情。
患得患失，反反复复，只能以失败结尾。
我能理解你分手了以后会难过，会不平衡的心理，并且在这样的消极情绪下，你很难保持冷静，你需要发泄，发泄你心中的各种委屈、不满、愤怒、抱怨。
当然，没有人要你憋着，你可以大声的哭，大力的奔跑，甚至把你身边的东西都扔个遍，图个痛快。
但你不能把这样的情绪撒泼在别人的身上，更不能伤害自己，最关键的是，你要给自己一个时间设定，一般我建议是一个星期。
在这七天里，你可以好好的宣泄你心中的愁苦，找个好朋友来陪你，但千万不要选择父母作为你宣泄的对象，因为他们一定会想尽办法替你操心，想替你解决，但有些事情并不是父母可以解决的。
你可以在你朋友面前放下你的身份，丢脸也无所谓，但千万要记住，一个星期，因为就算是你再好的朋友，他也要过自己的生活，每天安慰一个情绪低落的人他也会很累的。
所以，一个星期，请把握好！
在这之后，收拾好心情，做好自己，不管你再有多难过，都不要将这负面的情绪带给别人。
因为别人没有义务要对你的心情负责，更重要的是，你的人生不止是只有爱情。
而且，当你的状态变得越来越好时，对于选择和你分开的人来说无疑也是一大打击，只会让她更加后悔。
做了什么样的决定不重要，重要的是当你决定以后，请务必全力以赴，不畏前行！
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