爱情不是说说而已，更不是意气用事，需要我们在做之前给自己多点时间去思考，去衡量。挽回最终成功与否，其实是有很多值得深究的细节问题，你又了解多少呢？ 
1、 清楚自己的优势and劣势 我们常常会发现这样的一个现象，就是旁观者清。当别人拿他们的情感问题来向你询问时，你也许能够客观的进行分析并且给他一个看似很理性的回答，但实际上，但你身临其中之时，你往往会失去这份理智，好意被拒绝、付出被践踏，情绪也因此而受到接二连三的打击。埋怨、失衡、愤怒的情绪也接踵而来，甚至会做出一些过激的行为和言语伤害，给对方再次造成了伤害，自己也后悔莫及。因为彼此之间有过一段密切的关系，你对他有了足够的了解，但你要明白，你们目前的状况已经不同于以往，一味的使用以前会让她开心的方式再来对待，只会让他更反感罢了。在挽回的过程中会有很多人为了先把前任追回来而进行死缠烂打的方式，讨好对方、贬低自己，而最终丢失了本心。爱情不是说说而已，更不是意气用事，需要我们在做之前给自己多点时间去思考，去衡量。 
2、学会情绪管理and见机行事 既然已经决定挽回的话，那就要做好挽回的心理准备，这期间会遭到拒绝，会感到挫败，这些都是你所要经历并且要接受的事情，挽回本来就是一个人要承担两个人痛苦的过程。情绪管理很重要，不要让自身的消极情绪影响到身边为你着想的人，特别是你的前任。没有人会想要听你的悲情故事，更没有人有义务为你的痛苦买单。而且从根源上来看，你不就是意识到对方的好而自己却没能好好珍惜才后悔莫及想要挽回的吗？那只能说这局面也是由你造成的，若想挽回，就要付出相应的代价。学会见机行事，要在对的时间出现在对方的面前。对方需要你你就要把握住机会，而对方不需要你的时候你就等待时机，先进行自我提升，改变恋爱时的不足。 
3、表达歉意的最佳内容and最佳时机 在分手初期，突然间没了对方的陪伴、少了每天暖心的问候。不习惯，不适应，开始想起了对方在身边时候的种种好处，以及自己又是怎样伤害对方的，开始自责，开始愧疚，信誓旦旦的找到对方说我已经意识到自己的错误了，我之前简直是太混蛋，太不是人了，我一定会改的，你一定要相信我，再给我一次机会。而这个时候你的任何道歉，在他看来都是那么的不起眼，因为对方这时候已经完全听不进你的话，对你怀有深深的防御心理，要知道，会让他选择如此坚决的原因还不是你造成的。你现在要别人如何相信你的一面之词。当然，表达反省和歉意是必要的，但你要把握好这个反省的内容以及反省的时间。首先，在反省的内容上，对方忍着耐心的站在你面前难道只是为了听你把自己贬得有多惨、有多卑微吗？这样只会让你在她面前显得更没价值。要学会从交往时期你对他的态度来做反省，就比如他之前因为工作忙而疏忽你们之间的关系，导致争吵，分手。那在关系缓和之后你要和他说：“我没有能站在你的角度去替你着想，你工作压力这么大我还跟你闹，现在想想，你会分手，也是理所应当的”。但看到这里，不要就以为你现在就去给对方发类似的短信是有效果的，像我上边讲的，不仅要把握好内容，更要把握好反省的时间。我所说的反省，并不是在分手初期，对方还排斥你的时候，而是在你们关系已经有所缓和，基本上能确定复合，并且你已经有所改变、有足够自信的时候说的。在这里要强调一点，在分手初期，死缠烂打是没有任何效果的，就像你跟一个光头推销护发素一样，不管你说得再天花乱坠也是没用的，因为他根本就不需要。而在这段期间你要做的就是如何提高自己的价值，增加个人魅力，建立二次吸引，让他再次发现你的价值，觉得你真的有在改变，而不只是说说而已。 
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