挽回,一定要记住这6条“黄金守则”

2019年5月14日00:00:00 评论 19 1720字阅读5分44秒
分手挽回

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责编 | 小埋

相爱时,每个人都想毫不费力就能有一段完美的亲密关系;分开了,徘徊在挽回路上的人又都希望不费吹灰之力就能挽回。

可在这个世界上,除了衰老和贫穷是可以轻易得到的,其它任何事情都需要先付出才会有回报。你所谓的顺其自然,其实就是随波逐流、自暴自弃。

所以,如果你想挽回,一定要好好记住这6条“黄金守则”。

任何方式的指责

只会让他更加反感你

感情破裂后,无论你对TA多好,TA对你都是不闻不问或是恶语相向,你委屈难过,愤怒暴躁,忍不住指责TA“你怎么可以这么绝情”、“我对你已经这么好了,你还要我怎样”、“是你出的轨,为什么还这样理直气壮”。

你或许希望可以骂醒对方,但这是不可能实现的。

首先,不管你接不接受,在对方心里你们就是分开的状态,对于你一厢情愿的付出,TA有理由不回应。

其次,对方是对你完全失望才选择离开的,在TA看来你身上存在着很多的问题。你的指责,会让对方觉得你是个不知悔改又爱推卸责任的人,TA只会更反感你。

不同的阶段

相处方式也不同

挽回一般有四个阶段:断联期、复联期、暧昧期、挽回成功。在不同的阶段,于对方而言我们的身份是不同的,因此我们和对方相处的方式也不同。

在断联期,我们需要把重点放在提升自己上,就算再想联系对方,也得控制自己。

在复联期,我们也不能主动联系太多次,暴露过多的需求感,给对方带来压力。

在暧昧期,关系相对缓和了,但是也不能表现得太过热情,否则在将来的相处中你可能会很低位。

当然,挽回成功后,该怎样相处,就看你们彼此是怎么想的了。

不要总是患得患失

自己吓唬自己

很多人在挽回中都会陷入患得患失的心态,担心挽回失败,担心过程太累太长,担心对方找新欢。

在做事情的过程中,适度的患得患失是对我们有好处的,因为它可以督促我们采取行动来降低失败的几率,但过度的患得患失却对我们是一种阻碍,因为这样我们就会给自己很多负面暗示,什么都打不起精神去做。

所以在挽回时不要太过于患得患失,沉浸在自己的想象中,而要马上去做,打断反复去思索的逻辑和习惯,走出一步,往往做事情的勇气就随之产生了。

联系TA的朋友家人

换来的只是帮倒忙

在挽回时,请对方的亲朋好友当说客是很多人都会想到的方法。但遗憾的是,这种方法在大多数情况下都发挥的是负面的作用。

人都是有逆反心理的,分手后的一段时间里TA对你的负面情绪都是相当大的,而TA身边的人都不尊重TA的意见,一直劝说TA和你在一起的时候,TA反而会更不想和你在一起。

更麻烦的情况是,TA的朋友万一本身对你印象就不好,对TA说的还是你的坏话,那就更没有挽回的余地了。

分析个人问题

并积极改正

不可否认,一段亲密关系出现问题,往往是两个人都有问题。当你去艰难地改正自己身上的问题,你会觉得很不公平。

可你要想想,当你不去改正的时候,这段感情就没有挽回的余地了,而你是需要这段感情的。你看似是在挽回那个人,实际上是在挽回你自己的幸福。

更何况,亲密关系如同一个生态系统,而你们之所以会分开,就是因为当初它陷入了恶性循环。

当你不断做出正反馈的时候,你们的亲密关系也会慢慢变成良性循环。换句话说,TA会被你慢慢调教成你想要的样子。这个“买卖”你并不亏。

提高自己的吸引力

让TA再爱你一次

爱情的本质是吸引,吸引的本质是价值。所以,想要让对方再次爱上你,一定要提升自己的价值。

提升自己的价值有两个方面,硬价值和软价值。硬价值即你能直观感受的价值,如“白富美”、“高富帅”。软价值即相处之后才能慢慢发现的价值,如“幽默风趣”、“温柔善良”。

最后,要提醒你的是,价值很重要,但如何利用自己的价值更重要。恋爱也好,挽回也好,一定要有自己的框架。你的价值是依附于你的框架上的,框架一旦丢失,价值的威力也会大打折扣。

·END·

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