真人案例丨男人再爱你,也别做这件事

2019年11月22日00:00:00 评论 12 3682字阅读12分16秒
分手挽回

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指导老师 | 陆芳 责编 | 小埋

去年7月,雨彤(化名)在和朋友逛婚博会时邂逅了子墨(化名)。雨彤刚刚结束一段不太愉快的恋情,对谈恋爱没什么兴趣。但子墨却对雨彤一见钟情,多次遭到拒绝之后,子墨还是厚着脸皮不肯放弃,雨彤哭笑不得,只好留了联系方式。

就这样,子墨成为了雨彤微信朋友圈的一员。通过朋友圈,雨彤慢慢了解到子墨是个阳光开朗、好学上进的男孩子。一个月后,子墨发出约会邀请时,雨彤欣然接受。就是在这次约会上,他们的爱情故事开始了。

恋爱伊始,两个人都会把对方当成自己的全世界,觉得有了对面这个人,人生就变得圆满了。

但随着激情期向磨合期过渡,两人的习惯、观念开始发生碰撞,“理想伴侣”与“现实伴侣”逐渐拉开差距,彼此就会感到“找错了人”,但不尽然,这其实只是恋爱中男女都会经历的变化。也就是在这个时期,子墨和雨彤的矛盾开始接二连三出现。

子墨大学时的一位女性朋友来广州找他玩,他向雨彤请示,雨彤不同意。子墨虽然有些失望,但还是选择尊重雨彤的意见。让他感到不开心的是,他已经向好友表达过拒绝的意思了,雨彤还是不信任,趁着他去洗澡就偷偷翻他的手机,可惜被他发现了。

子墨给女同事评论朋友圈,雨彤也会吃醋。其实也没有什么,就是同事之间的调侃。但雨彤觉得自己的男朋友就是不可以这样做。她很生气,对子墨揶揄地说:“你们关系这么好,不会有什么事情吧?”

类似的捕风捉影的事情有很多,虽然子墨也会有自己的小脾气,但他内心也明白这都是因为雨彤在乎自己,所以他没真的往心里去,最终都还是把雨彤哄回来了。让他内心无法接受的,还是雨彤的暴脾气。

有一次子墨在和同事开会的时候没有及时接电话,而接到电话之后雨彤听到了女人的声音,雨桐生气地挂了电话,也不听解释。子墨回家的时候,雨彤就把垃圾桶的卫生纸团往子墨身上砸,还冲上去掐了子墨的脖子。

外出旅游,因为两人都没有带干粮,在景区又没有合胃口的食物,雨彤开始不满了,她觉得男孩子出门在外就应该照顾好女孩子,准备好这些东西是基本的事情。

最开始的时候,子墨也觉得自己准备不够妥帖,出来玩大家是为了开心,没必要为这些小事吵架。所以,他一直在哄雨彤。

可子墨越哄,雨彤觉得越生气。她也没有顾忌子墨的面子,当着景区那么多人的面,大声地指着子墨鼻子骂,还说了脏话。

这些风波虽然随着时间的流逝都看似慢慢化解了,但由这些事激起的对雨彤的不满却深藏在了子墨心里。渐渐地,子墨怎么看雨彤都不顺眼了,不断挑剔雨彤不爱收拾卫生、脾气差、疑心重。

再一次因为朋友圈的女性朋友爆发大的争吵后,子墨对雨彤屏蔽了朋友圈。雨彤急了,承诺会改会变好。可是子墨不再相信了,对雨彤说:“每次改都是对我好不过三天!”

雨彤气急败坏,威胁子墨:“你要这样的话,我们分手吧!”子墨不吭声,雨彤便夺门而去,随之把子墨所有联系方式拉黑。

对于雨彤,子墨是认真的,他不想就这样跟雨彤分手。所以他请自己的朋友给雨彤打电话劝雨彤,然后自己也在旁边听着。

没想到,雨彤倾诉欲爆棚,细数子墨的不好,还很夸张地称子墨“妈宝男”、“大男子主义”。子墨没想到自己在女朋友是这样的形象,心都碎了,抢过朋友手机,对雨彤说:“分手吧!”

之后,子墨还在朋友圈公开了分手的消息,给自己断了后路。

这次,换雨彤着急了,她给子墨发了两个小时短信,苦苦哀求,最后子墨仍然无动于衷,她又打了两个小时电话,子墨还是坚持分手。雨彤终于意识到这次是真的分手了,她怕自己把事情搞到没有挽回的地步,就选择了求助专业的挽回机构。

在接触到雨彤之后,首先是给她做了案情分析,帮助她了解了在这段感情中存在的问题。

1、情绪不稳定

男女之间相处,什么最重要?情绪稳定可能排不了第一位,但绝对出不了前三。

因为男女之间的相处,归根结底是两个人的情绪在相处,是两个人的情绪在流动。

一个情绪不稳定的人,那一张张因为发怒而扭曲的臭脸,那一声声情绪宣泄般的吼叫,那些被情绪控制的过激暴力行为,带给伴侣的是无尽的灾难。

雨彤就是典型的情绪不稳定的人,经常对男友发脾气吼叫,还砸过纸巾、掐过脖子,给男友留下了深深的阴影。

对此,男友曾很无奈地对雨彤说:“彤彤,如果你脾气好一点,我们会有多幸福啊。”

2、沟通模式存在问题

在我们漫长的一生中,和伴侣做得最多的一件事是沟通。因此,沟通的模式往往决定了我们与伴侣关系的远和近,以及我们与伴侣的关系层次。

而雨彤的沟通模式也注定了凭她自身的力量,无法和子墨安全度过磨合期。

雨彤是典型的指责型的沟通模式,她常否定打压男友,遇到不如意的事情时也会将责任推到男友身上。这样的沟通模式一般来源于人们的低自我价值,不自信,他们通过这种“过度维护自己权利”的方式来保护自己。

3、没有安全感

因为在上一段感情中遭到了男友的背叛,所以在这段感情中雨彤非常地警惕,生怕自己一不小心就头顶青青草原了。

她没有意识到人与人是不同的,子墨跟她前男友无论是人品还是处境,都不太一样,他们的恋爱状态也不一样。所以,前男友会犯的错,子墨不一定会犯。

一开始就把子墨视为一个将来会出轨的男人,这本身就是对子墨尊严的一种贬损。

4、对方的需求没有得到满足

雨彤在这段感情中,一直在追求“被爱”,纠结自己的需求有没有被满足,而没有真正去考虑过子墨在这段感情里的诉求。

爱情是相爱,不是只有女人渴望被爱,男人也希望被爱,只是他们不说,当失望积累到一定程度的时候,他们就会离开或者向外求了。

在一段关系里,唯有当你在“给予爱”和“被爱”之间找到动态平衡的时候,它才能健康长久。

为了帮雨彤尽快挽回男友,我为她制定了专属的挽回计划:

1、加回微信,降低需求感

子墨拉黑雨彤联系方式,是不希望再被雨彤纠缠。那如果雨彤能主动退到朋友的位置,子墨也不会那么抗拒她了。

所以,我指导雨彤用话术表明了愿意和平分手退到朋友的位置的意思,成功解除了拉黑。

为了降低对方的防御心理,让雨彤更有机会展示自己的变化,我就让雨彤尽量不要主动联系子墨,子墨主动联系可以回复。

2、发送感谢信,感恩并道歉

雨彤跟子墨朋友打的那通电话给子墨造成了非常深的伤害,所以我就辅导她写了一封感谢信,在感谢子墨在这段感情里的付出同时,也为雨彤造成的伤害道了歉。

在发出这封信以后,子墨就不再把雨彤当空气了,偶尔会主动给雨彤发信息。

这封感谢信之所以能得到好的效果,是因为雨彤在分析指导后对自己的问题有了深刻认识,她的感谢以及道歉都能说到男友心坎里。

所以,在这里也提醒大家对自己的反省不够的时候,不要去发这样的信,否则只会适得其反。

3、情绪管理,摆脱情绪化

首先是给她上了相关的课程,同时也给她每天都布置了任务来练习。在遇到她觉得控制不了情绪的时候,我也会去帮助她做心理疏导,手把手教她去管理好情绪。

这看起来是一件很简单的事情,但对于惯常情绪化的雨彤却不简单,尤其是她还处在挽回的一个状态里,她需要时时刻刻和自己的焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪作斗争。

好在,雨彤打从心里认识到了“控制好情绪的人才能控制人生”,虽然很难,状态反复多次,她却咬牙做到了。

4、提升自己,展示高价值

雨彤是个年轻漂亮的姑娘,也有一份非常好的工作,所以帮助她提升的重点是内在价值以及情感认知。

通过心理疗愈,我帮助她去慢慢修复上一段感情里被背叛的伤痛,提升内在价值,让她更有自信地面对生活。通过对两性知识相关课程的教授,也让她的“爱商”得到了质的飞跃。

与此同时,我也让雨彤在朋友圈做了相应的展示。

5、后撤,以退为进

在雨彤挽回的过程中,遭到过子墨很多的拒绝,所以她很受伤,中途有一次她非常想放弃。在我劝阻一番之后,她还是一意孤行去跟子墨摊了牌,说咱们彻底断了吧,朋友也别做了。

她本以为子墨会如释重负、一口答应,没想到子墨有些犹豫,但最后还是同意了,这让她感到很意外。所以,她又改变了想法,决心继续挽回。

由于她的“摊牌”,原本的计划就不能再用了,那么我就将错就错,重新制定了新的计划,那就是让雨彤当成真正分手的样子,过好自己的生活,并不再跟子墨有任何联系。

这个时候,子墨反而开始着急了,主动约雨彤见面了,并提了复合。

目前,雨彤仍然在指导中,我将继续带领着她与子墨建立新的健康的相处模式,帮助她巩固好这段来之不易的关系。

导师寄语

有人说:“爱情就是不吵架的时候可以为他去死,吵架的时候觉得该死的人是他,吵完架觉得他死了我也活不了。”

两个独立的个体,从萍水相逢到相知相爱再到白头偕老,在这漫长的时光里,吵架确实是任何一对情侣避免不了的问题。所以,我们可以吵架,但不能让情绪控制了我们的身体,对伴侣进行肢体暴力和情绪暴力。

没吵架的时候对他温柔体贴,不算真的爱;吵架时还能控制自己不伤害他才是真的爱。

·END·

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