做好这件小事,才能成就爱情这件大事

2019年3月31日00:00:00 评论 56 2074字阅读6分54秒
分手挽回

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责编 | 小埋

在咨询工作中,我发现大多数时候打败感情的不是出轨,不是三观不合那样的大差异,而是那些鸡毛蒜皮的小矛盾。

小矛盾不起眼,因此人们不重视,不解决。但是小矛盾繁多且重复,每天都会遇到n次,吵n次,它们会像白蚁一样,一点一点吞噬掉感情这座大厦。

委托人林加和她丈夫贺达就是这样的情况。他们青梅竹马,从恋爱到结婚在一起将近十年,感情不可谓不深厚,但最终闹成了见面就吵架甚至动手的地步。

看到这里,你可能觉得是因为他们素质不高,所以才会闹成这样?不是的,他们都是本科毕业,而且都在事业单位上班。在旁人眼里,都是通情达理的好人。

那是因为他们有什么深仇大恨?也不是的,他们吵架的原因很简单,林加嫌弃贺达不讲卫生,贺达讨厌林加咄咄逼人。

起初两人谈恋爱的时候,聚少离多,林加说上一两句,贺达也不往心里去,想着不影响我的生活,也就让着林加。

后来,他们结婚同住了,由于林加对卫生条件的要求比贺达高太多,她的意见不断,常指责贺达不盖好马桶盖、乱扔袜子、垃圾桶不套袋、水果刀用完不洗、夏天不穿衣服躺沙发上、吃东西吐到桌上不吐到盘子里......

贺达觉得严重影响到了自己的生活,就开始跟林加吵架,然而他吵不过林加,就选择装聋作哑。林加更生气了,直接上手摔东西......

时间长了,次数多了,他们已经忘了当初为什么爱,也逐渐在无意识中丧失了当初被爱的优秀品质特征。所以,慢慢地他们看对方哪儿也看不顺眼,似乎对方的性格、能力、长相、身材,没一个能让自己满意。

最后,支撑他们走下去的,就只有十年来的惯性和投入太多时间的不甘心。

从青梅竹马到相亲相爱,再从相爱相杀到势不两立,居然就是因为卫生和沟通的小问题。说出来,很多人根本不信,但现实就是如此魔幻。

幸运的是,他们最终找到了懂爱,用了几个月的时间解决了这些小矛盾,继续携手走下去。但那逝去的十年,他们本可以用来相亲相爱,却用来无休止地争吵,让人惋惜。

所以,如果你们经常为一些小事反复吵架,男人不要觉得女人没事找事,女人也不要一味生气等着对方来哄,一定要坐下来好好讨论如何解决问题。

如何讨论?不是翻旧账,不是抱怨指责恨,而是理智地复盘。

所谓的复盘就是思考总结前一段感情中出现的错误,并给出具体的解决方法。复盘做好了,你们才能在感情中如鱼得水,相处舒服。

复盘的方式有很多种,大家可以根据自己的情况选择合适的方式。下面以林加和贺达的情况为背景为大家举个例子。

在开始复盘前,你需要跟对方约定好时间,并且提前准备好能让彼此感到舒服的空间,这样能最大程度地保证你们怀着平静的心情开始复盘。

在复盘的过程中,需要讨论的四个方面如下:

1、你们的需求是什么?

我想,你们在一起不仅仅是为了繁衍后代吧,更多的还是需求的相互满足。不要羞于谈论自己的需求,可以分点列出。因为如果你不说,对方也不知道该从哪儿开始满足你。

比如贺达,他的需求是:①老婆可以尊重他的生活习惯 ②老婆知冷知热

比如林加,她的需求是:①老公可以尊重她的生活习惯 ②老公温柔体贴

2、彼此需求是否能得到满足?

在这一步,首先说出自己被满足的需求,并向对方表示感谢。其次说出自己没有被满足的需求,以及希望对方如何去满足。

3、为什么彼此的需求得不到满足?

贺达认为:林加过于自私,以自己的标准要求他,而不关心他能不能接受。而且林加尖酸刻薄的言语伤害了他,所以他越来越不想跟林加说话,不想为林加付出。

林加认为:贺达陋习太多,还屡教不改,所以她只能一遍又一遍地跟贺达讲道理,希望贺达可以听进去。但贺达越来越冷漠,她只能通过暴力刺激贺达。

4、你们从中能得到什么教训?

①想要别人尊重你的生活习惯,你就得先尊重别人的生活习惯。两个人在一起,彼此都应该适度做出让步,而不能要求对方一味让步。

②良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。不论如何,都尽量不要用言语伤害对方。

③冷暴力也是家庭暴力的一种,它也会刺痛对方的心。

④不论男女,都不能使用肢体暴力。

所有的感情都不是一层不变的,我们可以从陌生人慢慢变成夫妻,也意味着我们可以从夫妻慢慢变成陌生人,感情如何变化,全看我们怎么经营。

当我们不能相互满足,关系中流淌着怨恨的时候,这段感情就会不断恶化,而当我们能相互满足,关系中流淌着爱意的时候,这段感情才会越来越甜蜜。

所以,在感情里可以犯错误,我们允许自己试错,但要学会复盘,从错误里汲取经验,不能让感情陷入一个恶性循环而不作为。

每一对吵不散的爱人都是有原因的,理智的复盘能让我们的亲密关系更持久。最好的爱情,不是在亲密关系里一成不变的做自己,而是将对方看做一面镜子,对照自身,不断地成长,变成更好的自己。

·END·

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