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指导老师 | 谭永俊 责编 | 小埋
爱情，有时候就是在不经意之间来临的。2013年冬天，罗琦（化名）在和朋友玩微信摇一摇的时候摇到了朱力（化名）。
他们都没有主动跟彼此聊天，而是静静地躺在对方通讯录里，观察着对方的朋友圈。
慢慢地，朱力被锦心绣口的罗琦吸引了，就主动给罗琦的朋友圈评论，和她聊天。在交谈中，罗琦也渐渐爱上了睿智成熟的朱力。
2015年夏天，罗琦和朱力决定结束异地恋，一起来广东创业。罗琦虽然学历不算高，但是很有做生意的天分，而朱力重点大学毕业，什么都一点就通，所以他们的事业发展还比较顺利。
而在感情里面，罗琦虽然比较任性，但因为多数的时候朱力都能包容，花心思去哄罗琦，所以他们相处得还不错。
对他们来说，日子就一直这样过着也没什么不好，有惊喜，有龃龉，但更多的是平凡的小确幸。然而，一段没有坦诚的感情注定会败给真相。
2018年夏天，罗琦有个老友在公司跟她闹翻了，离职时将罗琦的“历史”抖给了朱力。原来，罗琦曾经生过一个孩子，生完之后就交给了孩子爸爸抚养，多年来已经没有联系。
得知真相的朱力宛如晴天霹雳，他生气地找罗琦对质，大骂罗琦是骗子、不要脸，甚至提出分手。但他冷静过后，又对罗琦说：“我爱过你，我也知道自己还无法割舍自己，我们给彼此一年时间，慢慢分手吧。”
满腔的愁苦无处发泄，从不抽烟朱力开始借烟消愁，并且抽得越来越多。
而罗琦觉得朱力既然没有选择离开自己，一定是因为他深爱着自己。
但很快罗琦发现了自己是那样天真，朱力不再信任她了，把自己的手机电脑改了密码；也不再像从前那样包容她，争吵时更多地去发泄自己的情绪；甚至还和其他女人聊骚。
面对这种情况，罗琦一方面感到愧疚，一方面又觉得朱力对她太过分，这让她表现得很矛盾。她在行动上加倍补偿地对朱力好，可在言语上又表现得很强势。
2018年冬天，因为经常吵架冷战，朱力不堪忍受，搬离了他们的小家，退出公司，正式提出了分手，“我宁愿单身也不愿意和你在一起”。
罗琦多次想约见朱力，希望朱力给自己一个机会。朱力却回复，“就你这性格还想重来，不可能”。
无奈之下，罗琦找到了懂爱，希望懂爱帮她挽回男友。
在详细了解罗琦的案情之后，我首先为她分析了她在这段感情中主要存在的问题。
①沟通模式存在问题
刚开始指导时，我就发现罗琦的沟通存在问题，因为即便是面对帮助她的我，她也总是指责、嘲讽、质疑、批评、对抗。
当我指出她沟通存在问题时，她还反问道：“我的工作需要经常跟客户沟通，我事业做得这么成功，你说我沟通有问题，你是在开玩笑吧？”
其实，每个人都是自恋的，我们都觉得自己很好沟通。而又因为罗琦的事业很成功，下属又都唯她马首是瞻，所以她更加认定自己是个会沟通的人，而问题出现在别人身上。
在我为她分析了她与朱力的聊天记录之后，她终于承认自己就是典型的指责型沟通模式。
②自我价值低
在老友向朱力抖历史之前，罗琦和朱力交往了5年，她有太多的机会向朱力坦白，但她没有。
原因很简单，她觉得自己虽然是朱力的领导，但自己高中毕业，又不够美，还生过一个孩子，是不配得到朱力的宠爱的。
她贪恋着做“女王”的感觉，不想把自己从“王位”上拉下来。然而，用这种虚假的“高价值”换来的爱，最终是必定会幻灭的。
③不懂男性需求
罗琦骨子里是个很善良的人，她无论是对男友、对下属在物质上都非常大方，但她嘴上却不饶人。下属能因为丰厚的物质报酬而和她合作无间，但男友却不行。
所有男人都渴望得到女人的爱慕与崇拜，当他们满足不了这种“虚荣心”时，就会减少对女人的投资，或向外寻求满足。
另外，罗琦的“不坦诚”本身就会让朱力觉得自己不被爱，而之后罗琦的强势行为更是让朱力失望透顶。
为了帮助罗琦挽回朱力，我为她制定了专属的挽回方案，并按照方案执行了以下步骤：
①接纳、排解情绪
最开始接受指导时，罗琦的负面情绪非常多，不是向我抱怨“这个男人好狠的心”，就是逼我给她一个“立马挽回”的“灵丹妙药”。
为了帮助她排解情绪，首先我帮她分析了她的挽回处在哪个阶段，对方什么样的反应是正常的；其次，我教她管理情绪的方法，为她做心理疏导。
②调整相处模式
罗琦与朱力的相处模式是典型的互相伤害型。你指责我的不是，我挑剔你的缺点，互相攻击，没完没了，本来应该流淌爱的关系中，流淌着怨气。
想要改变这种相处模式，罗琦就得先“放下屠刀”，向朱力传达爱。
所以，我指导罗琦采取了一系列暖心行动，与此同时不能提任何要求，不能使用言语bl。
③学习沟通技巧
在暖心行动的铺垫下，朱力渐渐可以好好跟罗琦说话了。于是，我便通过课程和逐句指导的方式教罗琦去沟通。
在这期间，我们最主要做的一个事情就是引出朱力对罗琦的负面情绪，去理解去接纳，让朱力慢慢对罗琦改观。
④通过约会传达改变
即便前期我们做了很多努力，但朱力对罗琦的邀约还是经常会拒绝，就算答应了也总是找借口放鸽子。我指导罗琦不要因此去抱怨对方，要抓住仅有的几次机会去展示自己。
对罗琦而言，做出这样的让步是不容易的，但通过几次面对面相处，效果也是很明显的：朱力对罗琦的邀约不再抗拒。
⑤满足男方需求
首先我指导罗琦投其所好，去学习朱力爱玩的游戏，并主动去邀请朱力一起玩。其次，我指导罗琦在生活的少量接触中表现自己女人味的地方，适当求助对方，大部分时候称赞对方。
⑥提升价值
在指导期间，罗琦刚好有一个外出学习的机会。我建议罗琦趁机提升自己，让朱力再次看到自己的高价值。很幸运的是，在学习之后，罗琦跳槽到了一家公司做管理层，收入比以前经营小公司时还高。
在罗琦不懈的努力下，朱力和罗琦逐渐消除了隔阂，恢复了男女朋友关系。我也相信蜕变成蝶的罗琦有能力经营好他们的爱情，以及不久之后的婚姻。
导师寄语
在现代社会，用战场来形容女人的生活和交际已不算过分了。她们长期游走在事业、爱情、婚姻的种种捆绑和束缚之下，总希望自己变得坚强和强硬。但她们忘了，温柔才是女人最厉害的武器。
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