挽回前任 | 挽救婚姻 | 分离小三文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/143292.html
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昨天在地铁上，有一个5岁的小姑娘和妈妈愉快地聊着王子和灰姑娘的故事。
小姑娘开心地说自己要做灰姑娘，妈妈说灰姑娘要做很多事，如做饭、打扫卫生、洗衣服等等好多家务。
小姑娘急切地说自己就是要做灰姑娘，但是不愿意做家务，因为灰姑娘可以和王子结婚，从此幸福地生活在一起。
这个故事大家耳熟能详，从小听到大，还一代代传下去...我们在童话故事的影响下，开始对自己美好生活的无限憧憬，可当我们结婚之后，才发现婚姻生活并非如此。
小夏，29岁，独生女，家庭条件中等，母亲强势，小夏从小到大所有的事情都由她一手包办。
高考的时候，小夏想选择自己喜欢的画画专业，母亲认为艺术类不靠谱，让其选择外语专业，小夏只好听从母亲的建议。
按小夏的文化课成绩，如果选择画画专业，可以考到一类本科院校，结果只考到二类本科院校。
大学毕业后，小夏外表娴静优雅，吸引很多男生的追求，这些男生对小夏无微不致地关爱，几乎满足小夏的所有愿望，小夏也很享受被追求的过程，一直没有稳定下来。
转眼到27岁，小夏发现身边的朋友都结婚了，父母也催得紧。
在这期间，小夏认识了现在的老公小浩，小浩也是独生子，对父母很依赖，自己工资不够用，靠父母补贴，整天和自己的朋友出去聚会。
恋爱期间，小浩对小夏不冷不热，两人隔三差五有分手的冲动，每次都阴差阳错和好，半年后两人在小浩父母的催促下结婚了。
婚前矛盾在婚后得到放大，小夏要求小浩每天按时回家陪自己，小浩做了不到一周，就发现两人在家很无聊，没有和自己的朋友在一起轻松快乐，慢慢就不按时回家，甚至在外边过夜。
小夏受不了小浩这样，总是对他发脾气，甚至把脾气发到公公、婆婆身上。婆婆说是小夏自己不懂管教男人，小夏感到很委屈。
小浩也认为这段婚姻不快乐，自己没有办法忍受，要求离婚，不想再过去了。
小夏找到懂爱的时候，自己的情绪非常低落，不甘心自己的婚姻就这样继续下去，想要尽力挽救这段婚姻。详细了解小夏的资料后，我帮其做了以下分析：
1、小夏在这段婚姻中感觉很累，没有愉悦度。
愉悦度=好感浓度/冲突浓度，好感浓度是我们在与对方交往时获得的令人开心的体验，冲突浓度就是我们与对方交往时获得的令人痛苦、令人沮丧的体验。
当一个人对我们很好，也就是对我们好的程度远远大于对我们坏的程度的时候，那么我们就相对愉悦。
相反，当一个人对我们不好，也就是对我们好的程度远远小于对我们坏的程度的时候，那么我们就相对不愉悦，或者说痛苦。
小夏老公在恋爱时，对小夏也是不冷不热的，但小夏一直沉浸在自己积极、高涨的情绪中，自动忽略了这一点。
小夏原以为婚后老公可以收心了，可以和自己一起经营好婚姻，所以就按自己的要求去改造老公。
小浩却认为老婆想控制自己、限制自由，自然不愿意配合， 而小夏不懂老公的心理需求，只是不停地唠叨、说教，让自己的老公更加厌烦自己，矛盾就越来越多。
2、小夏对婚姻的满意度低。满意度= 愉悦度/期望水平。
你在恋爱关系中愉悦度高不代表你对恋爱关系就很满意。因为恋爱关系的满意度还有一个非常重要的因素要考虑，就是期望水平——我们对一段关系的期望。
期望水平是很高，还是非常高，又或者是相当高。这个期望水平的标准从何而来？从过去的经验中来。如：
在小夏之前的交往对象中男友对自己相当地好，无微不至，体贴有加。那么，小夏在考虑进行下一段感情时就会拿上一段的恋爱经验进行比较。
因此，这个时候小夏的期望水平就会比较高，小夏希望老公也能以同样水平甚至更高水平对自己好，希望自己的婚姻可以成为童话中幸福的模样。
小夏几乎放弃所有自己的爱好和交际圈，把更多时间、精力放在老公身上，将老公做为生活的重心，以为这样就可以获得幸福，结果事与愿违。
3、小夏不懂老公的需求，只是在满足自己的需求，自以为是的付出。
爱有三个层次：（1）低级层次：满足自己需要-爱自己；（2）中级层次：自以为是付出-爱付出；（3）高级层次：满足对方需要-爱对方。
小夏停留在中级层次的边缘，渴望自以为是的付出可以得到老公的回报，而老公认为小夏根本就不懂自己。
结婚半年多，小夏在心里积攒的情绪无处释放，只好将情绪发泄在老公一家人身上，自然也没有办法处理好和老公家人的关系，小夏更认定老公家人将自己当外人。
4、小夏缺乏爱的能力。
童话故事的完美是骗人的，没有人是完美的，在两性关系里，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。
在婚姻中，调整是一个长期的过程，期间会受到各种因素的影响而出现挫折、自我否定等负面事件或情绪，这是正常的。
任何一次成长都是伴随着痛苦的，只有经过蜕变，才能更好地享受美好的生活。
不断去感受自己的成长，自己的问题解决了，对方的以及两个人的问题自然就变少了。你的成长和变化，也会影响到周围的人改变，届时你会发现一切是那么简单。
王子和灰姑娘的幸福生活只在童话中，婚姻没有一帆风顺的，婚姻是需要经营的，且需要我们用心经营。
好多人选择中途退场，是因为对自己没有信心，不愿意去改变自己，却将责任推给别人，这样的人永远也不会成长，更不可能收获自己的幸福。
人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，而是自己创造出来的，是源自于内心有足够爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的。
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