挽回,一定要断联吗?这个真相你必须懂!

2019年12月4日00:00:00 评论 33 1717字阅读5分43秒
分手挽回

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在挽回中,我们经常会运用到“断联”的方法。

所谓断联,即完全不去联系对方,不打电话,不发信息,完全消失在对方的视线中。

断联的作用,有以下几点:

1.让时间慢慢化解对方对你的负面印象。

2.“得不到的永远在骚动”,对方只有真正失去了你,才知道你有多珍贵。

3.给了当事双方冷静的时间,避免状况再度恶化。

4.给了自己学习两性相处之道、提升价值的时间,为二次吸引打下基础。

尽管断联的好处还是挺多的,但它并不适用于所有的情况。如果生搬硬套,情况只会更糟。

所以,下面就来告诉大家哪些情况不适合用断联,哪些情况适合用。

不适合断联的情况

①在一起时,你的需求感就很低

如果恋爱时,你就是被动的一方,对方主动追求的你,平时主动找你更频繁,在感情中投入的也比较多,那么本身你们分手时,TA的心态就是失衡的,会觉得你不够爱TA,或者说不爱TA。

你们分手后,如果断联,就是在坐实对方的猜想。你还不如好好想想,怎么证明你也是爱对方的,只是表现得没那么明显。

②假性分手

如果对方并不是真的想和你分手,只是一时生气了,或是为了让你满足TA某个条件,才提出分手的,选择断联很可能让你们假戏真做。

因为在对方看来,你一点也不在乎TA的想法,也不愿意满足TA的需求。这种情况,你更需要放低姿态,好好跟对方沟通一下。

③因为某些客观原因分开

如果你们是因为父母反对、异地等客观原因分开的,但你们仍然相爱,选择断联只会适得其反。

断联代表你们已经彻底断了,于是对方就会更快接受父母的建议去相亲,或者寻找新的感情寄托,重新开始一段恋情。

一旦TA重新开始一段恋情,就会慢慢淡忘你们的感情,挽回的难度就大大提升了。

④分手后,你们还能做朋友

这种情况下,对方对你的印象肯定不坏,只是可能对你还是有一些不能接受的地方。贸然断联,可能会让对方对你感到失望,或者彻底冷下来。

适当地冷处理,不要那么频繁地跟对方聊天,扮演好普通朋友的角色,努力提升自己,效果会更好。

适合断联的情况

①你被对方拉黑了所有联系方式

对方会做到这么绝,一定是因为TA对你的印象坏到极点了,再也不想见到你。假如,你还死皮赖脸地讨好TA,或者继续骂TA,TA只会更加远离你。

这个时候断联,就很有助于消除TA对你的负面印象,降低心理防线,为日后重新让TA接纳你打下准备。

②对方对你很冷淡

这种情况和上面的相比会好一些,但是也差不多,对方对你的印象仍然很坏,只是不好意思主动删你。

但你如果搞不清状态,还继续骚扰TA,就会慢慢发展成第一种情况。

所以,你还不如给自己留点面子,主动消失在TA的视线里。

③对方是因为追求自由离开的

如果你们分手是因为你粘人,托付心态又重,对方被你侵占了个人空间,不堪重负,才选择了分手。

那么分手后,他肯定是特别享受自由的,如果你去打扰TA,TA只会觉得你阴魂不散,越来越讨厌你。

如果你消失一段时间,TA过了享受自由的那个热乎劲,自然会想起你的好,这时候再联系也不迟。

④分手后你死缠烂打,丧失了尊严

爱情不是求来的,是吸引来的。亲密关系中的吸引,取决于价值和可得性。

价值高+可得性低=强吸引

价值低+可得性低=一般吸引

价值高+可得性高=一般吸引

价值低+可得性高=弱吸引

所以,你需要做的,从来不是卑微讨好,而是变成更好的自己,同时更矜持一点。

这样,他反而会因为你的冷漠而感到不习惯,主动关注你的改变,再次被你吸引。

和深爱的人分开后,你从舒适区掉入深水区,想尽快挽回他,回到舒适区,是人之常情。

但我们在挽回时,一定不要病急乱投医,将一些理论生搬硬套。挽回也讲究对症下药,具体问题具体分析,请大家谨慎行动。

如果你并不能确定你们分手的真实原因,也不知道如何有效地挽回,建议求助专业的情感咨询机构。

·END·

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