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很多在恋爱中的委托人会问:
老师,为什么我恋情总是不长久?
一开始对方对我非常着迷,可是真正在一起之后,慢慢地对我就不再上心了。
许多在婚姻当中的委托人又会问:
老师,为什么我跟老公在一起久了,慢慢地我们就变得无话可说了?
现在,我们一回到家里就各玩各的,好像同住一个房间的室友一样。
对于这些委托人发出的疑问,我也在思考:究竟是因为什么让当初亲密的两个人渐行渐远?
美国心理学家斯腾伯格曾提出一个爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情,亲密,承诺。
激情是爱情当中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指由爱情当中的友谊引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
一段恋情,如果只由激情组成,一般情况下激情能维持3-6个月。
等这段时间过去之后,你对对方的吸引力便会逐渐下降,也就是说对方不再像当初那样对你热情上心了。
如果在这个时候,你们的亲密感还没有建立起来,那么就会进入权力争夺期,彼此都希望改变对方,而没有站在理解、包容的角度替对方考虑。
同样的情况在婚姻当中也会有体现。
夫妻两个人在沟通中,只顾着讲道理、争对错,而不是讲感情,那么这样就会看不见彼此内心深层的真实感受。
夫妻一味就事论事,长此以往,感情就会变淡。
彼此觉得没有被理解,一开口就争吵,后来索性就不愿再开口了,于是变成“你玩你的游戏,我看我的宫斗剧”。
两个人同居一室,却各过各的、不能谈心,导致“空壳婚姻”的出现,这样的婚姻生活只剩下承诺,可激情和亲密都消失了。
既然“激情,亲密,承诺”这三个要素深刻地影响着两个人的关系,那我们要怎么处理好这三个要素,让感情更持久呢?
①在激情方面,我们要给平淡的感情注入新鲜感,这就意味着你要跟以前的自己不一样。
你要有大的变化,可以从内在和外在两个方面来开始改变自己。
外在方面,你要注重穿着打扮,做一个养眼的女人,让对方得到视觉上的享受。
内在方面,你要提升自己的品位和气质,让自己浑身散发着性魅力,这会直接刺激对方的性欲。
②你要保持亲密感。
从一份感情的开始,你就要意识到跟对方建立友谊,要成为对方最好的朋友,对方在难过失落的时候愿意跟你倾诉,而且他觉得你是懂他的。
但是,如果你跟对方连好朋友的关系都不算,那就更谈不上亲密了,所以从现在开始,你要赶紧补救。
③至于我们说的承诺,是怎么来的呢?
当激情和亲密感都存在的时候,对方认为跟你在一起会特别开心、特别有意义,那么他就想永远跟你在一起,内心便会产生承诺。
如果你遇到的男人一开始就跟你开免责申明,例如他说:我是不婚主义者;我现在给不了你幸福;我这个人喜欢一个人过等等。
那你这个时候就要警醒了,因为你很有可能会进入一段没有未来的感情。
那聪明的你肯定知道该如何抉择了。
最后,我要提醒大家一句:
在给感情注入激情和亲密的同时别忘了引导对方付出,对方付出的越多就会越珍惜这段感情,就更加不舍得放手,慢慢的你就会收获一个爱你的男神和一段稳固的感情。
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