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很多在恋爱中的委托人会问：
老师，为什么我恋情总是不长久？
一开始对方对我非常着迷，可是真正在一起之后，慢慢地对我就不再上心了。
许多在婚姻当中的委托人又会问：
老师，为什么我跟老公在一起久了，慢慢地我们就变得无话可说了？
现在，我们一回到家里就各玩各的，好像同住一个房间的室友一样。
对于这些委托人发出的疑问，我也在思考：究竟是因为什么让当初亲密的两个人渐行渐远？
美国心理学家斯腾伯格曾提出一个爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情，亲密，承诺。
激情是爱情当中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指由爱情当中的友谊引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
一段恋情，如果只由激情组成，一般情况下激情能维持3-6个月。
等这段时间过去之后，你对对方的吸引力便会逐渐下降，也就是说对方不再像当初那样对你热情上心了。
如果在这个时候，你们的亲密感还没有建立起来，那么就会进入权力争夺期，彼此都希望改变对方，而没有站在理解、包容的角度替对方考虑。
同样的情况在婚姻当中也会有体现。
夫妻两个人在沟通中，只顾着讲道理、争对错，而不是讲感情，那么这样就会看不见彼此内心深层的真实感受。
夫妻一味就事论事，长此以往，感情就会变淡。
彼此觉得没有被理解，一开口就争吵，后来索性就不愿再开口了，于是变成“你玩你的游戏，我看我的宫斗剧”。
两个人同居一室，却各过各的、不能谈心，导致“空壳婚姻”的出现，这样的婚姻生活只剩下承诺，可激情和亲密都消失了。
既然“激情，亲密，承诺”这三个要素深刻地影响着两个人的关系，那我们要怎么处理好这三个要素，让感情更持久呢？
①在激情方面，我们要给平淡的感情注入新鲜感，这就意味着你要跟以前的自己不一样。
你要有大的变化，可以从内在和外在两个方面来开始改变自己。
外在方面，你要注重穿着打扮，做一个养眼的女人，让对方得到视觉上的享受。
内在方面，你要提升自己的品位和气质，让自己浑身散发着性魅力，这会直接刺激对方的性欲。
②你要保持亲密感。
从一份感情的开始，你就要意识到跟对方建立友谊，要成为对方最好的朋友，对方在难过失落的时候愿意跟你倾诉，而且他觉得你是懂他的。
但是，如果你跟对方连好朋友的关系都不算，那就更谈不上亲密了，所以从现在开始，你要赶紧补救。
③至于我们说的承诺，是怎么来的呢？
当激情和亲密感都存在的时候，对方认为跟你在一起会特别开心、特别有意义，那么他就想永远跟你在一起，内心便会产生承诺。
如果你遇到的男人一开始就跟你开免责申明，例如他说：我是不婚主义者；我现在给不了你幸福；我这个人喜欢一个人过等等。
那你这个时候就要警醒了，因为你很有可能会进入一段没有未来的感情。
那聪明的你肯定知道该如何抉择了。
最后，我要提醒大家一句：
在给感情注入激情和亲密的同时别忘了引导对方付出，对方付出的越多就会越珍惜这段感情，就更加不舍得放手，慢慢的你就会收获一个爱你的男神和一段稳固的感情。
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