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常常听到有人说：我的婚恋对象，没有勇气，或者没担当。
但事实往往是这个人在你面前确实是没勇气、没担当的，在别人面前却不一样。
为什么呢？因为你一开始就给对方脑门儿上贴了一个没勇气的标签，那么他一看到你，就不由自主地要按照你内心对他的定义来言行。
也有很多人会说：为什么TA对其他人那么好，对我不好？
其实往往也不是TA的原因，是你内心对这个人有了一个先入为主的框架，那么他一进入到你的环境，就不由自主地要去符合你的那个框架。
看到这里，你也许会想“标签”、“框架”的力量真的有这么大吗？居然大到可以“改变”一个人的言行。
我们更深入地去理解一下“标签”、“框架”：
“标签”、“框架”如何改变爱人？
当你内心对爱人有“标签”、“框架”的时候，你自己就会把他往那个方面去引导。
你的言行举止、思维、语言，每一个表现都会告诉他，说：你是一个没有勇气的人！你对我一点也不好！
刚开始的时候，爱人会反驳，会想要在你面前证明自己。渐渐地，爱人发现你无论如何都不会收回成见，就选择放弃了，决定如你所言，甚至变本加厉。
为什么我们的内心会有先入为主的“标签”、“框架”？
你可能会说这些“标签”、“框架”与我以往对他的经验有关，但事实上可能是没有多大关系的。
上例中的“标签”、“框架”都源于我们内心的投射，说得普通点就是我们将自己的想法强加在了对方身上。
因为当一个内心有着强烈的不信任感、不安全感的时候，一旦嗅到“没勇气”、“对我不好”的信息，就会立刻贴标签、立框架。
如果“没勇气”、“对我不好”的伤害程度是1，自己就会传出5甚至10的信息来。
然后，告诉自己，这个人是不适合我的，这个人是不够好的，接着开始后退，疏远这个人。
如果你发现自己也掉入了这种内心的陷阱，你首先要做的，是意识到自己内心的不安全感和不信任感在操纵你的想法，让你看不到真实的爱人。
然后放空对爱人的一些定义和概念，去抱着探索和关注的态度，从头认识爱人。
在你对爱人又开始有了不好的判断的时候，你可以先在心里默念三遍：事实可能不是这样的。
通过这种心理暗示的方法让自己的情绪平复后，接着可以向对方求证一下TA的想法，然后再重新做判断。
例如，我的委托人阿甲曾遇到过这样的事情：
她看到了一个新闻，说的是一个小哥和女友在大街上被一个“垃圾人”（浑身散发着负面能量，到处招惹人，并很有可能有反社会情结）招惹了，小哥是个跆拳道高手，反手就给收拾了。
她想了想，如果是他们俩遇到“垃圾人”怎么办呢？她问男友:亲爱的，如果我们俩遇到这种情况，你也会把那人收拾一顿，保护我吗？
男友说：我不会找这个人打架，我会带着你赶紧逃跑，走了后再报警。
阿甲瞬间就下了结论：我男朋友好怂，没骨气，我怎么找了这么个男人！
但阿甲还是按照我之前跟她说的，先不说话，在心里默念三遍：事实可能不是这样的。阿甲念完之后，稍微冷静下来了。
她压住了内心的偏见，继续问男友：亲爱的，你为什么这么做呢？
男友说：垃圾人随时可能做出一些我们无法承受的事情，例如伤害生命、引起骚乱等等。如果我非要逞英雄，很可能会让他伤害到你。你也要记住，以后一个人遇到这种人时，千万不要较劲，你的安全最重要。
于是阿甲才发现，男友不是怂，而是在护她周全。从这件事情以后，阿甲学会了去求证男友真实的想法，而不是迷信自己的判断。
认识到自己的“标签”、“框架”是一个非常艰难的过程，因为你要在任何情景中都能意识到自己的“心魔”，这需要时间和训练。
但人生在世，恍若白驹过隙，忽然而已。很多人，一旦错过，这辈子也不会再见了。
如果因为自己内心的执念而误会这个人，错过这个人，岂不是太可惜了吗？
如果你也有情感问题，可以在后台咨询老师。
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