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你遇到了矛盾，渴望快速的去解决这个矛盾？你遇到了冲突，想快速的去解决当下的冲突？在亲密关系当中，遇到矛盾，你会非常的迷茫？方法和技巧，学了很多，可是依然无法解决自己遇到的矛盾和冲突？
无法解决的矛盾和冲突，会像响尾蛇一样，时刻影响你的心情影响你的状态，让你无法好好工作，也无法投入下一段感情。你很痛苦，却又无良策，想要放弃这段感情，却又有很多不舍与不甘心对吗？
我的一个委托人小雨，他在亲密关系当中就遇到这样的一个情况。
小雨和他老婆是大学同学，谈了三年恋爱，毕业之后走进了婚姻。两人一开始挺甜蜜的，可两个人走进婚姻之后，开始经常会出现冲突。他老婆呢，属于得理不饶人的一种类型；小雨呢，倾向于遇到事情尽量大事化小，小事化无。
久而久之，小到挤牙膏的方式、换床单的频率，大到家里添置一些家电、招待双方的朋友亲戚的方式，他们都会吵。在不久之前的一次婆媳矛盾当中，小雨的老婆愤怒地提出了离婚，快速地搬了出去，住进了公司的宿舍。
事情是这样的，因为周末了，平时都是小雨的母亲，帮家里煮饭，这次周末，小雨的老婆呢，自告奋勇地提出让婆婆休息一天自己来煮饭。这本来是一个很好的增进婆媳关系的好机会，小雨呢，也非常的开心，认为老婆很懂事。
结果当天下午，小雨的老婆煲了一道鱼汤。小雨的妈妈尝了之后，觉得有点咸，当即就说，"哎呀，这太咸了，这个盐不要钱呐？让人怎么喝呀？"
小雨的老婆当时很委屈，觉得自己吃力不讨好，在娘家自己都不用做饭的，做饭给你们吃还这样对我，认为婆婆针对自己，当时立即就吵了起来，两人越吵越凶。
小雨夹在二人之间非常着急，想要调解，平息两人的怒火，结果发现自己怎么也调解不好。妈妈气的躲在房间里哭说儿子娶了媳妇忘了娘，媳妇儿叫着说要这个老公有什么用，放任婆婆欺负自己，一点都不能替自己主持公道。
你们遇到这样的矛盾，该怎么去解决呢？小雨说，我也学习了很多的方法和技巧，却无法解决这个矛盾，一边是妈妈一边是老婆，让我很心痛，怎么办？
遇到这样的问题，每个人都会非常苦恼。但是，不要慌。不要去扩大矛盾，先学着先冷静下来。
那妈妈在意的肯定是这个汤咸了，说者无心。那老婆呢，肯定是觉得自己愿意为家庭付出，因为爱而愿意去孝敬老公的母亲，那肯定是希望得到老公的肯定。
想清楚这个点的话呢，就知道接下来该怎么办了。首先咱们要先学着去安抚自己的老婆，告诉自己的的妈妈说：因为我爱吃咸一点的，所以让我老婆多放点盐，我来尝一尝是不是真的咸了。
然后尝了一口之后告诉自己的妈说，我觉得不咸正好啊，是不是妈妈你觉得咸了呢？那如果你觉得咸了呢，下次咱们煲汤的时候少放一点盐。最后对老婆说：妈的口味淡一点，下次我们少放一点哈。那就快速的解决了这个矛盾。
我们来总结一下，要快速的解决矛盾，首先要分清主次，知道入手点，学会去连接对方的感受。感受连接起来了，就可以快速解决矛盾，因为发生了矛盾而让人有情绪，都是因为觉得对方不会共情，不理解自己的用心而已。
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