女人们总在婚后，将全部的心思放在减轻家庭经济负担和照顾孩子上，以为这样就能使男人安心做他想做的事情，然而很多时候，结果却往往不尽如人意。许露（化名）的婚姻就是教训。
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学员自述
我和刘洋（化名）是相亲认识的，看到他的第一眼我有一种说不上来的感觉，现在想想大概是怜悯和同情吧。
他身高只有153，相貌也很普通。而我虽然只有高中文化，但是长得不错，做事勤快，学习能力强，为人善良正直。
认识的第二个月，我们就结婚了，其实我很清楚我不爱他，只是可怜他，我想如果连我都拒绝了刘洋，刘洋该多么痛苦无助……
婚后不久，我们有了一个可爱的儿子，或许是相处久了我也慢慢地从心里开始接纳他。为了让儿子过上好生活，我们两个创办了一家小公司。刘洋是不懂管理的，我一边带孩子一边自学，一个原本只有几十个人的小公司现在已经是几百人的大公司。
生活富足，儿子孝顺懂事儿，我感觉自己很幸福。但刘洋却越来越奇怪，他整日沉迷QQ聊天、手机不离身，一开始我都没放在心上，直到有一天我无意间发现他的手机上竟然有陌生女人的照片！
我偷偷加了陌生女人的QQ，在她的空间里却看到一张张刘洋和她的拥吻、牵手的亲密照。我这才醒悟，原来近几年刘洋频繁出差，都是在和这个女人鬼混。
盛怒之下，我恨不得马上手撕刘洋和那个贱人，但想到正在高考的儿子，我强压制住心中的怨气，努力在儿子面前装作什么事都没发生过。
三年后，儿子长大了，我感觉时机成熟了，便向刘洋提出了离婚。可刘洋却耍无赖地说可以离婚，但离婚后我不可以改嫁，留在公司帮他管理。
一直以来，我都是不太懂得为自己争取的人，如果就这样和刘洋离婚，将自己苦心经营了这么多年的幸福拱手让给别人，说实话我不甘心。
另外，其实我内心也很害怕，毕竟我的年纪不小了，如果离婚后，我还能再遇到幸福吗？我的孩子会不会一生都不开心？
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挽回指导
深入了解许露的情况之后，我给她制定了一套详细的挽回方案：
一、拾回自信，从“心”开始
许露跟我沟通时，常常说着说着就哭了，但她的情绪调节能力比很多委托人已经好很多了，我只用简单地安慰她，她的情绪很快就能稳定下来。
因此，在情绪管理这块，我主要为她做提升的是情绪管理中的情商管理，以此让她能够了解到刘洋言行举止背后的思维，探索刘洋内在的需求和想法。
许露的学习能力强，很快就明白男女之间的思维差异，她也意识到这些年来自己把注意力放在公司和儿子身上，忽略了刘洋，这才导致刘洋出轨、向外寻求情感寄托的结果。
与此同时，在与许露沟通的过程中，我发现她非常自卑。这是因为自从发现刘洋出轨，她的潜意识里会觉得自己是被抛弃的女人，自信心大打折扣，而这也恰恰助长了刘洋，使他肆无忌惮地出轨。
我让许露把微信头像换成自己最爱的东西，并经过我的技巧性引导，她的自信心大大得到提升。许露的自信心提高后，执行力也加强了，我便实行了下一步“残酷的计划”。
二、软硬兼施战术，暴露小三低情商
所谓的“残酷计划”是让许露无时无地地跟随刘洋，不让他和小三接触。
这个计划实际上不论是对许露，对刘洋，还是对小三都是非常痛苦的。许露有午睡的习惯，为了跟着刘洋，她一个月都没有好好休息，晚上休息都不敢放松。
此时的小三因为宫外孕，流产后在坐月子，内心自然非常渴望得到刘洋的照顾。但被许露紧紧跟着的刘洋无法脱身，这便让小三感到焦虑不安，生怕被抛弃，步步紧逼刘洋离婚。
接下来，我让许露同意刘洋去见小三，但有一个要求，就是要带上许露亲自煲的鸡汤去慰问小三。刘洋回来后，我让许露主动询问小三的情况，刘洋开口回应了许露，这也是两人关系的一大破冰点。
同时，我让许露要求刘洋下次带她去见小三，刘洋当然不会同意，这时，许露便有借口继续跟着刘洋。这个“紧紧跟着”自然不是被动地像个跟屁虫一样，而是主动出击！
在这个过程中，我教给许露沟通和赞美技巧，当刘洋做错事时，许露要不留情面地批评他，当刘洋做得出色时，许露则要毫无保留地赞美他。
而小三则因为坐月子，情绪起伏波动大，又不能见到刘洋，便常常在微信上抱怨、责骂他。如此相比之下，刘洋自然更能感受到许露的温柔体贴，这也是在刘洋心中重塑许露的好形象。
三、施加压力步步紧逼
刘洋和岳母的关系很好，每年也会固定抽出时间回家探望老人，家庭的温馨和睦一度让许露以为一切都好了。但就在当天晚上，许露却再次看到刘洋和小三亲昵的聊天记录。
许露让刘洋删了小三的微信，刘洋却说“我不删，她永远在我心中，删了也没用，我会再加回来的。”这短短的一句话，让许露心都碎了，“为什么刘洋至今都看不到自己的好？”
许露跟我反映了情况后，我安抚好她的情绪，便教她一个挽回话术，大致是给出刘洋三个选择：1.离婚，净身出户；2.不离婚，还跟小三联系，就把出轨事情暴露出去；3.跟小三断绝关系，重新回归家庭。
施压过后，我让许露给他一颗蜜枣，“我知道你是高智商的人，不会因为这种事情放弃自己的前途，我愿意给你时间考虑。”
刘洋最后却选择了逃避，我们继续施压，步步紧逼，我又教许露一个新的话术：“我不明白婚姻到底是什么？我付出了这么多，你还是要跟小三在一起。公司的事我不做了，我辛辛苦苦跑业务到头来是为别人做嫁衣。”
这时，刘洋的危机感终于被激发，开始更多地主动回应许露，并用言语和示好行为哄着许露。
四、六个方面击退小三
此后，我指导许露实施了击退小三的六大方向战略：
掌握财产大权；
修复儿子和刘洋的关系；
修复刘洋和婆婆的关系；
借“事”暴露小三的低情商；
断舍离（我帮助许露清理家里不需要的东西，从而让许露清理内心的负面情绪）；
家庭参与感。
在这个过程中，许露时不时地夸赞刘洋，将自己的喜悦与他分享，并将自己学到的管理技巧教给刘洋。刘洋从一个只懂得技术的人，转变为会管理懂经营，同事也发现刘洋的转变，纷纷夸赞他，刘洋便觉得倍有面子。
这时，一个关键人物的出现，推动了两人的关系。刘洋身边的一个同事，总在他跟前赞美许露，甚至说出“如果我没有结婚，一定会娶许露！”
这就激发了刘洋的占有欲，恨不得把许露绑在身边，不让她接触其他异性。同时，他也开始主动向许露索取情绪价值、爱的表达和亲密行为等。
待时机成熟后，我便让许露开始引导刘洋主动和小三断离关系。我让许露跟刘洋这样说：“老公，现在公司越做越大，你的影响力也越来越大，很多人认可你、欣赏你，万一小三的事情被爆出来，对你个人和公司发展都很不利……”
最后，刘洋主动删除了小三，结束这段出轨关系后，全身心都回归了家庭，夫妻二人的关系迈过这道坎后，变得更加亲密，家庭也变得更加和谐。
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这个真实案例中，开始，许露对刘洋其实是有点属于跪舔式地挽回，许露的主动靠近，反而让刘洋越走越远。但当许露静下心来学习，进行自我的提升后，刘洋这才慢慢体会到许露的好，主动靠近许露。
在婚姻关系中，永远跟着别人走，是无法到达你想要的稳定状态；必须要有一个人静下来，提升自己，发挥自己的优势，引导另一半向你靠拢，这才是维持婚姻和谐的正确方法。