都说挽回当中，要学会和对方断联，到底该如何正确断联呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/146142.html
放不下
网上有很多关于挽回的资料，都会教大家分手后要想挽回前任，你要学会断联，就是先跟对方断开联系，很多人都照着去做，但往往效果并不理想。
虽然说好不再联系，但心理却还是放不下对方，刚断联了一周，你就想问，时间是不是到了，可不可以重新联系对方？再断联下去，他会不会就不爱我了，那该怎么办？
断了联系，却没有断掉想念的你，会慢慢开始恐慌，害怕，甚至不知所措，为了对方能回来，又开始用一系列热情的方式去追回对方，结果只会让对方更不想待你身边。
错误示范
怎么样才算真正的断联呢？
首先，你必须明确告诉自己，分手之后，你们已经不是恋人关系了，你对对方而言，只是一个前任的身份，他的生活如何，有没有你存在都跟你没关系。
要做到真正的断联，很多人以为是不是只要把电话微信短信删除了就可以，没有了联系方式就不用再去联系对方。
其实，这样的做法根本没有什么用，删除了联系方式，但他在你的心里，还存在你的生活里，你依然还是会想念他。
正确断联
真正的断掉联系，是要学着不再出现在对方的生活里，不再时时刻刻都关注对方的生活，对他经常嘘寒问暖，主动找他聊天。
当你分手之后，还围绕着他的生活转，只会让对方认为你还不肯死心，还想纠缠他，断联断不干净，还会把对方吓跑。
别在他的生活里留下任何有关你的足迹，才是真正的断联，不用担心断掉联系之后对方不会来找你，当你不再关注对方，把注意力放在自己身上时，才是改变的开始。
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