想要挽回前任,为什么总是容易患得患失?

2019年12月2日00:00:00 评论 94 833字阅读2分46秒
分手挽回

当你深陷于害怕失去前任的恐惧心理和不安的情绪下,很难能挽回成功。

着 急

分手之后,想要和前任复合并不是一件简单的事情,分手说明两个人的感情已经出现了很大的裂痕,想要挽回的你,在过程中要面对的问题一点都不少。

很多人在挽回过程中做了很多事情,想要求前任复合,但有时候过于着急,反而会弄巧成拙,前任挽回不了,反而会让对方更加讨厌你。

你越是想要急于求成的让对方回来,就会越容易陷入患得患失的紧张当中,一开始的心态建没有设立好,越不利于后面的挽回。

想要挽回前任,为什么总是容易患得患失?

恐 惧

一些想要挽回前任的女孩,经常想不明白一个问题:为什么我为了挽回做了好多努力,努力提升自己,努力和他重新建立关系,为什么他还是对我爱答不理,忽冷忽热?

其实不是你做的不够多,也不是你做的不够好,只是你在开始努力之前,没有为自己建立一个正确的心态意识,也没有认识到你对对方的极度需求感。

需求感就是渴望去做成某件事,想要得到某种物品的感觉强烈程度,放在感情里,当你越是渴望得到一个人,越是在意最后能不能得到这个人的结果,这种强烈的感觉会容易使自己陷入患得患失的不安当中。

想要挽回前任,为什么总是容易患得患失?

降低需求

你越是在意对方,对方的一举一动都会让你产生错觉,当对方对你有回应,你就认为他会想和你复合,当对方没有回应你了,你就会开始怀疑对方是不是不喜欢你了。你可能已经忽略了,自己在挽回过程中,因为太在意挽回要成功的这个结果,而把心思都放在了去猜测对方上面,而不是关注你本身的心理。

即便做再多的努力,只是为了能挽回成功的结果,却忽略了过程当中两个人感情的真正投入,你会计较你所做的每一次努力,都渴望对方能给你理想的回应,一旦没有达到,你就开始恐慌,焦虑,最后还是挽回不了心爱的他。

因此,在你开始去挽回之前,先问问你自己,认清你对对方的需求感有多深,是否会让你经常心慌不安,如果是的话,你要学着先建立起自己的信念,先消除掉自己的这些不安的情绪,学着降低对对方的需求感,才能更好地挽回你喜欢的他。

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