如何挽救一段感情
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如何挽救一段感情
我想说的是，如果你一个聪明人的话，那么你应该知道对方为什么要离开你，那么你改变一下这个缺点，我相信这一段感情还是能够延续的。
怎么做才能挽救一段感情,《大话西游》里有一段经典的台词:曾经有一份真挚的爱情摆在我面前,我没有珍惜,等到失去后我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。..
但是现实生活中,离婚率越来越高,“离婚”这个词对于很多女人来说都是恐惧的,很多女人和丈夫离婚后,用消极的态度去挽回,结果往往适得其反,懂得勇敢去...
当对方的心不在你身上的时候，不是强迫改变，更不是指责对方为什么不爱了，而是要找回自己，不断地塑造自己的价值和吸引力，重新给对方一个优质的爱人。
改变自己，首先需要你有一颗健康的心灵，自尊自爱，看到自己内心深处最真实的感受和需求。当遇到冲突时，要先向内看，和自己建立连接，觉察自己的感受，跳出情绪。
任何一段感情都会有失落的时候，从而造成了双方的矛盾与争执，最后演化成为分手，而分手其实是双方在脑袋充血一时激动的时候产生的后果，等到醒悟的时候又得绞尽脑汁去想
怎样挽回一个人
。那么究竟要怎么挽回一段爱情、挽回一个人呢？
把自己当作旁观者，观察这种不舒服是愤怒、悲伤、厌烦还是恐惧。然后再向内看为什么产生这样的情绪，是没有安全感、需要认同？还是需要肯定？还是害怕被抛弃？还是恐惧改变？一层层剖析自己，逐渐找到痛苦的根源。当你不满伴侣的言行准备指责对方的时候，先调整呼吸，把注意力放在自己的身上，问问自己有什么感受，有什么未被满足的需求。然后把指责对方的话语调整为真实表达自己的语句，也就是把“你”字句改为“我”字句。
发生冲突的时候，若使用“你”字句，就是直接指责伴侣的动机、感受、行为和品格，势必会引来对方的戒备和反击，让事态越发糟糕，而“我”字句的首要特性是，它只反映出说话者的感觉和经历，并没有指责伴侣的意思。如果采取这种较为温和的说话方式，你的伴侣就不太可能会回以抨击，Ta甚至还可能向你道歉。
男追女隔座山，女追男隔层纱，这是用来表述求爱的难易程度的，用在挽回爱情上可就彻底相反了。这是为什么呢？第一个原因是女人比男人好哄，第二便是因为说分手的时候男人比女人要慎重。
因为女人比较好哄，所以男人挽回女人相对要容易一些，分手的时候女人特别冲动，她可能没有经过深思熟虑就在一阵脑子发热之后吼出了那句我要和你分手，可是刚刚说完她就后悔了，然后她就期待着男人会拒绝她的分手要求，可是事不如愿，男人竟然答应了。
改变自己，还意味着改变自己对伴侣及感情的看法，对于爱情和婚姻生活，期望越高，落差越大，矛盾越多。有人说：“男人之所以比女人活得轻松，过得快乐，是因为他们具备了许多女人不具备的特质，他们比女人忘性大。”他们保留了孩童遗忘的本能，天大的事，睡一觉，就是新生。
经历过一段刻骨铭心、你侬我侬的恋爱后，面对分手很多人都会显得不知所措，觉得人生从此变得苦闷无味、日子过得浑浑噩噩，自己仿佛不被这个世界眷顾。然后，你可能会不再留恋烟火人间，选择避世；你可能不吃不喝，任由生命渐渐枯萎；你也可能会拿着水果刀跑到前任跟前要求复合，没有他你就自刎。这些都是不正确的极端做法，你如此的消极悲观，本来还有希望挽回的爱情就真正的结束了。
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曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张脸，一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸，那些刻在椅背后的爱情，会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。一段真挚的爱情，要怎样挽回呢？
如何挽回一、如何驾驭方法，才是至关重要的。万事万物的发展，人是主导因素。想要挽回感情，首先要明白：经营一段感情，就跟养育花草树木一样，需要细心呵护、因地制宜，感情也会经历开花和结果、茂盛和衰败，同样需要你随时对症下药，保护好它、照顾好它。
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如何挽回二、感情开始于希望，终结于绝望。因为你曾经给到过别人期望和憧憬，他坚信你能满足他的需要、给到他想要的生活，所以选择跟你相爱相守，你也同样如此。可是后来，经过深入的了解和相处，你们之间有一人或者彼此都发现对方有很多东西是自己接受不了的，加之你们沟通方式不对，或者干脆无法沟通和解决问题，你们就会慢慢变得绝望，感情不再是幸福、而是煎熬，势必有人想要放弃和逃离。分手后想挽回，分手挽回，分手后要挽回，分手怎样挽回，刚分手怎么挽回，怎么挽回，挽回感情怎么办，怎么样挽回男人的心，分手后挽回，婚姻的挽回，婚姻如何挽回，感情淡了怎么挽回，婚姻怎样挽回，想挽回婚姻，怎样挽回爱情，婚姻挽救，挽回爱情，如何挽留感情，如何挽救一段感情，怎么挽回男朋友，恋爱挽回，挽回爱情技巧，教你挽回感情的方法，挽回感情的公司，挽回爱情的公司，挽回男朋友，分手复合技巧，分手了怎么复合，分手复合，分手了还能复合，要分手怎么挽留，分手挽留，分手如何复合，如何挽救感情，感情越来越淡了，感情变淡了，感情淡了，感情淡了怎么办，感情婚姻不顺怎么办，感情变淡，怎么挽回婚姻，挽回感情的好方法，该怎么挽回感情，怎么挽回前任，我想挽回
如何挽回三、你始终要明白你始终要明白，感情绝不是一蹴而就、一劳永逸的，感情的发展完全取决于你的内心，取决于你的日常行为和情绪状态。找到阻碍你们感情良性发展的因素，一一解决问题，用真诚的心，去到他身边，告诉他你做了深刻的反思，你重新认识了自己，你很爱他，也特别珍惜你们的感情，你感恩他让你成长、成熟，请他再给你一次机会，让你全心全意去呵护你们的感情，只要你们的分歧不是原则性的问题，对方基本都不会完全拒绝你。分手后想挽回，分手挽回，分手后要挽回，分手怎样挽回，刚分手怎么挽回，怎么挽回，挽回感情怎么办，怎么样挽回男人的心，分手后挽回，婚姻的挽回，婚姻如何挽回，感情淡了怎么挽回，婚姻怎样挽回，想挽回婚姻，怎样挽回爱情，婚姻挽救，挽回爱情，如何挽留感情，如何挽救一段感情，怎么挽回男朋友，恋爱挽回，挽回爱情技巧，教你挽回感情的方法，挽回感情的公司，挽回爱情的公司，挽回男朋友，分手复合技巧，分手了怎么复合，分手复合，分手了还能复合，要分手怎么挽留，分手挽留，分手如何复合，如何挽救感情，感情越来越淡了，感情变淡了，感情淡了，感情淡了怎么办，感情婚姻不顺怎么办，感情变淡，怎么挽回婚姻，挽回感情的好方法，该怎么挽回感情，怎么挽回前任，
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如何挽回四、你要知道如何管理自己的情绪如果你本身对自己的细微情绪变化、内心的喜怒哀乐都察觉不到，或者是觉察到了不懂得如何化解、全靠打压和逃避，你是很难感受到他人的痛苦与快乐的，更没有智慧去解决问题。很多东西你不用非要等着别人说出来才明白，你需要自己用心去揣摩、去感受。你有多在乎一件人、事、物，你就会花多少心思去了解。毛主席都说过：世上无难事，只怕有心人。所以，请你不要为自己的懒惰和自私找借口！你无聊听歌、刷微博、打游戏、发呆的时候，都可以用来好好琢磨你的生活、你的伴侣，你把感情当成你生命中很重要的事的时候，自然不会忽视它、错过它。要知道，即使是一颗植物，你长期不闻不问，它也有可能枯萎。如果你定期浇水、施肥，经常看看它，挂念它，它感受到你的心意，也会很开心的成长来回应你。
如何挽回五、人生是充满变数的每一个当下，你都应该认真把握。面对感情，既要敢于承诺，更要敢于坚守和执行承诺，努力工作、乐观生活，多学习培养自己的综合素质，让他人信任，给到他人足够的安全感，没有人会舍得离开这样优秀的你。挽回爱情，不同的人有不同的方法，用心去观察，选择他喜欢的、你乐意去做的方式，让他感受到你从心动到行动的全方位努力。重要的是表达出你爱他、你愿意看到他开心幸福、你很享受跟他在一起的日子。通过各种互动体验，了解他，走进他的内心，找到你们的共同目标，和他一起携手努力，成就两个人的命运共同体。
如何挽救一段感情
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