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感情淡了就是淡了，不爱了就是不爱了。你觉得非常舍不得，你舍不得那段感情，更舍不得那个让你伤心的男人，你想挽回他。那么，你就要必须按照下面的要求来进行，才能让你的挽回大计取得成功。
一.抵制消极情绪
分手后，你肯定会难过，心情低落，但是男人确实非常讨厌女人整日哭哭啼啼，惹人厌烦。所以，你在他面前要控制好自己的情绪，保持积极的心态，让他觉得你并没有因为与他分手而十分难过，让他先感到不适。
二.认清自己
在那段感情中，你为对方付出许多却没有得到你想要的回报，难么你就有必要先认清自己有哪些不足，进而为之做出调整，让自己变得更加优秀，变得更加拥有吸引力。
三.对对方保持若即若离的态度
虽然你与他是他决定的分手，但是他对你不可能不剩一丝感情，所以当你变得与以前不同，更加吸引男人的目光后，他自然而然会对你产生想法。到那种情况时，你要做的就是若即若离，让他觉得你对他余情未了，又让他觉得你不再对他有感情，让他身处煎熬之中。不消多久，便能让他臣服于你！
恋爱时，女性一定要学会保护自己，不要太过于感情用事，切记三思而后行！！