情侣冷战该怎么挽回?

2019年5月29日00:00:00 评论 24 1111字阅读3分42秒
分手挽回

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我和男朋友今天开始冷战快一个月了,原因都是些生活琐事导致的,无法解释或者不想解释,他说要冷静下,给彼此一个缓和的时间,我不想和他分开,该怎么挽回?

婚姻感情专家王老师答:情侣间过了甜蜜期就会开始渐渐暴露双方的性格,会因为一些鸡毛蒜皮的小事而闹得不可开交,致使双方之间生出嫌隙,从甜蜜期迅速地跌入冷战期。冷战容易导致情侣间分手,所以这时候你该想想办法挽救双方的关系。

要挽回爱情,没有特别的方法,主要是找出两个导致分手的原因,对症下药。不过男人一定要给女人提供种安全感的保证,要是女人和男人在一起都没有安全感了那就只有分开了。关键自己改变了,还要看对方的态度,只要两个人都能尽释前嫌,才可以能合好。

对于事情很简单的情况,挽回方法大体可以参考下面的来:

停止错误的纠缠和加重决裂。你以为ta的离开,只是因为这次的争吵太严重?还是ta被你伤到了心?其实,失望是一次次累积的,伤心也是一次次叠加的,最后的争吵和冷战不过是压倒骆驼的最后一根稻草罢了。情绪缓冲失恋会让你痛苦,但在ta眼里却多是厌烦。真性分手不同于赌气似的假性分手,越是卑微地道歉、作保证,只会让对方更加厌恶。因此,分手后应该一段时间减少联系,给ta一段时间来缓冲情绪,以降低他对你的抵触和反感,与此同时,也给了自己一段时间来恢复心态。

寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通,夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的,不管是对方的错还是自己的错,过了就让它过去了,自己主动永远会占据着主导权。

为复联铺垫缓冲期过后,你不再对感情抱有怨念,恢复了理性之后,你可以思考自己在感情中究竟犯了什么样的错误,有什么让对方完全不能接受的,是否做到了一个合格伴侣的职责,找出来去改变。

和降低ta的防御心。

伺机复联复联的方式有无数种,但是对于分手后的第一次复联我们最好采用"共情"的方式来进行。何为"共情"呢?其实就是以对方的角度去解剖矛盾,让对方产生情绪共鸣,让对方知道你是了解他委屈的。

重建舒适感你应该保持一颗平淡心,挽回目的放到自己心里,像似两个初识的人那样去沟通,不要有任何关系上的僭越。

多接近对方

尽可能地接近对方,如果容许的话,能轻轻地,充满情爱地触摸对方。如果这难以做到,那么,当你想同对方讲话时,坐得靠近些,保持双方的目光接触。

植入暧昧话题、引发过去的经历在有一定舒适感之后,就可以开始植入暧昧话题了,这是打破你们普通朋友关系的最佳途径。可以尝试谈一些过去印象深刻的共同经历,引发你们的情感共鸣,挽回就触手可及了。牢记:所有的挽回,到最后都是真心的交换,问题的解决,以及未来更美好的笃定,挽回方式仅仅是引发真心交换的工具罢了。

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