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我也见过了各种各样的分手，但分手的各种原因总结起来，其实也就两点，他爱你和他不爱你。
1.他爱你，但是你们之间出现了各种矛盾纠结复杂，争吵，有外部的，比如说父母的反对，异地异国等等；还有内部的，也就是你们两个人自己出问题了，比如说互相不能包容、猜忌、挑剔，出现新欢，劈腿等等。
所以即使你爱他，他也爱你，你们还是要分手。
2.他不爱你了，或者说你们之间的爱越来越淡化，其实也就是慢慢无感了。
不管是爱还是不爱，在你确定了对方已经确定要和你分手这件事以后，不要去挽回和纠缠。越是纠缠和哭闹，争吵，你投入的感情也越深，也就是你对他的情感投资越多，你越放不下；而且给他留下的印象也越糟糕，以后想复合的难度也越大。
无论你内心是接受还是不接受，你要做的就是，让对方知道，即使你很难过，难过得可能快死了，但是你依然接受分手。
无论什么时候，无论在什么情况下，当你在为一个男人所纠结的时候，只说明一个问题：你认识的男人还不够多，或者说你认识的优秀男人还不够多。
比如说我身边的一个白富美，和谈了3年的男朋友分手，开始的时候的确难过，喝酒熬夜痛苦，然后自己去马尔代夫呆了10天，回来就没事了。为什么呢，因为她是白富美，可以吸引各种优秀的男人，她甚至可以找到比之前更满意的男人。至于那种电视小说里的即使我喜欢你你不喜欢我，我对你也非你不可这种，就当笑话随便看看吧。
也就是说如果在失恋后你能够改变自己的想法，让自己的性格变得更招人喜欢，把自己打扮的能够更加吸引人，让自己变得足够优秀，你的身边就不会缺少追求者，这个时候对于你的前任，说不定他还会反过来主动来找你复合，因为你改变了，已经有足够的资本去跟他在一起。
所以无论你们是因为什么原因分开的，你去改变提升自己是没有错的，等你改变了你自身存在的问题，自己变得足够有吸引力，想要去挽回，几率也就大大的提高了，说不定到时候你还会看不上他，不想去挽回了呢！
所以即使你爱他，他也爱你，你们还是要分手