挽回初期，来自于我以前一个过去的总结。
我不知道大家有没有听过这么一句话，叫不是别人让你烦恼，而使你用别人的言行来烦恼自己！这句话大家肯定都能理解！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/148638.html
我们先来说一说挽回初期要做的事。
1明确分手的原因
2考虑是否值得挽回
3开始调整心态和自信心
4审视自身错误，了解对方需要
5给对方充足的个人空间！
这5点，都是挽回初期来做的。我希望你们可以明确！
当我们开始挽回的时候，一般人都会想，我该如何下手，怎么样下手，是否可以成功？我想告诉各位学员，这些问题是我最讨厌的问题，不要问我这些问题，如果谁问，拉黑QQ一星期，我在这重复一遍，决不手软！知道为什么吗？你已经选择了挽回，就不要再去想几率的问题，在我这任何情况的几率都是百分之50或者更高，要么成功，要么失败！
其实心态这个东西是很怪的，时好时坏，谁也不能保证自己的心态是长时间都良好，或者长时间都是消极的。怎么调整？以下几种方法均可以使用。
1带上耳机听DJ
2游乐园的过山车
3夜店，ktv
4做自己最喜欢的事
5听着轻音乐冥想！
我推荐的是第1点和第三点，当然了，因人而异！
我可以明确的告诉你们，如果不调整心态，谁也不会成功。我100个学员里面就成功了42个，猪一样的学员，都会说哪个哪个咨询师技术高明就好！我告诉你们，我的技术再高，你们不努力，你们一样失败。100个学员里，55个因为不听话，心态不冷静，没有自信心等问题失败！
学员5天都忍不住，.还有几个是自动放弃，有三四个是我判断失误，所以说，如果你们跟我说话我没有回应你们不要再催我！以免失败！我从不相信“忍不住”这个词，我举个很简单的例子，如果说，你跟对方说一句话你就死，或者体重增10斤，你会“忍不住”？所以，只要我说了方法，你们照做就可以，可以保留自己的意见，但是只能无条件的服从！
你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。从失恋我们应该学到很多东西，如果说失恋都没让你学到“珍惜” 那你就是个死人了，因为你什么都学不会了！所以，搞好自己的人际关系，有些事不要针针计较，因为这同样会影响到心态！任何事都要从一点一滴做起，海的伟大是因为它能容纳千江万河；海的平凡是因为它来源于一点一滴，不是吗？我们来看后边一句话，海都是波澜壮阔的，但是，他一样也是从一点一滴的水开始集结的！所以，不要总是关心“进展”也就是速度，俗话说，欲速则不达！