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被男友说分手后，女生往往都会因为想要挽回对方而做出一些疯狂或者低价值的行为。
如，不停地打电话，发信息给对方，又或者在对方经常出现的地方等着，可是，分手后越纠缠对方，对方只会越反感自己。
最后，你可能会发出这样的感慨：“为什么他可以这么绝情?”其实，男人在分手后的绝情，很多时候都是女人逼出来的。
一、分手后最愚蠢的做法
情感修复过程看似困难，但关键还是在于你用什么方法挽回而已。
有的人采取一些极端的挽回方法，而这些方法不但成功率低，还使挽回难度增大，事态严重可能发展到难以挽回的地步，分手后最要不得的做法有哪些?
威胁对方回到你身边。
生活中经常可以看到某些思想偏激的人因失恋以自残、自杀或伤害对方的方式去挽留对方，正常的人得知这些消息都会觉得可笑。
同样道理，一些朋友在情绪激动的情况下虽然不会做出伤害对方或者伤害自己的行为，但是仍然会做出一些威胁的事情，说出威胁对方的话，激起不必要的矛盾，令他找到不能妥协的理由，更确定离开你是对的。
如果对方因此而妥协答应回到你身边我相信这样的爱情根本没有意义，因为你们之间的爱情已经变味了，你得到的仅仅是一副躯壳而已。
死缠烂打。
当对方已提出分手，一些朋友为了马上挽留对方便苦苦哀求起来，如果对方有意避开，还继续通过各种手段联系对方，表达对方对自己有多么重要等等这种方法是愚蠢无知的。
这种方法不但增加对方压力，迫使对方与你切断联系还暴露出你对对方的强烈需求，使得对方认为得到你是不需要付出就有丰厚回报的，所以在对方眼中你是低价值，毫无吸引力的。
如果对方十分享受你的苦苦哀求而回到你身边，那么你们之间的爱情是不平等的。
负面情绪缠身。
有的人因为自己深爱对方而得不到对方同样的爱，于是产生怨恨，和别人说对方是非，讨论分手对错，宣泄自己的负面情绪又或者觉得失去对方做什么事情都没有意义，自暴自弃，整天沉沦在自己的失恋世界中的话，最终也只会惹得身边的人讨厌，因为没有人愿意长期和充满负面情绪的人在一起。
康纳导师曾说过，挽回就是不断地做对的事情。
我能理解失恋的痛苦，难过，但不一定要诋毁对方。
分手可以很洒脱，不是因为不爱才洒脱，就是因为爱才要将对方重新吸引到自己身边。
康纳导师曾说过，挽回就是不断地做对的事情。
二、反省自身问题
通常，男生之所以会向女生提出分手，原因不外乎那几，像公主病、女王病等，了解男人的心理，挑战了男人的框架，导致男友提出分手的决定。
要想有效地挽回前男友，最应该的做法是不是纠缠，也不是哀求，而是反省自身的错误。
强制干涉他的行为。
著名情感专家康纳先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份男人的尊严。”
所以，若你懂男人的内心需求的话，你就会懂得在他面前示弱，给他面子，这样他才不会因为男人最起码的尊严得不到实现而对你产生反感，甚至感情上的出轨。
所以，你要想让一个男人为你倾心，首先必须要信任他，尊重他，给他自由。
不要干涉他做的决定和思想。
甚至还应该支持他，鼓励他，多给予他在生活上的肯定和赞美!
嫌关心不够多，忽略了感受。
会撒娇的女人，在男人面前是会获得更多的怜悯和关怀。
但是，若撒娇过度，就会给男人一种厌烦，反感的感觉。
因为，男人也需要有自己的私人时间和空间，倘若你只是想到自己的心理需求，经常要他陪在自己身边，那么，这份自私的爱就会让他觉得你过于粘人而反感，因为在他的面前，你没有了自己的本质特色，缺乏了自己的个性和魅力，这样的女人长时间后就会让男人缺乏新鲜感，从而走向分手的境地。
凡事过于计较，小题大做一番。
凡事都过于计较，小题大族的女人，在男人的心中就是低价值的女人。
这种女人即使样貌再漂亮，若品性不好的话，在相处过程中，也会因为自己自私的性格而让感情经常陷入矛盾和争吵中。
因此，对于女人来说，要想让男人安心于这段爱情，并且钟情于你，首先，你就要放宽自己的心态，做一个善解人意的好女人。
三、高姿态挽回
当男友向你提出分手之后，有些人会不断质问对方，责骂对方或者怀疑对方劈腿。
这样做不但不能挽回你的爱情，而且会加深你们之间的矛盾，破坏挽回。
想要挽回前男友的心，机智的女人应该这样做
了解对方为何提出分手，对症下药高效挽回。
在对方向你提出分手之后，不少女人习惯性把责任推到对方身上，却没有审视自身问题，让对方觉得就算分手你也不知悔改。
想要挽回对方的心，就要审视自身问题，例如是否在日常生活中，你给对方太多压力，让对方想要远离你;你是否不断挑战对方的底线，他忍无可忍等等。
不要想着去辩解你之前错误的行为，而是用心改正缺点，就如挽救爱情大师康纳所说：“当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。”
不断提升自己，用实际行动让对方证明你会变得更好。
主动承认错误，降低矛盾点。
当知道自身的错误之后，有些女人自以为撒娇、不断哀求对方就能挽回对方的心，女人适当的撒娇男人会觉得可爱，但是现在你们的情感不归点爆发，你过度撒娇就惹人讨厌了。
想要挽回对方，就要审视自身的缺点，向对方承认自己的错误，让这样降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样有利于接下来的挽回。
提高自身吸引力，重新吸引对方的心。
不要因为分手而自暴自弃，想要挽回男友，更要把更多的时间和精力去提升自身的价值，无论是在什么阶段，女生都要学打扮自己;做运动，化妆买衣服，来个形象大转换。
要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。
当对方再次见到你的时候，被你焕然一新的外表吸引到，给他视觉上和感觉上的新鲜感，同时你千万别让他觉得你有非常渴望回头的样子，当男人觉得你有一定的神秘感，会更想要靠近你。
在挽回男友的道路上，女生要做的不是急着去挽回，提升自己的价值才是最重要的事，只有当你把自己的价值提升上去了，你的吸引力才会变得更强，而对方回心转意的几率才会更大。