挽回爱情该如何逆向合理化他对你的感觉

2020年2月8日00:00:00 评论 12 952字阅读3分10秒
分手挽回

要运用逆向合理化,首先要明白,什么是合理化。社会心理学里说,人会对自己的行为作出合理化的解释。因为在人的潜意识中,会认为自我价值永远是正确的,这就代表着人会同意自己的所作所为,不论这些行为正确与否,他都会有合理化为正确的事情。

挽回爱情该如何逆向合理化他对你的感觉

所以在分手后,你如果一直在死缠烂打,你就会合理化为你表现得如此舍不得,他为此一定会心软回头。但在他看来,这自然也会合理化为你不值得他爱,因为他不需要付出任何代价就可以轻易得到你让你死心塌地了,也是你没有价值的表象。

在分手后,他觉得他的决定是对的时候,你可以逆向合理化,将他原本已经合理化的认知重新改变,巧用这个心理特点,让他觉得离开你是错误的。那么要怎么做,才能让他重新爱上你呢?

接受分手的事实,承认错误。当对方提出分手的时候,很多人都会觉得无法接受而向对方哭闹争吵,死缠烂打。所以越引发起对方的厌恶感,进而更认定与你分手是正确的。如果你真的想挽回对方,你应该做的是承认错误,接受分手的事实,不哭不闹。对方指责什么你都全盘接受,这样他反而会不习惯你从容的态度,而去反思他自己是不是也有做得不对的地方。

不主动联系,降低需求感。承认错误后你只需要安静地离开,让对方感觉你比他更不在乎分手。然后不能时时刻刻都惦念着对方,总是忍不住去主动联系他。你要迅速转移自己的注意力,专心工作或者做点别的事情,不要主动联系他,不要暴露你过强的需求感。但是在这期间如果对方主动联系你,你只要做合理的回应就好。

改造自我,提升个人魅力。情感复合大师康纳说过“在恋爱中,没有变得更美好的人,容易遭抛弃。”在你暂时离开他的这段时间里,你不能自暴自弃,要努力改造自己的外在和内在,让自己变得不一样。

你可以多阅读,多旅行,丰富自己的见识;培养自己的兴趣爱好,让自己变得更高雅;转换自己的穿衣风格或换个发型,让自己看起来更年轻美丽。当对方看到你的改变,他就会开始怀疑自己离开你是不是做错了。

扩大社交,持顺其自然的心态。当你能为自己做出改变的时候,你会变得更加美好,你的美好自然也会吸引更多人的欣赏和喜爱。这时你应该顺其自然地积极交朋友,不要拒绝异性的好意。偶尔你还可以通过朋友或者社交软件让他得知你的新改变。当他看到你的美好改变后,还有其他异性出现在你身边,他就会开始着急,甚至就会否定自己当初的决定,重新追求你。

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