分手后想要挽回，对于挽回方来说，最要思考的问题是该怎么挽回才能成功，但我们往往总是停留在这些疑虑中，他对我还有感情吗？如果我做出挽回他会不会无动于衷？我主动的话他会不会更加不懂得珍惜？在这些想法的影响下，你变得犹豫不决。随着时间的推移，你仍没有任何行动，等到对方有了新欢的时候，你才会后悔当初怎么那么迟疑吧。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/151391.html
一、女生挽回男生常见的心理障碍
就如上述所说的，因对对方太过期待和对这段感情的不舍，所以迫切希望自己的心意能传达给对方，却忘了你们已经分手的事实。以下常见的心理障碍希望女生们都能看看，以此为鉴，调整好自己的心态，才能促进你的挽回。
1.受害者心理。分手前你是不是曾感到很伤心？认为自己是一个受害者，想着：都是他的错，他对你不够好，他不够体贴，他达不到你的预期，他怎么可以这样？那么，没错，他离开你是对的。试着换位思考一下，如果你作为一个男人，在承受着男人责任的同时，还要与一位充满怨言怨气的女人生活在一起，你会感到愉快吗？没有男人喜欢和怨妇在一起。
2.不把挽回当回事。虽然你口口声声都在诉说对对方的不舍，但你的言表不一却让挽回一直停滞不前。你仍然认为只要自己道个歉请求对方原谅，对方就会同意复合。这种情况只适用于假性分手。而对于真性分手来说，道歉只能缓和你们之间的矛盾，并不能让对方彻底放下心中的芥蒂和你在一起。
3. 认为对方还是原来的样子。分手后你认为对方和你有着一样的心情，却忽略了分手对他来说也是一种伤痛。也许你还在他心中占据着一定的位置，但一切都已经不是原来的样子了。所以，不要想着通过重温旧地的方法就能让你们旧情复燃。挽回还意味着重新开始的新鲜感和刺激感。
4.觉得生活没有了希望。分手对你的打击太大，于是你变得郁郁寡言、沮丧颓废，伤心之下还想做出伤害自己的行为来。这种做法有用吗？对方会因为不想你受伤而赶来你身边，但对于你的行为他只会烦不胜烦，更想避而远之。调整好自己的心态，积极地面对生活吧，这样的你才能吸引到他。
二、女生挽回男生的错误做法
以上的心理障碍其实都是因为需求感过高、预期太过理想导致的，在这些心理暗示下，女生会做出哪些错误的行为呢？
1. 死缠烂打，各种纠缠。通过各种各样的渠道，共同的朋友、QQ、微信等通信工具，上门找对方，直接明了地表达自己的心意，这样只会把对方越推越远，永远不见效。（增加矛盾）
2. 开空头支票，口头承诺。对对方发誓一定会改，以后一定会好好对对方，愿意为了他，做任何事情，保证以后不会再重复这样的错误。对方在相信你的情况下，发现你根本就没有任何改变，就会导致挽回失败。而如果对方在你承诺之后仍无动于衷，就说明在你们交往期间你也曾做出保证但由始至终都没有实现过，对方已经对你失去了信任。（一致性不足）
3. 不断跟对方解释。跟对方说这样的结果并不是自己造成的，自己并没有错。分手后对方更加乐意看到的是，你承认了自己的错误，矛盾得到了缓和。但你的解释无疑是在推卸责任，更让他反感。（建立矛盾）
4. 跟对方说一些甜言蜜语的话。例如“我是真的很爱你，我是真的很想跟你在一起到天荒地老”。在交往期间你说出这些话更能让人信服，而在分手后说很明显就是为了挽回对方，对方还没有考虑清楚，你就表达爱的宣言，压力由此产生。（施加压力）
三、女生挽回男生的正确方式
以上四种方法都是不管用的，而真正挽回的正确做法是：同意对方的说法和观点，因为你越是跟对方对着干，对方越是不想跟你谈，只要你退一步，真诚地跟对方沟通， 同意和肯定对方的观点，那么对方会反思离开你的理由。在此之后就要采取正确的挽回方法去做挽回，那么哪些是挽回的正确做法呢？
1. 找到分手的原因。分手，双方都有责任。但具体错在谁，你负有什么责任，这些都需要你反思，好好想清楚。是因为自己的无理取闹，是因为不顾及对方的感受，是因为让对方的自由受到了约束。越是爱着，越是想要时刻和对方待在一起。冷静下来想想，什么是你们真正想要的，哪种相处模式才是对彼此都好的。
2. 重建自己的生活。对方的离开，让你觉得灵魂都被抽离了，你浑浑噩噩也好，狼狈不堪也罢，想要挽回，就要重建自己的生活。改变自己的外在和内在，提升自己的价值，完善自己的朋友圈，积极参加活动，尝试从未做过的事，你会发现，生活除了爱情，并不是一无是处。积极乐观的心态更容易让周围的人受到感染，更有利于促进你的挽回。
3.联系对方。当你的正能量通过朋友圈散发出去后，对方会被你重新吸引。在你有意无意地引导下，对方会在你的动态下点赞、评论，甚至主动联系你。这时，你就可以和对方联系，在此过程中，一定要注意降低自己的需求感，通过约会逐渐拉近你们的距离。当对方意识到，在你身边感受到的是快乐和精彩时，就更加离不开你。
挽回的每一步都需要小心谨慎，无论是心态还是做法，切勿心急气躁。一旦过多地表现出自己的高需求和预期，就会让你们的关系回到“解放前”。女生挽回男生，会不会不被珍惜？只要用对方法，这种情况是可以避免的。
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