我感觉我离不开他，离开他，我整个人都不好了。”我的一个朋友曾经这样向我诉苦，“我发现我离开了他，我好像已经不懂得怎样去生活了，我没有了他真的不行。”这种情况在我们身边并不鲜见，或许这种现象也正在你的身上发生着。那么究竟是什么让你出现这种想法？又是什么让你痛苦？是对方毫不留情的抛弃？还是对方已经满足不了你的要求而黯然离开？
其实，这种心态并不鲜见，我相信你不是第一个，也不会是最后一个拥有这种“托付心态”的人。这种心态无论男女都会拥有，只是程度不同。一般来说，女性的托付心态会比男性的更重一点。所谓的“托付心态”，是指把自己的人生完全托付给别人，让别人去指导自己去生活，去照顾自己的生活，而自己就处于一个享受被照顾的状态。你会很自然地认为，自己跟对方在一起，对方就有义务照顾好你。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/152041.html
你首先要明白一个道理，你们现在只是恋人关系，谈恋爱不是一定会结婚的。你这个时候就已经把自己托付给对方了，那么对方准备好了吗？对方对你好，不是一种义务或者责任，而是对方想要这样做而已。一个人仅仅是处理自己的生活，就已经够头痛的了，现在还要把你的生活也照顾上。换位思考一下，你能忍受得了这种压力吗？
想要消除这种“托付心态”，其实有一个很好的办法，就是树立“玩伴心态”。看到这个名称或许你的理解会有偏差，以为这是一种玩弄感情的心态。这里我解释一下什么叫玩伴心态，它主要是让你把对方当做一个可以一起玩的人，就好像小时候你跟别的小朋友玩那样。我相信你也不会向一个玩伴提出太过多的要求，因为到最后只会让你的玩伴不跟你玩。
人之所以要恋爱，是因为人觉得跟另外一个人在一起，自己可以更加开心，因为自己找到了一个可以陪自己在一段日子甚至是一个人生中，可以让自己的生活变得更加好玩，更加精彩的人。毕竟一个人能够被另外一个人吸引，在绝大多数的情况下都是因为对方跟自己都有一些共通点或者是一些共同的兴趣和话题。
我一直不支持用一些苦苦哀求或者是一些死缠烂打的手段，因为这些只会让对方觉得你很烦，更加想要远离你。“玩伴心态”可以帮你缓解分手之后的尴尬，当你觉得对方不必对你的生活负责的时候，你能像对待一个玩伴一样对待对方，那么你也不会像以前那样去要求对方，压迫对方，对方就会放下戒心，愿意跟你做朋友。
恋爱本就是应该让双方轻松愉快，这才是真正的恋爱。所以，如果你的“托付”已经成为了对方的负担，那么不妨用“玩伴”的眼光去对待对方，换一个角度去思考，你就会发现新的风景。