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杨奥老师，是“情感操控学”方面的权威专家，曾多次登上CCTV7《乡约》担任情感专家，也曾获广东卫视《社会纵横》节目专题报道。他的专长就是精通婚恋挽回十大系，并且擅长从根源彻底解决情感问题。
【女，我是不是已经成了一个备胎？】
问题描述：在一起四年，五月初分手，前男友分手后两个星期就找到了新欢，但他还会跟我联系。我感觉我们的分手是因为没有了新鲜感，而且我们也经常因为小事而吵架，在恋爱期间他曾出轨过，这让我没什么安全感。现在我和他是朋友关系，可是我感觉我就是备胎，我该怎么办？
杨奥老师：长期相处方式一成不变始终会出现问题，因为你们在一起四年的时间，他个人肯定会不断地成长，需求肯定也会不断地发生变化，如果你还一成不变，而你的吸引力随着时间推移而逐渐下降，繁殖价值降低，而附加的价值如温柔，体贴，没有得到提升，那么你们的关系岌岌可危是可以预见的。
所以呢，提升自己的附加价值，提升自己吸引力那是必须得做的事情，你事实上已经是一个备胎了，在心态上不要变成一个“备胎”，逐步逐步走出来，再调整，老话，提升附加价值，提高吸引力，但这里所指的吸引力是针对性的吸引力，你自己可以琢磨一下。
【女，婆婆说话前后矛盾，我还能怎么做？】
该怎么重新协调我和婆婆的关系
问题描述：我和我老公刚结婚，结婚前他妈妈说我们可以不住在一起，但结婚之后，他妈妈就开始反悔了，试过几次跟我老公说，要我们搬过去一起住，但我老公也拒绝过几次了。他妈妈就以为是我跟我老公说，是我要求他不去跟婆婆住，然后就开始对我冷眼相对，对我各种挑剔，但我又不知道该怎么做，我觉得自己好委屈。我试过跟我老公讨论过这个问题，我们都认为我们不应该住在一起，以免有矛盾的发生。可是我又不知道该怎么做？该怎么重新协调我和婆婆的关系？
杨奥老师：处理婆媳关系最重要的是不要让你婆婆觉得你是个自私的儿媳妇甚至是教唆，挑拨离间两母子关系的恶毒女人，其实住不住在一起并不是很大问题，也有可能是你婆婆在这个过程里面故意去测试你，考验你是否是有孝心和孝道的；但是在处理这件事情上面，显然你的处事方式已经让婆婆觉得你是个不孝顺的儿媳妇，自然会百般挑剔你，不给你好脸色看；其实最好方式是让你老公自己去主动解决，即使有意见，那也是两母子之间的事情，也能避免迁怒于你，在调解的时候，拒绝针锋相对，尽量多站在婆婆的角度去考虑问题，也能体现出你的体贴和善解人意。
【女，男朋友无缘无故提分手，还说问题出自他身上】
问题描述：我们在一起4个多月，他是我的初恋，上个月他突然提出分手，说不想耽误我，我觉得我们也没什么大问题，问他原因，他说是他自身的问题，也叫我不要把问题往自己身上想。前几天，我自己一个人去旅游了，发了信息给他，他有回复我，还叫我注意安全，玩得开心点！老师我想挽回，我该怎样做？
杨奥老师：我一直认为，人在情感里最大的问题，就是没有问题，因为那说明了你根本没有意识到相处过程中的那些问题，因为所有的感情都会存在问题，需要不断地修补，不断地维系，保持动态平衡，想挽回？回去好好思考相处过程中的一点一滴，大大咧咧有时候并不是什么好事情。
【女，如何不被异地打败我们的婚姻？让我们的感情重新升温？】
让我们的感情重新升温
问题描述：有个两岁的孩子，老公换新工作后我们就两地分居，也就两个月时间，基本每周也有见面，他说我总是对他疑神疑鬼，并跟我提出离婚，后来就马上出差了，还说要一个月才回来。现在我总结了自己的问题，也不跟他吵了也不再提以前的事，信任他，每天也有联系，但总觉得他对我还是一如既往的冷淡，他说他工作忙，但是这么久不见他对我的感情会不会就变了，我要怎么做才能让我们的感情回温？
杨奥老师：想要感情升温，你得解决你们的异地问题，毕竟物理的距离不是那么好解决的。另外异地其实需要更多的信任和理解，你的确表现得较为多疑。还是那句话，解决你们的异地问题。
编辑：黄时清
老师我想挽回，我该怎样做
可是我又不知道该怎么做