假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。
对于这类分手的挽回，就像情感专家康纳先生所说的，假性分手的感情挽回，最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。因此假性分手需要的不是先冷处理，而是先冷冻彼此的需求感，让波动恢复到平衡值上。所以与其在一旁干着急，不知道怎么解决这个难题，又不知道要不要这会就给自己台阶下，不如先把难题放下，解决自己需求感过高的问题。跟朋友出去逛逛街，唱唱歌，给一直紧绷着的神经缓解的时间，或是给自己放放假，出去旅游一趟，换换环境，换换心情，顺便开阔下自己的眼界。把自己的格局扩开些，再谈如何解决这个问题，也许思路会清晰许多。然后在制定挽回方案的时候，要知道一段感情不会无缘无故的结束。回顾你们相处的日常，往深处去思考造成今天局面的问题，出现在哪里。然后吃一垫长一智，下次这些问题自己都别再犯了。然后进行诚挚有效的道歉，这样才能在复合后不重蹈旧辙，相处得更好更幸福。
当然，在这之中，需要提醒的是，哪怕你心里再怎么喜欢这个人，再怎么舍不得这份感情。出于对日后复合相处模式的考虑，女性朋友要记得把握得当。你不用把自己放在过于卑微的位置，乞求对方回心转意。因为一方面，感情出现问题，不只是单一方的错，对方也有做不好的地方。另一方面，男人都有享受征服的快感，所以你越主动，越迁就人家，男人就可能越不会珍惜。就算这样复合成功了，也难保你日后在居于下风的角色。所以，最后的挽回，是二次吸引，再次捕捉对方的注意力，唤醒对方对你的热情和爱意。因此，你不妨加以努力，提升自我，用更好的自己要捕捉对方的视线。就像在挽回学院帮助过的小美(代称)一样，下定决心，在不到两个月的时间内，减了15斤。当前任看到她的近态时，压抑不了心里的吃惊和自责，主动联系小美，想要重新复合。
最后值得提醒一句的是，吵架有风险，分手需谨慎。总是用分手来重新理清感情的情侣，次数多了，难免会没了热情，曲终人散。感情里最重要的还是沟通，而这离不开两个人的用心努力，希望大家都能珍惜眼前的幸福，祝好。