强行挽回是没有意义的,了解挽回的心路历程,学着智慧面对

2019年10月4日00:00:00 评论 44 1413字阅读4分42秒
分手挽回

面对你们的分开,不要去强行挽回,那样是没有任何意义的,如果你坚持这么做,那么我只能说你们之间只能渐行渐远。还有,有的人喋喋不休,甚至哭哭啼啼问对方到底为什么,为什么分开。这样会给对方更大的压力和更大的反感,而这种态度也更加给你心灵上的重创!

强行挽回是没有意义的,了解挽回的心路历程,学着智慧面对

在咨询过程中,有些人打算破釜沉舟,直接发一条短信,打算说清楚,表明自己的观点说自己还爱着对方,会等着对方,想直接痛快了断,让对方直接给自己个回复,答案很明了,对方直接回绝,自己立马陷入痛苦之中,过几天忍不住想着对方,又发信息,又打电话,对方甚至比原来更加拒绝,如此循环往复,让对方承受不住压力,而最终导致无法再交流。

有些人自己欺骗自己,假装大度,去祝福对方,其实伤心的还是自己,其实你俩之间心里各自有杆秤,对方心知肚明你这么做什么意思;你越这样做,越给对方施压,你的表现就越自我,总是想到了自己难受的感受,可是你又考虑到对方的感受么?你越这样的任性,对方越是抵触。

不要在把他当做你恋人或者爱人,不要满脑子都是对方,无论对方去那里,上哪里,和谁玩,甚至和哪个异性玩都和你无关,那是对方的自由,和你无关!有的人在这期间,跑去对方单位,或者住处,可想而知,这会给对方造成多大的压力,多大的反感?你的哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯!这期间你要做的是冷静下来,面对这件事,尽量不要为对方的态度所累。

挽回感情需要时间,挽回感情,男女各不相同,两个人的情感心路也是有很多差别的,但是总体的来说一定要保持一个好的心态。

很多人觉得分手后对方的一举一动都牵绊自己的心,所以挽回的过程中肯定有自己的喜怒哀乐,对方的所有都叫自己患得患失。但是你要如何摆脱这些负面的能量呢?

有些人讲分手的过程是很折磨的,挽回更加是痛苦的,我想问一句如果没有这些痛苦哪里会有你以后的甜蜜?只有经历过一切的才会知道自己的感情得来不易,这个时候才会更加珍惜对方,所以有痛苦是正常的,所以如何解决这些问题?千万不要深陷其中不可自拔,不要带着任何情绪去做一些事情,尤其是把习惯带到生活和工作中是万万不行的。

首先,不要在自己感觉到负面情绪的时候去做一些事情,做一个动作,这期间千万不要理对方,一定要平复自己的心情,不要总是纠结对方为什么不理自己,为什么这么冷漠,不要把所有的情感倾注于对方的身上,过于关注他,你的生活不止有他,你还有你的朋友,家人,工作,你要分散一些自己不良的情绪。千万不要叫自己被对方牵着走,不管对方是怎么样的态度,好也好,坏也罢,都应该调整的自己心态。

自己应该控制住自己的情绪,把握住自己的所有负面情绪,所以消极的东西就会离自己越来越远,在挽回的路上,好的心态就会叫自己离成功更进一步。

这个期间一定要有勇气,不要过于害怕,担忧,不要陷入自己的恶性循环。要静下来思考一下,而不是做无所谓的回忆。不要去做无所谓的判断,对了就对了,错了就错了,只有这样才会有一个很好的开始叫对方能够感受到你的积极的情绪。

很多人挽回的时候都是忐忑的,内心肯定也会有恐惧的,但是过于担心对方会拒绝自己,害怕被对方的冷言冷语打击自己的自尊心,很多情况,这是没有掌握到正确的方式的,所以才会受到对方打击后的心灵重创。

所以挽回的时候适当的沉默是缓和彼此的矛盾,当对方没有那些负面的情绪,你们相爱过,肯定还会重新被你吸引,也不要叫对方说出来的假象蒙蔽双眼,因为这个时候对方是不想叫你纠缠下去,因为你的纠缠给对方压力,也会叫自己的情绪带给对方更多的反感。

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