异地恋最大的痛苦就是：看不见摸不着，需要的时候不在身边。
吵架时，可能一个拥抱就能解决，但连这都做不到。朋友圈都是你没去过的地方，身边也是你不认识的朋友，忍不住会担心对方会不会喜欢上别人，毕竟你在手机里，而别人在面前。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/152635.html
异地恋的人，永远缺失安全感。
解决这种问题最好的办法就是：结束异地恋。
或者双方就得要有一致的、具体的、并愿意为之努力的目标。这个目标就是双方最大的安全感所在。
一、为什么异地恋难以修成正果
交流少，感情容易变淡
假如你每天都跟对象打电话聊天半个小时，其他零碎时间就发发短信，微信，视频分享各自的生活，长假的时候小聚一下，异地恋能坚持到你死为止。
但假如你跟你对象2、3天通一次电话，说说几分钟的话，其他零碎时间不理对方，也不会分享每一刻的心情，你会慢慢觉得你对象可有可无，不信任他，没必要打电话跟他说心事，太麻烦。
同理，他也会这么看待你。于是，两个人就慢慢在这种交流过少的过程中猜疑吵架。就是说，感情再深，交流少了，也会慢慢变淡。
外界的诱惑
世界纷繁复杂，各式各样的都有，尤其是小三、小四层出不穷。有的人受不住诱惑，想尝试刺激，享受多种感情，就放纵自己，背叛感情，伤害爱人。最终，导致感情破裂，分手收场。爱情应该以绝对忠诚去面对恋人伴侣，背叛爱情的不仅伤害了深爱你的人，而且这是在伤害自己。
想要维持长期关系，就要学会在恋爱初期学会看对方的缺点，恋爱中期学会看对方的优点，恋爱后期学会什么都不要看。
很多人失恋后，没有反思和学习意识，就是单纯觉得上一个不爱自己了，下一个一定更优秀更爱自己。无形中立马对下一任的要求提升了更多，这样做的结果往往是差强人意的！
二、挽回异地恋的三个方法
随着时代的发展，在当今生活节奏越来越快的社会里，很多人都会因为各种原因理由离乡别井，所以也导致了很多异地恋的出现。虽然人们常说距离产生美，可是所有恋情里面分手率最高就是异地恋，究竟要怎么做才能更好的挽回一段异地恋呢？
邀约见面有讲究。尽量在争取对方同意下进行见面挽回，要注意别在对方不知情或者不同意的情况下，贸然去对方所在地挽回，这样只会加重对方的否定心理。感情基础深厚的可以尝试，多提起以往难忘的回忆，如果对方反响热烈那就给对方一个温暖的拥抱，假如对方把你推开，你就解释说沉醉在过往种种美好中情不自禁，注意见机行事。而感情基础较弱的你只要不暴露自己过多的需求感，适当提起往事作试探，看对方反响如何，反响热烈就多抽空闲时间再邀约几次，反响冷淡就保持距离等待时机成熟再邀约。
规划好爱情发展。为什么会因为看不见爱情未来的方向而导致异地恋分手呢？那是两人都没有及时，从普通恋情转换为异地恋的变化中走出来，久而久之，发现恋爱好像迷惘的时候，再进行补救就为时已晚了。所以一定要明确地规划出共同方向以及发展，在明确清晰的方向下，才能产生更多的共鸣和信心，有共同目标就能共同奋斗。最重要的还是拥有一个耐心和体谅的氛围，保持足够的沟通时间和频率。
保持见面多陪伴。缺乏陪伴是让身处异地感情破裂的最大元凶之一，著名情感专家康纳曾说：“异地恋有太多隐患，其中有一点，不同的城市，生活圈、社交圈、工作环境完全没有交集，当交集的点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。”所以你要留意对方的动态投其所好增加交集。陪伴是最长情的告白，要加多和对方见面的次数，多挤些时间去面对面陪伴，虽然见面时间会比较短，但经历每次分别，无形之中让你们更懂得珍惜彼此。