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在挽回感情中有一个大忌就是心浮气躁，认不清楚现在自己感情中的状态，内心焦急但却没有任何解决的方式。而人在着急的情况下，越着急理智越是不清晰，做出的行为决定会更加的错误，本来的情况可能没有太糟糕，只要情感冷冻还有挽回的希望，但是因为做出过激的行为加剧你们之间的矛盾，只会让对方提防你逃避你，不愿意跟你多些沟通交流。
根本的原因是你太过于依赖对方，男女之间相处就像是攻防战一样，你想要占领感情中的主导地位就要学会放低对方的警惕心，要学会忍耐放低对方的戒备心。
第一步：不纠结不纠缠
无论是假性分手还是真性分手，分手后立刻断联。别去空间、别去微博、别去朋友圈、别发短息、别打电话，给对方独处的空间并相信给彼此留下空间，他会认真的回顾你们的从前，客观的评价你的好与坏。而不纠缠的态度会大大提高对方的好感度。
第二步：培养各种兴趣爱好
被分手者不要一直沉溺在痛苦悔恨之中，培养各种兴趣爱好，会让自己的生活变得更充实更精彩，同时还可以大大缓解分手后的痛苦。不过被分手者在发展自己兴趣爱好的同时，一定要将自己的精彩生活通过照片的形式展现在对方可以看到的网络平台上。当他在微信、qq、微博上看到你的现状时很可能会再次被你吸引哦。
第三步：多和朋友在一起
分手后不要一个人呆着，尝试拓展自己的朋友圈交新的朋友，多和好朋友尤其是你们共同的朋友一起出去玩。
第四步：多学习多提升
分手后的这段时间，你可以多学习人与人之间如何相处，尤其是两性之间。在学习过程中多思考，尽量改正自己的不足之处。如果这四步你走的很好，如果你们之前的感情基础很深厚，一般三个月后对方就会尝试联系你。这时候你要做的是将对方当成新认识的朋友，展现自己的魅力，从零开始吸引他。全新的你会给他全新的感觉，这种不同以往的感觉才是重新吸引的重点。
在挽回前男友过程中，有些人表示即使没有经历二次吸引，照样成功挽回前男友，对于这种情况提醒大家千万别高兴太早。即使对方答应复合，但在他内心对你的负面印象并没有完全消失，只是被自己强行压下。在以后相处的过程中，无论你做的多好，他的脑中总会似有若无的飘过你以前所犯的错。这种心态会让人情不自禁的竖起防备的心理，甚至会歇斯底里的监督你控制你。想一想这样的生活是你要的吗？而经过二次吸引的挽回却没有这些后遗症，因为有以前的好感和亲情存在，所以经过这次分手你们感情会变得越来越好哦。
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