一般每个人都希望自己的爱情能够顺畅。但是有时候现实往往会留下一些印记有时深有时浅。刚才我还在思考关于挽回这个问题要不要写下来，可能挽回更多的是关于人性，不管谁先提出来的分手，可能都是思虑过后的。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/153453.html
我们不得不承认，一开始恋爱的时候都是对彼此毫无保留，可能在恋爱的时候你做了一些对方无法接受你的事情，也可能是时间太长了，无趣了，你的寂寞迫使你找一个新的人。更有甚者，因为家里的问题，认为没有人祝福你们便不会长久最后还是分手了。每一个人分手情况都是不一样的，必须思考双方的性格、三观、修养、能力、长相、情商、爱好等等，有没有为对方做过一些特别令人难忘的事情，了解对方的需求。
但是分了就是分了，现实还是要面对的。一般对方跟你说要分开时，先冷静一段时间，你必须先明白对方为什么要跟你分手，接着才能采取措施。
一、稳定心态
第一步需要摆正心态，一般来说刚失恋的人特别容易冲动，欲速则不达，比方说有的人想求得原谅就会有被分手的那个人放低姿态，道歉，不一定会换来什么。因为这时候大脑还不冷静想法不够深刻这时候不适合挽回。
二、分析原因
人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪里做错了，还是因为他喜欢别人了，还是说你冷落了他。
一般被分手的一方都不明白为什么会分手，假如你能找到原因，及时的去改正这个错误，十有八九可能挽回。
三、改变
分手之后最难的地方就是改变，尤其是自己的习惯，这需要你很大的决心和意志力。很常见的例子就是女生老缠着对方，一天24小时，除了休息就全程粘着他，对方根本没有空间，然后对方就受不了了，还告诉她以后能不能给他一点自己的生活。后来女生终于知道严重了，虽然她也告诉自己不要去烦他了，别老大半夜缠着人家了，但是还是晚了，那边已经拉黑她了。
四、降低需求感
你需求越高证明自己处的位置更低，相反人家处的位置越高就更不会选你了。挽回中最重要的就是别暴露自己的需求，会一直让自己处于不好的位置，就没办法跟对方取得平等的位置。最好的办法就是别暴露自己来换取双方都平等。
五、恢复吸引力
在一段时间别搭理她，断了自己的想法。就算你去联系他也并没有什么变化，所以就不要联系。这时候你就要改变自己，因为他以前喜欢你，所以你身上一定有什么地方吸引他，所以你需要培养自己的魅力，重拾自信，最好是正能量的东西。这样可能性比较大。
六、产生联系
即使对方把你拉黑了，你也可以通过别人联系他，他还是答应见你，这可能是假性分手。但是如果他很淡定，不回你消息，说明他根本不在乎你了，这很可能是真性分手。
当你改变之后，双方都冷静以后，这个时候你可以主动出击了，你经常去他下班地方或是咖啡厅之类的，假如你们还有联系也可以约对方，但是千万别暴露自己，而是慢慢地以朋友相处，这样对方就会容易接受你。剩下的时间你就要仔细考虑看你们到底是不是适合在一起。
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