当情侣面对分手的问题时，内心的焦躁不安，自己为对方投入了那么多却换来对方冷冰冰的回应“我们不合适，我们还是分手吧”。顿时陷入绝望当中，为什么自己百般努力还是换不来对方的回头？
其实分手很多时候并不是因为不爱，而是因为随着矛盾的积压和新鲜感的消退，让爱从不顾一切逐渐的回归了理性，最终变成了害怕爱或者不敢爱，因为此刻的他把你和焦虑，压抑甚至是厌恶等各种负面印象联系到了一起。所以这时候不断的恳求对方和自己复合，就像把自己送往枪口送死一样。那么挽回对方冷冰冰的心该怎么做呢？
一、濒临分手边缘，最忌讳的是无时无刻的纠缠
在被分手的一刻，或许很多人都想不明白，“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”一段感情之所以会分手，当中肯定是有原因的。只是你自己没有清楚地认识到而已。在你责怪对方时，你是否有看到自己的问题，为什么他要离开你，不是因为他爱上了别的女人，也不是因为他真的不爱你了，而是你的施压方式让他喘不过气，继而对你的爱产生了质疑。
所以，不管是在恋爱相处时，还是当你感觉到情感出现危机时，都不要因为自己安全感不足而过分暴露自己的需求感，如，在对方还没回应你时，不断地追问对方在干什么，为什么不接你电话，不回你信息，或者用命令，哀求的口吻去跟对方说话。要知道，对方不是你的私人物品，他也有自己的自由，倘若你的行为方式让他感到反感和害怕时，只会促使他离开你。给他一个冷静期。自己也要保持好心态，积极面对生活。降低你的需求感，不要让他觉得你没有了他无法生活。太容易得到的总是无法被珍惜。当他发现你即使没有了他仍能过得好好的，就会产生好奇感。这时候，你能成功挽回的几率会有所提高了。
二、给对方多点私人空间，才有心平气和聊天的机会
感情出现问题，最需要的就是彼此静下心来，心平气和地进行沟通。这样才能有效地解决问题。在这点上，或许很多人会这样说，“我也想跟他沟通，但他根本就不理我”。确实，当一个男人对自己厌烦时，不管你跟他说什么，他很多时候都不会回应你。这时，你要想让他主动跟你聊天，你就要给他降压，先让他冷静一段时间，给他多点私人空间。
在这段时间里，你也把自己专注力放在其他事情上，如：工作的事情，兴趣爱好的培养等等。等对方对你的反感度降低了，这时，你就可以稍稍给他点关心，这时他给你良好的回应的几率才会大增。而此时，你也可以跟他好好沟通彼此之间的感情问题，但是在这过程中一定不能为自己争辩，先同意对方的看法。
一段感情，要想没有争吵平平和和地发展下去，这是不可能的。因为每个人都是不一样的个体，都拥有自己的想法和行为习惯，而之所以没有到分手这一步，只是因为彼此都能理解对方，包容对方和相信对方而已。
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