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其实男人心中也需要爱。在他心中认为，“你关注我的感受，你心中有我”，让男人感受到在你心中的地位，给他提供情感价值。
什么样的女人才能长久的吸引到男人？
是具有共情能力的女人。
通过强大的共情能力让对方完全感受到你的爱，而这种能力包括：接受能力、分享能力、肯定能力、启发能力。
共情能力中有个唯一原则，先关注「情」再关注事。
接受能力意指你允许他心情不好，允许他有这种负面的情绪和抱怨发泄的举动。
其实很多时候我们听到别人的抱怨，都会觉得很心烦，“这个人怎么那么多逼事？”“这种琐碎小事有什么好说的？”往往这些居高临下的指控性语句进一步伤害对方，欲要发泄的本意被你堵塞，反而会将矛头转向你。
在对方听来，这就是不接纳，也就会感到不被理解，这也就是没有共情。
因此我们要首先肯定他的不快，而不是关注事情的对错。若他抱怨领导不重用他，别再去踩多一脚说他没用，而是站在他的角度为他说话：
你那么努力又经常加班，领导这样子，如果是我，也会觉得很失落呢。
先关注他的情感，再针对事而解决。
接纳情绪，其实就是接纳他本人，允许他有发泄情绪的权利。每个起情绪的人，都有自己的逻辑和理由，你的接纳便是对他的肯定，走进他的精神世界，肯定了他的情感存在。
分享能力指引导对方分享内在感受和外在发生的事，让他愿意向你倾吐。
首先，说出来的心事，往往被藏在心里的更易让人释怀。让他分享出来，有助于他负面情绪的排解。从共情的角度，就是要去聆听对方内在的声音，听他诉说内在的想法和感受，搞明白为什么他闹情绪。
其实这些内在情感，很多时候是因为发生了或想起了引起过去不快经历的事和人，是负面经历的复刻。当一个心理有阴影的人日后再次面对相同情境或者相似情境时，就可能因为无力面对此种焦虑而产生极度的心灵痛苦。
作为伴侣，陪伴他分担这种痛苦，会令他感到温润如至的归属感。
但如果他实在不愿意说，就不要勉强。因为他当时可能处于脑疯期，情绪尚未平复，不想别人打扰而是躲在洞穴里寻求冷静。请给他多点空间，等他想说的时候你再安静聆听。
肯定能力不是指肯定事情的错对，而是肯定他有起情绪的资格=肯定他情绪的逻辑。
对于你男友同样的做法，就是认可和肯定他起情绪的原因，认可他是有资格起情绪的，而不是去评论他是对还是错，也不要研究事件本身。
在这个过程中，你依然要用问句来让对方确认你的说法。这样做的好处是，一是你完整地梳理出他起情绪的逻辑，让他感受到你是有认真听他说话，共情效果更高；二是找准对方的逻辑，采用问句的方式，能够给予对方确认的机会，一旦你的逻辑并不是他本来的意思，他便会下意识地改正，让你更全面了解他的情绪观点。
但有事发生，自然要解决不是么？为什么会发生这样的事情，你从中的表现能否做得更好呢，总结是为了避免日后的重蹈覆辙，避免再次因为同样的事情陷入同样的痛苦。
启发能力，引导他解决当前问题，面对未来。
第一步，关注事件。
启发他理解他人，或从另外角度看问题。
在这个过程中，不要帮事件中的另一方辩解，不要告诉他老板为什么不重视他、不要解释为什么大家都不喜欢他、不要分析这个客户为什么丢了，而是问他怎么看待，让他从不同角度看问题。
第二步，关注未来。
引导他作出解决方案，以后不再发生相同的事。
可以根据事件本身来安排两个方向，向他人学习或向自己学习。
向他人学习，如他因为缺乏运营经验而不能升职成为总经理，就引导他去攻克这一弱项，帮助他一同定制学习方案。
向自己学习，要求他从这件事中总结教训。整个过程大部分或者全部采用提问，并不是教他去怎么做，经历事件的他本人，知道的解决方案比你一个局外人远远更好。
总而言之，强大的共情能力是你学会爱人的必备技能，四个环节循循善诱助你升温关系。
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