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时间不会令人变得成熟，经历才会。多少人即使年过中年了，可心智还是相当幼稚，让年迈的父母依然放不下心。过了幼稚的年龄可依然心智不成熟，说到底是因为经历太少，磨炼太少。别把幼稚的心智和年轻的心态混为一谈，它们有着本质上的区别。
不成熟的心智是指过了成长的自然年龄而心智依然不成熟，任何问题都依靠别人解决，任何决定都依赖别人的意见。而年轻的心态是面对压力的时候依然保持乐观的心情，面对世俗的时候依然保持一颗简单纯净的心，面对烦恼的时候依然保持阳光健康的心态。拥有年轻的心态的人会活得朝气且快乐，而心智幼稚的人难以学会独立。
在历经岁月的洗礼之后还能保持年轻的心态实则不易，也非常珍贵。当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在人的皮肤上留下痕迹，而对于充满朝气的人来说，心灵上永远也不会留下半点褶皱。人，既然来到世界上，就没必要把一切烦恼都放在心上。应该保持乐观开朗的心情，以一颗平常心对待一切事情。特别是当我们善待周围一切的时候，我们会发现，原来要想拥有年轻的心态其实不难，只是自己没发觉而已。当我们乐融融地开心笑的时候，我们全身的筋骨也正在舒展着，那笑容永远都显得那么灿烂，那么年轻。
拥有年轻的心态的人总会发现许多一般人发现不了的乐趣，这些人一直保持着好奇心，并用心去发现去观察这个世界的美好事物。他们不会让自己的兴趣爱好与社会脱节，只要不认老，便不会把自己遗留在社会的边缘。
释怀
要保持年轻的心态，要学会遗忘，放下逝去的岁月，尤其是不开心的记忆。对于过去不能释怀，对于现在的生活也很难充满信心。只有学会淡忘逝去的岁月，才能摆脱一切束缚，坦然面对一切。不对过去耿耿于怀，如今的岁月才能卸下负担。
学习力
学习力是生命力的体现，一个人的生命力旺盛，学习力也强。所以一个懒惰的人是最容易和社会脱节的，因为懒惰的人不愿去学习，不愿学习也很难接触到新鲜的事物。几年前很多人都以为微信、网购只是年轻人的玩意，但是随着信息化社会的迅速发展，许多中老年人也玩起了微信跟网购，只要愿意学习，会发现这些东西一点也不难，还能让自己与社会多点接触面。
爱好
为了使自己能经常保持一种宁静泰然的心境，一点精神上的寄托是很必要的。为自己寻求一些健康的爱好，只要不伤身心就是健康的爱好，就连散步也是。这些爱好不一定有很重大的意义，但却是你灵魂的一个小小的避风港，是你躲避世俗羁绊的堡垒，是你可以在那里找到自己，和自己心灵恳谈的一个园地。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，那么你的生命只是从出生到死亡的过渡期。我们要用许多亮丽多彩的事情和美好的心情充实生命，不然一辈子就白过了。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一些快乐。
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