你要不要改变自己,从此不在忧虑

看了全球最年轻型男这篇的文章你是不是有所感悟,那首先你要搞懂你为什么能改变自己,要不要改变自己,改变自己不是因为你的显意识让你做出的改变,而是你的潜意识。

先看一下潜意识的定义:潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”,脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。

弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其它大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。当一个人处于正常的状态下,比较难以窥见潜意识的运作,这时,梦是最好的观察潜意识活动的管道。但是在罹患精神疾病者身上,我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐,例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动,明显地看见意识的力量如此微弱,潜意识的力量像台风一般横扫一切。

看到这里你是不是知道有一项研究表明:人们惧怕的不是死亡而是公众演讲。这就和我们出去搭讪一样,我们的显意识告诉我们上前搭讪,但是潜意识却不受我们控制,它让我们的内心变得焦虑。你们知道了约会学,知道了要出去搭讪,要和陌生人说话,你们的显意识告诉你们自己这可以成长,但是归根到底还是由于你的潜意识接受了这一观点。我曾引导我同学来学习约会学,他知道我有妹子而且还经常换,他呢没有,天天宿舍唱情歌,呵呵屌丝么。他不能接受这一点,也许显意识觉得我牛逼,但是潜意识不能接受,这就是你的内心。有的人为什么答应为别人做某事,但是心里却不情愿,为什么?因为理智告诉他不能破坏彼此的友谊,理智做出了正确选择(不一定),但是内心不情愿明显就是潜意识在控制他的感受。所以要想改变自己先去暗示自己让自己的潜意识接受,接受就是服从自己的内心,这样心行一致,那你还在纠结什么?

改变自己,行动吧!!!

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