文：大白L 图：堆糖文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/158109.html
这是我们2019年第2篇原创文章
全文共有：2100字
做咨询时间长了，总有关心我的朋友问我：你看了那么多分手的案例，对待感情你会不会很悲观？我承认“分手”和“前任”这两个词看起来不是那么让人神清气爽。但是很别扭的事情就是：无论如何你都绕不开这件事，那个人。
有天在一个群里有个小姑娘突然说：好像成年人的爱情里，连告别都是无声的。就像周杰伦《东风破》里面唱到的：荒烟蔓草的年代，就连分手都很沉默。
而现实生活里，大多数人的分手宛如一场看得见的撕逼和清算，就像中世纪的战争一样，战马和战车一路撵过，似乎连路边的那些小花都不带一丝怜惜的，曾经那点小美好也被揉碎。而有些人就像突如其来的寒流，听不到一点声音，冷战就像一个鬼影，不知不觉在两个人中间升起来，从一开始互不理睬，到最后渐行渐远。
最可怕的分手就是这样：我什么都不说，你也什么都不要做，我们就这样，你懂我什么意思。
01.
有天晚上在一个群里看到一个姑娘在吐槽。她是学美术的，大学快实习的时候，认识了一位摄影师，两个人选择了去一个乡下，租了一间房子。白天摄影师去采风，女孩在准备自己的毕业作品。
这是姑娘第一次恋爱。这个男人就像一把钥匙打开了这个女孩的新世界。
在后来姑娘回去交作品，等人再次回到那个小村庄时。那个曾经陪在她身边的男人宛如没有出现过一样，消失了。说是人间蒸发一点也不为过，从此这个女孩找遍了这个男孩子周围所有她认识的人，大家的回应都是一样的：我们也联系不上。
直到后来的大半年，姑娘再次从朋友口中得知，他已经结婚快一个月了。
形式上这段恋爱算是结束了，但是在这个姑娘心里，这事其实并没有完：
为什么你连分手都不能好好讲出来？
02.
曾经在论坛和一些地方我看到过这样的问题：那些不告而别的人到底在想什么？当这个问题跳出来的时候很多人给出的回答都差不多，除了评价一句渣，似乎更多的就是对于人品的评价。
这些喜欢不告而别的人，心里最想做的事，要么是基于自恋状态下的“想让你记住我”要么是对待感情问题最大的逃避。但是不得不说，这个方法不但让人蛋疼，还让人很不爽，起码对待这份感情的时候，是有逃避这个心态的。
而那些喜欢用“不告而别”去分手的人，无外乎这两种：
1.爱而不得：很爱你，但是没有能力把这份感情发展到更高的层次
2.爱而不能：只知道干柴烈火的去爱，但是这一份爱是带着自私去爱的，所以不爱任何人，只爱自己。
03.
先说第一种：爱而不得。
我的一个朋友，从小就是家里的老大，而家里的父母是在比较大的年纪才有的他。自然他成了那个家庭最早的责任承担者，除了照顾好自己的学习之外，自己的弟弟妹妹，包括父母的情绪他一直承担的也是一个“包揽者”。
有一次他突然告诉我：我不想恋爱不想结婚了。原因简单的要死：我很累。问完之后我才知道他的这份累是来自哪里：他过早的承担了一个“责任人”的角色担当：弟弟妹妹学习不好，自己顶上去。父亲心情不好他充当一个照料者，母亲身体不好他整夜去陪在身边。长期这样的模式下，他很容易成为一个团队或者协作组织的担当角色。
同样在恋爱里，他也有这个习惯。久了便心生不满：为什么我要活的这么累？我担心我告诉我的女友我的想法，她会离开我，那我还不如当一个逃兵。因为提分手这个角色对我来说，我担不起这个责任。
你说他不爱这个女友么？爱，像一个大哥哥更像一个父亲。你说他爱么？爱，但是他无法让这份爱去升级，就像一个协作系统，在面对低级问题的时候问题不是问题，但是面的一些比较高级的难题的时候，因为爱的层次很低，无法战胜更高的困难，自然无法收获到这份更高等级爱的果实。
04.
再来说第二种：爱而不能。
这一类人大部分是很自恋的又很喜欢用情感绑架来控制关系的人。你不知道你的哪一句话伤了对方，你也不知道ta是怎么规划和你的感情前景的，你也更不清楚，为什么ta喜欢玩失踪。
一个在恋爱的姑娘有一天问我：“大白，我新交了男朋友。可是我觉得哪里不对劲，因为他好像很喜欢玩失踪，而且脾气也有些不好。有时候聊着聊着就会删人，或者几天你根本找不到他，你见过这样的男孩么？”我当然见过，后来我问他：你俩恋爱到现在谈过结婚的事情么？给到我的回答是否定的，我接着问她：你们出现了矛盾这个男孩子是怎么解决的？
姑娘给我的回答在我的意料范围之内：“他最喜欢说的就是：因为你没有做好xx事所以我很不爽”
一个很自恋的灵魂深处是看不到别人的，在责任划分的时候也是如此：似乎自己永远没有错，错的永远是这个世界。在关系里面承担一点点责任的勇气几乎为零，因为那一点勇气对他们而言，是一种巨大的付出。既然这个责任承担不起，那么我还不如绑架上另一个人来承担，那个话就变成：“凭什么我来？要你干吗吃的？”、“我变成这样都是因为你，都是为了你，还不是你害的”。
和这样的人分手，错的永远是你。甚至在这一部分人眼里，你和对方的感情ta从来就没当一回事。
05.
如果在你的情感经历中，你遇到这样的情况你该怎么办？
不得不说喜欢不告而别就提分手的人，你什么指望都可以有，但是千万不要指望ta可以给你一个很合理的解释，因为他们根本给不出来。倘若对方真的可以给出一个合理的分手理由，那么一开始分手的时候，怎么不说清楚呢？
其次把那一份期待放到自己身上，学会用自我关怀的方式再次获得力量。毕竟分手这件事很容易给我们带来一个影响：对方和我提分手就是我不好。只能说，真正会爱的人是知道如何尊重这样一段关系的。与其你把那一份期待给对方，还不如此刻拿来关怀你自己。另外，一段恋爱的失败，和你好不好关系真的不大，这也是我一直提倡的一个观念，恋爱的维系更多的是在于双方解决问题的能力高低而已。
所以现在你也明白了，为什么有些人喜欢不告而别，而那些喜欢这么做的人，心里到底在害怕和担心的到底是什么。毕竟他们自己心里很清楚：其实我自己也不会爱，也不敢爱。
最后我希望你不要成为这些人中间的一份子。
话题讨论：#你经历过让你觉得最蛋疼的分手是怎么样的#