随口一说的分手，何去何从？
01.
恋爱的时候这件事你一定做过，有那么一天你就觉得处起来哪里不对劲，也许是自己想多了，也许对方就是做了一些让你不爽的事。这句话就会这么冒出来：
你：“那谁，咱们分手吧”
Ta：“行啊，随你”
没想到就对方就这样答应了，没想到对方就这么做了。然后不安的这时候是你：“为什么我只是一句气话，你就当真了”。
委屈、不开心一起涌上心头。然后找各种朋友去聊这件事，当然有一部分会告诉你“不做就不会死”，当然有一群看热闹的人，先是奚落你一番，完了给你出一堆没用的主意。
往后一段时光
委屈的是你“我只是一句气话而已你怎么就当真了”
自责的是你“我干嘛没事找事”
不公平的是你“你也讲过好多次分手啊，我都没同意，我就讲了一次你怎么就这样了”
02.
当然我知道我也相信，这不是你的本意。那么你的本意是什么呢：或许你已经很努力的在爱了，可是因为一些事情对方就是给你给不到你想要的结果，累、压力大。一次次的吵架，吵完解决不了问题。
“不满越来越多，不爽也越来越多。还不如放弃”。我相信这是很多人眼前看到的样子。
可是进入到自己内心去看看，它们想说的是什么呢？大概是这样吧：
“其实就是一句气话，因为我已经很努力的去爱了”
“我只想要一段好好的爱情，轻松的，愉悦的，简单的。但是就是这些你都做不到”
问题来了，你愿意按照自己内心所想去给你和自己恋人的恋爱定一个大致的样子吗？这蛮重要的，毕竟没人愿意谈一段稀里糊涂的爱情。里面也许是尊重，呵护，包容，接纳。两个人就像两个循环机器一样。不停吸收对方的能量，在反馈给对方。就是这样的关系，很舒服。
当然想是一回事，你愿意这么做吗？
03.
这时候又有人问了“凭什么我要做？而不是ta？”
一句话：这段关系里面是你和对方在一起，不是ta一个人。
“想要一个东西，不但你要拥有能力，更重要的是你要先学会给予”自然要做事的是你自己。起码首先你自己要动起来。
找到自己想要改善的方向：你自己怎么管理情绪？怎么表达？怎么处理矛盾。同样的你也可以大致罗列一下你对对方的要求，你可以盯着人品，品质，被在乎，被在意的程度。再看看这个人是不是干了这些事，哪些没做。你可以要求的多一些，但是要求上真的不要太贪心，重要的四五个地方就行。
你会发现这是你在和你自己沟通的一个机会。和自己能好好相处，你才知道怎么和除了自己之外的别人相处。你希望怎么样，你自己能做到什么样子，对方能做到什么样子？然后再去谈这件事。
04.
也许现在你在后悔：我只是说了一下而已，但是ta就是当真了怎么办？这时候你想想，当你用这样吓唬的方式讲这些话的时候ta什么感受呢？也许人家想到的是：
“每次都这样，一生气就说分手，每次都是我去哄，这样还不如真放手得了。”
“还能不能好好谈恋爱了？不能就算了”
“其实我还是想原谅一下的，但是我话已经说出去了，咋办”
看到没？对方心里一定也有很多张不开嘴的话。那么我们要怎么去打破对方的尴尬呢？
先明确一个方向：你已经是个大人了，当然有义务和责任为自己说的话去负责，即便现在ta当作了真事情。但是你愿不愿意为这件事去负责，去道歉？因为你并不想分手，你讲的是气话。道歉+你内心具体想到的期望。
这时候可能你们还会再次吵架，这回你真的要聪明一次了：有了情绪选择闭嘴，或者暂时的离开，心情好了再说也行。说自己最想说的话，说自己真正想要看到的一个样子，和对方去商量。
希望可以帮到你。
加油！
真爱不易，且行且珍惜
我是大白，与你相伴，与爱同行
by：11.23