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女、关键词：失恋走出
和男朋友谈了4年了，现在分手有3个多月，原来他对我很好，说是受不了我的臭脾气而分手，现在已经和别的女生在一起了。我现在也不想挽回以前的感情了，我去年7月份毕业的，现在工作了，感觉自己再也找不到对我那么好的男生了，怎么办？我现在每天都活的好压抑！
答：你现在之所以会被这样的事情干扰到其实就是一点：你并没有很合理的看待失恋这件事，还有就是说你并没有回归自己正常的生活 所以你没有办法打开自己一个很好的局面。
对于你上一段感情的失误你自己也总结了：因为自己的坏脾气造成的分手。
其实从时间上看 四年的恋爱不可能只是很简单因为坏脾气而分手，更多的原因和你们的身份也有关，特别是在大学上学的很多人一样，谈了两三年 还没毕业就分了 甚至结束之后对方很快又开始下一段。这中间只能说在学校你们的眼光或者自己的成长完全不在一个节奏才会分手，有成长就会有需求，当需求不对等的时候 因为自己价值的偏差，会出现“你给不起”这样的情况。接着就是气氛的不对 然后分手。所以你不要只是把眼光放到：因为我自己脾气不好分手了。
再来看你的现状：已经参加工作四五个月，但是无法找到生活的重心，甚至担心自己以后再也遇不到和之前的一样的男孩了。答案是：根本不可能 因为你不知道在你单身的情况下你下一个遇到的是哪种人。而且你现在心里惦记的还是对方给你的“好”你放不下的东西除了他的好 再就是你自己在这四年中间对于这份感情付出的时间、感情 精力。这些看不到的“投资”而拉着你的情绪让你放不下的也就是这些“惦记”。这时候我要提醒一点 你现在要做的就是：停止自己这样没有任何意义的惦记和怀念，因为你在做这些事情的时候 你其实还是对这段关系在“投资”而你现在要做的就是“及时止损”。我明白现在让你这样做你根本做不到。因为还有另一个东西在局限你自己：你并没有重新去建立自己的生活。
我一直说：感情只是生活的一部分，既然如此生活中其他的元素你也可以人为加进去：例如自己新爱好的培养 自己新生活节奏的培养。而你现在说：我怕以后再也遇不到和他一样对我好的人了，其实还会有只是那个人估计不是那个人了，但是给予出来的东西都一样：就是爱情里面的呵护和爱护。难道不是吗？有时候我们常常会觉得 你上一个恋人给你给过的好，难道你目前的恋人没有做同样的事情吗？既然重点在事情上 何必在乎是哪个人呢？所以让自己现在好起来，才是你要做的 而你现在为什么过的不好或者恋着之前的那些好 恰恰就是因为你现在的现状很糟糕。
所以当你自己该建设的东西重新建设起来 你回归到正常的生活的时候 你会觉得。一切也不过是那样。具体的内容你可以看一下前几次我发过一篇文章：致前任 你是我的小幸运 这篇文章。爱情的意义是让自己成长 。祝你好运，加油！
关于失恋走出和挽回前任的问题上，自我的修复是你要做的第一步，具体怎么去自我修复 除了你冷静的反思恋爱中间的表现之外 更多的是问问你自己：
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这段恋爱对我来说意味着什么
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我对自己又有了什么认识？我付出了什么
女 关键词：分手现状 落差
男友很爱我，但是因为我的任性让他感到失望！但是我也知道自己错了，也尽量在挽回！以前一天打很多的电话，要是不打也会聊很长的时间，现在虽然我也承认打的多了没话说，可是他连最基本一天一个都不打了！只是偶尔！QQ也不聊，微信也不聊！虽然他在忙工作，可是以前工作抽空也会打电话，现在抽空宁愿玩儿手机！以前有脾气也不发，现在很容易就生气，生气了工作回家干脆都不说一声了！但是我们在一起的时候他对我无微不至！很体贴，我该怎么去挽回他呢?
答：很简单啊 因为你们已经分手了啊 他凭什么要像以前一样宠着你让着你呢？
隔着屏幕我都能感觉到你的情绪，好像在说：以前你能对我这么好，现在我这么低三下四你还要我怎么样！我倒很想问问：你知不知道已经分手了 分手了他凭什么要对你和以前一样的好呢？
很多人不能理解的就在这：以前可以怎么样怎么样 现在怎么变成了冰一块。其实很简单 就是对方心里已经认定你们分手了，分了 结束了 为什么还要联系你呢 为什么还要发很多短信呢？不合理啊？另一方面也可以看得出来你对于现状的接受能力很差。的确是分手了 往下一步不是你去抱怨或者恨对方，而是去想一下为什么你的任性害了自己的恋爱，所以怎么接受这个情况对你而言才是你要做的事情。
再来说你怎么去挽回，针对不同的情况有不同的处理方式具体的方式我希望你可以好好的准备一下你的材料，可以在后台留言 也可以直接加我的qq 我会给你给出我所认为最合适的答复。
女 关键词：打压
因为一时冲动而分手，现在很后悔，因为他喜欢我，所以一味的打击他，现在想想我很过分，想挽回。
答：首先我不知道你们谈了多久，但是我想说你这样的鼓励方式是错误的。之所以会出现这样的情况，原因无非这么几种：
1.你觉得或者你认为被爱着当时你是觉得自己是高位的应该被好的待遇包围的，或者说仗着自己是女孩所以别人理应对自己这样那样，但是很多人会忽略一个方面：男友对你好，是因为你有价值 或者说在他眼里 他会觉得这是一个男友应该做的 所以别人愿意去给你投资 或者你的男友还有那样的投资意愿，但是你给出来这样的回馈之后他自己也会想：我给的好在对方眼里好像一文不值 她总是在否定我。这样影响到的是对方愿意去投资你的意愿。反过来想想，如果这是你 你愿意被这样对待吗？不愿意吧 不愿意那你干嘛要对着他做这样的事情呢？“己所不欲勿施于人”说的就是这个。
2.或许你会觉得：一个成功男人背后有这么一个女人 或者说你会觉得“一个成功的男人背后一定有一个成功的女人”给你举个例子：你现在写了一首歌或者文章。结果呢？没有人会认同，或者说你做的好事周围人几乎很少有赞同的。在这样的情况下面开始还好，但是多了呢？你肯定会觉得自己找不到动力去做这件事。也就是说：一个人会持续去做某件事 是因为他做的事情被肯定被认同 他的价值被周围肯定。例如我做的这个平台一直支持我做下去的就是这些粉丝的信任和鼓励，我觉得自己是被肯定的 这也是我愿意一直在输出自己价值的一个动力。放在你男友这边也一样。他做得好 对你而言 你只会一位打击 你觉得这样对对方是一种刺激，但是多了呢？他也会变得冷漠 或者麻木 再比如现在：他放弃了。
给你举这个例子 不是说你做的不好 而是希望你懂得一个道理：
你想让对方持续对你好 首先你要认同对方的付出和价值 在他觉得自己被肯定的时候 第二次他会做的更好，换做你你也一样。而且在亲密关系中间最重要的几个地方：认同和尊重。如果缺了这两个 剩下的支持鼓励包容 都不会存在。
所以你要挽回的话先搞通上面的两个问题，然后立足到自己现在的情况下，到底是先恢复联系 还是先梳理清楚情况再去决定下一步。希望得到更具体的做法可以联系我，寻求一对一的服务。
ps：今天的材料可能有些人看到这都会问 怎么没具体做法，因为每个人的情况不一样，但是找到问题来源 比起来技巧要重要的多得多。希望各位加油！
你忠实的朋友：大白L
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爱是一场修行，被爱是一种能力，我们愿意在这条路上，和你一起并肩前行！
——大白挽回前任工作室