最近一直在忙于处理日常的工作，突然对于很多咨询者的提问自己产生了很多的想法在这想写出来。
开头还要说一遍我说的是正常恋爱 正常恋爱 你们有互相的了解相处或者有一定的感情基础 而且是很正常方式开始的那种。
【网恋或者一夜情或者奇形怪状的‘爱情’不在讨论范围之内】文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/159256.html
1.我到底要不要
每一个纠结在挽回中间的人都会去想一件事：不断的怀念过去或者在难过中无法自己排解。
同时自己在纠结：“我到底要不要挽回对方？
。
如果我去挽回了，我能不能成功？”
但是你自己这样的心态下去做的任何事都只能是你做的所有的事情都在围着对方做，或者你去得到对方的感情去做，自然带给对方的感觉就是：“我要和你继续谈下去 那过去的东西还会重演 我们还会吵架我们还会撕逼。”
以上的状态是“活在过去”，那这种人的状态是什么样的呢：工作不积极，生活很阴暗，消极、幻想、抱着不切实际的状态在过每一天。
以上都是当你在分手的时候的状态。
【属于小情侣的小吵架不算在里面，我说的是真二八经的分手。
】
2.分手的定义
当伴侣中间的一个人因为某些因素【感受、或者因为距离感受不到爱 或者成长因素 成熟度】造成两个人的不一致到了另一方不能忍受的阶段或者超出忍受阶段的时候。
不得不提出结束这段关系 以便一个人生活。
说白了就是想离开目前和你的关系完了重新过另外的生活。
明白了吗结束这段关系 是对方要结束 自然ta成了提分手的 而你变成了失恋的人【怎么走出失恋我又录音自己可以去听。
】
3.值不值得的问题
在众多咨询的人问这句话的时候 其实你们都只想表达一个意思：我想知道ta心里有没有我。
如果有那我就去 如果没有那我就算了。
其实这里面充满的是你自己的小算盘而已接着你的思路就会变成：我要挽回ta，我就要付出很多，那ta到底值不值我这么做呢？
不过回归人性每个人都是自私的在这样的事情上都在计算一个得失或者自己的利益。
你还是在围着：“我和他”这个层面在考虑问题，挽回要的恰恰是你重拾信心去做自己。
最典型的一种思路：你和你的恋人在谈恋爱，ta告诉你：你以后必须对我这样那样好，我才会爱你，毕竟我要怎么怎么样。
。
如果你做不到那我就不爱你。
你会怎么想，当真到了那一天你是不会感激对方的。
那个阶段下整个都是算计，那是爱吗？
爱是无条件的，也是没有理由的
反过来 要是这会你提到分手 你前任在想：我挽回ta值不值得？
你心里什么感受呢？
你会觉得我分手是正确的，对的，合理的。
但是ta这会这么说：我知道是我以前不好不管怎么样我这会去好好完善自己，改善自己，让自己变得比过去那个我还要好，用一个好的姿态回到你身边，而且不求回报的为自己努力一次。
你会怎么想呢？
但是在现实中间很多人会问或者想：
1.ta值不值得我这么做，如果我的挽回是不能100%做到的那我就不去做了。
一个成人最大的一个意识是知道自己承担的风险的而且愿意去承担那个风险。
但是你做了什么？
你把所有的东西寄托在那些别的地方而不是你自己。
如果为了挽回而挽回，这个结果注定是失败的。
2.还有种想法：如果他都不在乎我了，我干嘛还去挽回？
这句话有点：你得先在乎我，喜欢我，我才能去挽回你。
但是刚才我在上面已经说了什么是分手：是有一方想要或者已经离开了和你的情侣的关系。
人家都离开了为什么还要在乎你 喜欢你呢？
甚至这样的想法会觉得 我去挽回 我首先要得到点什么 我才能去做 得不到我就不去，你先给我回报我再给你回报。
然而最少见的是：我知道结果可能不一定会成功，但是我愿意努力一次，这样，我也不会后悔。
而事实是：不成熟的人太多，成熟的人太少。
那到这我在问你挽回挽回到底值得还是不值得？
爱是一场修行，每场恋爱都在得到不同的东西或者经历 最后助你成长。
挽回也不是让你去想到底值得不值得，而是让我们成为更好的那个人然后继续在这条路上继续更好的走下去。
所以挽回或者你不挽回，成了一个选择题，既然是选择题还是那句话我们有选择的权利，毕竟我们都是成年人 也是因为成年人 既然选择了带来的就是后果或者风险。
截止到这会 还有很多咨询的人采用一贯的想法：
大白我该不该挽回，
大白我给你说我们以前balabalabal
大白我告诉你真的他balabalabla、
大白我以前挽回的方式是123456
大白我给你说xxxxx。
其实我很想回复一句话：你是想活在过去那个消极的状态还是后面阳光灿烂的日子 ？
以前你怎么样是以前 现在当你决定去挽回的时候是现在 此刻 当下。
你是想做成井底之蛙不愿意面对事实还是想突破一下？
为自己？
不停的在过去去数日子只会让你越来越消极，越来越没有斗志、越来越扛不起任何事。
你要做的就是立刻马上，想办法让自己的生活变得丰富多彩起来，忙于整理自己的工作活在当下。
最后教给你们一个小办法：
好好想想，这段恋爱中间我自己有没有什么问题？
有没有这样的可能：这段恋爱是注定会发生的 或者我们真的存在一个东西：不合适。
曾经也有些学员开始慢慢的走出那个圈子，自己去接触不一样人，事 ：有些自己出了自己的摄影作品，有些忙着在出国，当然有些人收获了新的爱情。
无论怎样都证明了一点：我们是不是有勇气面对过去并且坦然放下所有的东西说一声 拜拜，包括那个过去的自己说一声拜拜？
并且在未来，成为一个更好的你？
还是那句话：爱在当下。
与君共勉。