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和男朋友分手一周了，不敢给他打电话、发短信，怕他会把我拉到黑名单，可是他也不再理我，真的很在乎他
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关键词：分手时间、心态的调整
分手初期的时候很重要的几个点之前一直在说：反省、自己去学会观察自己好好想想你们之间相识的方式还有恋爱开始的方式，是不是有些地方还不够了解或者说情感发生的过程不够正确、例如开始的太快或者了解不够就确定了关系等等。情绪方面、自己去控制自己的情绪、避免出现大的情绪波动。让自己慢慢接触属于你这边本来的朋友圈子恢复以前的状态 不要一个人待着最好。着手挽回、去分析这场恋爱你要是挽回，对于你自己的优势有多少？你去挽回对方的优势有多少？然后再去做。避免消极情绪的注入、转移自己的注意力是很重要的。
结语：为了挽回而挽回，一般很难挽回，不如冷静下来思考你们之间到底发生了什么，一切问题都是有原因的，如果说不是自己的问题造成的分手，那么只能说明对方真的是不爱了，因为爱与不爱都没有理由的！如需要更深入的去探讨你的情感问题，建议进行一对一的辅导！
2.之前自己太作，总爱耍小脾气，又爱把分手挂在嘴边，男朋友总是包容我，我却缺少对男朋友的体贴，忽视了他的感受，让他觉得不被在意，提出了分手，他说自己很累，对我的感情已经被我消耗掉了，不想再在一起了，目前分手12天，微信每天还会聊天，我该怎么去挽回他呢？我真的意识到自己的错误了，我愿意去改正，我不想失去他。
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关键词：作死的爱情、安全感、联系正常
先来看你自己的描述：你说你很作男友难以仍受所以提出了分手 你这会觉得自己以前错了改过自新想重新开始。想法没问题。但是往后一定会有很多的问题摆在你挽回的路上。首先了解自己：你要知道之前你恋爱中间的作：我猜应该是这样的表现吧：无理取闹去让对方来注意到你然后你用这样的方式得到对方的爱。或者有点不自信的方式在恋爱中出现。
以上的方式其实都是缺乏安全感的表现。既然这样你后面在复联的时候适当的加入对自己的了解或者剖析 让对方知道你好好的反省了 是很有必要的。了解对方：你知道恋人之间基本的相处方式或者表达方式吗？再例如：你去通过这样的方式去索取对方的爱本来就是一种不公平 你不可能仗着人家喜欢你你就使劲作啊，每个人都有底线或者是包容的程度 那他的那个点在哪？
你了解吗？关于技巧方面：也许你已经看了很多书，但是还是那句话：术的东西解决不了根本的问题或者说只能是暂时的缓解一个局面，毕竟分手这样的事情在亲密关系中间会出现，当一个人想离开这段关系 术的东西是解决不了根本问题的。所以去找根本问题然后最大限度的去解决这才是最好的方式。你们在一起恋爱肯定会了解对方的或者对对方也有基本的认识 你一定可以找到那些问题的关键点的。
加油。最后你说你们联系正常，但是你记住你们已经分手了，有些对话中间的雷区就不要继续踩了，让自己好起来让对方看到你真的有在变化，见面+社交网络的刷新印象。通过这样慢慢的渗透，相信如果你情绪控制得好一般不会有什么问题的。
结语：也许每个挽回的人都在分手的一刻使劲去翻阅各种资料各种方法，但是方法不一定适用于你的情况所以具体问题具体分析才是去做挽回这事情的基本思路。
其次，树立一个观点：亲密关系中间出现问题以至于分手，那一定就是有个人因为某些因素【可能是你自己的 可能是对方的，也许是你们共同的成长遇到了问题】不得不离开这段关系，所以找到问题种类再去想：到底能不能挽回该不该挽回。
男
我们在一块五年了，我觉得我们问题主要出现在这两年，我因为马上要毕业了，还有家里出了一些事，心情一直很压抑，女朋友和我上了一个大学，我们几乎每天在一起，也正是这样，我对她慢慢的越来越不在乎，说话不在乎，闹矛盾都是一个人丢下她自己走了，她无数次的为我哭，我还给她提过分手，她好几次都是跑来找我，就在我毕业的时候（她还没毕业，还得一年）她给我提出了分手，我才意识到自己这么在乎她，我想以后好好对她，自己真的很后悔，遇到事都是自己解决，难受了就找她发泄，让她忍受了我一年多，我们分开后她说不让我联系她，不然就删了我所有的社交好友，我很自责，也想改变自己，我们本来打算明年订婚的，可是现在出现了这样的事，我不知道该怎么做，她是我的初恋，也是我唯一想对她负责的人，我想让她明白我的改变，看到我的真诚，可是我们分开了，她在学校，我回了老家
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关键词：成长 真诚
说真的现在看待这样的案例我都已经不想骂人了。姑娘开始很依赖你 你老赶他走 干什么呢？耍酷吗？只能说你很不成熟。然后每天喊着挽回，在我看来更多的就是你自己在刷嘴炮之类的事情。而且一点也不真诚。
先让自己成熟起来吧不要口口声声说自己多爱，最好的方式：去工作！去挣钱！去让自己经历社会上的种种事情让自己去成熟起来 甩掉以前的幼稚和没有担当。当你自己在事业上和情商上有了很大的提升的时候。再来说这个姑娘挽回的问题。
五年的恋爱真的很可贵 面对这样一个伤害程度这么大的感情难度还是相当大的、。
并肩前行！我们愿意在这条路上和你一起，被爱是一种能力爱是一场修行，大白挽回前任工作室
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