恋人分手后，在短时间内常常会有后悔，放不下，舍不得的心理。想要挽回对方，但是又放不下面子，害怕被对方拒绝，甚至连最基本的朋友都做不了，像这种情况多的是。为了验证对方在分手后对自己的需求感高低，很多人都会选择以微信的方式主动联系对方，但是如何发信息才能在不引起对方戒备心的情况下及时知道对方对自己的心意？文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/160899.html
要联系，最好找到一个无需求的联系点。
很多人在分手后为了急于知道对方对自己是否还有爱意，在联系对方时，即使开始时只是一些礼貌性的问候，但是说着说着就会暴露自己的需求感，如问对方是否还爱自己，后悔自己当初的不该，又或者问及对方现在的感情生活，甚至转变到以受害者的心态言语上攻击对方等。其实，当你一说到感情的事情时，你就暴露了自己的需求感，并且触动了对方的戒备心，对方也不会想要继续与你聊下去。
想要通过测试联系的方式去探听对方的口风，在联系前，你必须要找到一个无需求的，必要性的理由，如，你忘记了密码，而这个密码只有你和她知道；又或者一些电脑方面的知识点；或者说你看到某家品牌店打折，而这家店是她习惯性去的，还有就是节日的问候等。这些都是不会暴露需求感的联系点，但是要注意的是，在聊天的过程中千万不要提感情的事，这样才能在轻松的聊天氛围里吸引对方跟你继续聊下去。
联系前，还要把自己的价值提升好。
要想引起对方对你的需求感，最关键的一点就是你在分手后如何去改变自己，提升自己的价值。著名情感专家康纳说过，“要想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”价值更高的人才能在感情的里处于主导权的位置。
想想以前的你在形象价值方面是不是太低了？气质也很欠缺？脾气也不好？
知道自己的问题后，针对问题去做出改变。如，女生在衣着打扮上不仅要成熟，而且还要有端庄的感觉，而内在气质方面，可以通过学习插花，茶道，烘焙等陶冶性情的活动来提升自己的气质。然后通过朋友圈展示自己最近的变化，参加的活动，这样，不仅能为自己创造更大的吸引力，而且还能从侧面让对方知道你的改变，增加对方对你的好感度。
分手后想要通过发信息了解对方的心态，得注意字句的表达，不要提感情的事情，掩藏自己的需求感，以普通朋友的方式去聊天，这样挽回对方的几率会更高。
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